Dans le cadre de la présente étude, les bienfaits des ateliers de danse hip hop en centre jeunesse chez les adolescentes âgées de 12 à 18 ans ont été soulevés et analysés. La méthode de recherche qualitative a été appliquée afin de colliger l’ensemble des informations. Les procédures utilisées pour la collecte de données sont l’observation participante (effectuée à l’occasion de six ateliers de danse hip hop), les études de cas (par des entretiens réalisés sur trois participantes et échelonnées sur dix semaines) et l’animation d’ateliers (donnés à quatre reprises et visant l’expression et la reconnaissance des émotions). L’ensemble de ces méthodes ont fourni des résultats révélateurs quant aux bienfaits qu’apportent les ateliers de danse chez les adolescentes hébergées en CJ. Les bilans de cette étude supportent de manière générale les constats de travaux portant sur les bienfaits de la danse, notamment en ce qui a trait à la régulation des émotions (expression, reconnaissance, identification et gestion des émotions), aux habiletés sociales et aux habiletés sur le plan personnel (estime de soi, image de soi, confiance en soi et état de bien- être). Bien que les bénéfices sur les troubles intériorisés et extériorisés chez les adolescentes aient difficilement pu être observés dans les limites de cette étude, les résultats révèlent une diminution du stress et de l’anxiété chez plusieurs participantes. Ainsi, les conclusions de ce travail suggèrent que les ateliers de danse auprès d’adolescentes pourraient servir d’activité complémentaire aux programmes de réhabilitation proposés en CJ. / In this study, the benefits of hip hop dance workshops in youth centers (YC) for adolescent girls aged 12 to 18 were raised and analyzed. All of the information was gathered using the qualitative research method. Data collection procedures included participant observation (conducted at six hip hop dance workshops), in-depth case studies (via interviews conducted with three participants over a ten-week period), and workshop facilitation (four sessions focusing on emotional expression and recognition). All of these methods yielded revealing insights into the benefits of dance classes for adolescent girls living in YCs. The results of this study generally support the research findings on the benefits of dance, particularly with regard to emotion regulation (expression, recognition, identification and management of emotions), social skills and personal skills (self-esteem, self-image, selfconfidence and state of well-being). Although the benefits of internalizing and externalizing disorders in adolescent girls could hardly be observed within the limits of this study, the results indicate a decrease in stress and anxiety in several participants. Thus, the findings suggest that dance workshops with adolescent girls could be used as a complementary activity to the rehabilitation programs offered in YCs.