La stagnation est un phénomène fréquent dans le domaine de la natation, bien qu’inexpliqué et incompris, pour lequel peu de solutions sont proposées. Malgré quelques recherches sur ce phénomène, notamment au baseball, la littérature sur le sujet demeure incomplète et ne permet pas de bien cerner le problème de la stagnation. Ainsi, cette étude a pour but premier d’identifier et de comprendre les causes possibles de la stagnation, les changements émotionnels, physiques et sociaux engendrés par un tel phénomène et les stratégies utilisées par les athlètes pour gérer la stagnation. Le deuxième objectif de cette étude est de jeter un regard sur l’impact de l’optimisme sur la résolution de la stagnation. Pour ce faire, des entrevues semi-structurées ont été menées auprès de onze nageurs ayant compétitionné au niveau national canadien. Les nageurs étaient divisés en trois groupes: les nageurs ayant résolu leur stagnation et qui continuent de nager, les nageurs ayant cessé la compétition de natation suite à une stagnation non résolue et ceux qui nagent encore malgré une stagnation non résolue. Les candidats sélectionnés ont complété deux questionnaires sur l’optimisme, le LOT-R et l’ASQ. L’analyse des résultats, réalisée grâce à la théorisation ancrée, a permis de déterminer un ensemble d’émotions vécues par les athlètes et d’identifier des stratégies afin de résoudre la stagnation. Les résultats de cette étude indiquent qu’une balance entre l’optimisme et le pessimisme, une motivation intrinsèque ainsi qu’une auto-détermination chez l'athlète sont des éléments importants afin de surmonter une stagnation. / Even if unexplained and misunderstood, a slump is a frequent phenomenon among high level swimmers for which few solutions are proposed. Despite some previous research especially in the sport of baseball, the literature on this topic is fairly incomplete and does not provide a complete understanding of the problem. Therefore, the primary goal of this study is to get a better understanding of the possible causes of a slump and the emotional, mental, physical and social changes generated by this phenomenon and the strategies used by swimmers in order to break through their slumps. The second goal of this study is to examine the impact of optimism on the resolution of a slump. To reach these goals, semi-structured interviews were held with eleven swimmers who competed at the national level in Canada. Swimmers were divided into three groups: swimmers who resolved their slumps and are still swimming, swimmers who stopped competitive swimming because of an unresolved slump and swimmers who are still swimming even though they are still enduring a slump. Subjects selected were also asked to complete two optimism questionnaires (LOT-R and ASQ). Data analysis, using the grounded theory, identified an emotional patterns experienced by swimmers and certain strategies used by swimmers to resolve their slump. Finally, the results of this study suggest that a balance between optimism and pessimism, an intrinsic motivation and a perception of auto-determination are important elements when trying to overcome a slump.