Darbo tikslas: Nustatyti suaugusiųjų, kurie pasirenka Pilates kaip saviugdos praktiką, vertybines orientacijas, motyvaciją ir subjektyvų poveikį sveikatai. Uždaviniai: Atskleisti praktikuojančių Pilates asmenų vertybines orientacijas; nustatyti veiksnius lemiančius Pilates praktiką kaip saviugdos rūšies pasirinkimą; išsiaiškinti Pilates praktikos subjektyvų poveikį sveikatai. Tyrimo metodika. Tyrimas atliktas šešiuose atrinktuose Kauno miesto sporto ir sveikatingumo studijose - centruose. Tyrime dalyvavo 18 m. ir vyresni asmenys, kurie ilgesnį ar trumpesnį laiko tarpą praktikuoja Pilates. Iš viso išdalinta 240 anketų, surinktos 232 anketos (96,6 proc.). Tinkamai užpildytos ir analizuotos 217 anketos (93,53 proc.). Teorinis tyrimo metodų parinkimo pagrindas - naujausi literatūros šaltiniai apie tyrimų metodologiją ir metodus (K.Kardelis, B.Bitinas). Empiriniam tyrimui atlikti pasirinktas tyrimo metodas – anketavimas pagal standartizuotą klausimyną, kurį sudarė 19 klausimų. Anketos klausimai buvo orientuoti į tokias klausimų grupes: a) klausimai, susiję su asmenybės vertybinėmis orientacijomis, vertybių sistema; b) klausimai, susiję su motyvais, renkantis Pilates praktiką; c) klausimai, susiję su lūkesčiais ir jų išsipildymu pasirinkus Pilates praktiką. Rezultatai. Didžioji dalis suaugusiųjų renkasi šią praktiką tikėdamiesi sustiprėti fiziškai, padidinti kūno lankstumą, gerinti emocinę pusiausvyrą ir geriau pažinti save. Todėl daugumai respondentų Pilates yra galimybė... [toliau žr. visą tekstą] / Aim – to identify the motivation, orientational values of adults and subjective influence on health to boot. Objectives – to reveal the values of individuals who practice the Pilates, to find out what causes to choose the Pilates as a self – training system, to determine the factors that motivate people to choose this kind of practice and to set the influence of Pilates on an individual’s personality. Methods. Theresearch was done in six randomly selected Kaunas city sports and fitness studios – centers. The participants of the study were 18 years and older individuals. Total 240 questionnaires were distributed, 232 of which were collected (96.6 proc.). 217 questionnaires were properly completed and analyzed (93.5 proc.). The theoretical basis of the research selected methods – the most recent references on the research methods and techniques (K. Kardelis, B. Bitinas). The chosen method of empirical study – questionnaires which consisted of standardized 19 questions.The questions were focused on the following groups of issues: • Questionsrelated to personalvaluesandorientationsinthesystemofvalues. • Questions related to motivation of choosing the Pilates. • Questionsrelated to the ful fillment of their expectations with the help of Pilates. Important part of individual’s system of values, could be stated that people, who chose Pilates, are more motivated to accomplish “higher level” needs and less important for them are “lower level” needs. People choose Pilates because... [to full text]