Thesis (M.Ed.)--Bowling Green State University, 2005. / Document formatted into pages; contains vii, 54 p. : ill. Includes bibliographical references.

Thesis (M.S.)--University of Wisconsin--Madison, 1935. / Typescript. eContent provider-neutral record in process. Description based on print version record. Includes bibliographical references (leaf 36).

Thesis (M.S.)--University of Delaware, 2005. / Principal faculty advisor: Christopher A. Knight, Dept. of Health & Exercise Sciences. Includes bibliographical references.

Submitted by Jorge Silva (jorgelmsilva@ufrrj.br) on 2016-10-20T18:52:30Z No. of bitstreams: 1 2016 - Joyce Mattos de Oliveira.pdf: 2259979 bytes, checksum: dca983fbb22cab52bfa67209c105ae2f (MD5) / Made available in DSpace on 2016-10-20T18:52:30Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2016 - Joyce Mattos de Oliveira.pdf: 2259979 bytes, checksum: dca983fbb22cab52bfa67209c105ae2f (MD5) Previous issue date: 2016-03-31 / CAPES / Modern life has diminished the sleep time for the majority of the population, and the consequences of this reduction have been studied both in humans and animal models. In spite of this, only a few studies elucidate the effect sleep deprivation has on the thyroid function, as well as studies on any role exercise might have in the prevention of such alterations. The objective of this study is to assess the protective effect of the strength exercise on the thyroid function in rats that went through paradoxical sleep deprivation for 24 and 96 hours, as well as a rebound sleep for 24 hours. For this study male and female Wistar rats were used (200-250g), submitted to sleep deprivation using the modified multiple platforms, and the isometric exercise was offered by the inverted box proposed by Lac & Cavalie (1999). The animals were distributed in 6 groups: Control (C, males n=8, females = 13); Trained (T, males n=8; females n=13), Trained, with Sleep Deprivation of the paradoxical sleep for 24 and 96 hours (respectively TPSP24 e TPSP96 males n=10; females n=13); Trained with Sleep Deprivation for 24 and 96 hours, plus a rebound sleep for 24 hours (TPSP24R e TPSP96R males n=10; females n=13). All animals went through and adaptation to the strength exercise for 5 days, enduring 5 series of 30 seconds of strength with rest periods of 25 seconds between each series. After adaptation, an extra weight was added to the animal's tail. All animals were killed on the same day and their blood was collected for analysis of T3 (ng/dL), T4 (ug/dL), e TSH (ng/mL) using the radioimmunoassay technique. Ethics committee approval was granted by number UFRRJ N?003/2015. After the statistical analysis we observed a significant body weight loss, both in females and males, and a relative loss in hypophysis weight in males from group T. On the other hand, the relative weight of the adrenal was reduced in the T group of males, and increased in both the T and TP24 groups of females. In males, seric TSH levels have risen with the exercise, normalizing after the deprivation of 24 and 96 hours, and the rebound in the PS96 group. The PSP was able to induce a raise in the T3 level in the groups TP24 and TP96 in males ? no significant alterations were observed in females. As for the seric T4 in males, there was no alteration, although in females the 24 hours PSP was able to rise those values. This study indicates a protective effect by the isometric exercise, preventing TSH and seric T4 and T3 alterations induced by deprivation of the paradoxical sleep. As such more studies are necessary to clarify the mechanisms involved in such protection / A vida moderna tem diminu?do o tempo de sono da maioria da popula??o e as consequ?ncias dessa redu??o t?m sido estudadas em humanos e modelos animais. J? o papel da tire?ide na priva??o de sono associada com exerc?cios de for?a n?o est? bem estabelecido, pois n?o tem sido estudado. Este estudo, no entanto, tem como objetivo avaliar o efeito protetor do exerc?cio de for?a sobre a fun??o tireoidiana em ratos ap?s a priva??o de sono paradoxal (PSP) por 24 e 96 horas assim como o sono rebote de 24 horas. Para a realiza??o deste trabalho, foram utilizados ratos machos e f?meas Wistar (200-250g) submetidos a priva??o de sono pela metodologia das plataformas m?ltiplas modificadas e o exerc?cio isom?trico foi feito pela metodologia da caixa invertida proposta por Lac & Cavalie (1999). Os animais machos foram distribu?dos em 6 grupos: Controle (C n=8 machos; f?meas, n=13); Treinado (T=8 machos; f?meas, n=13); Treinado com Priva??o de sono paradoxal por 24 horas e 96 horas (TPSP24 e TPSP96 n=10, machos; f?meas, n=13); Treinado com Priva??o de sono paradoxal por 24 horas e 96 horas mais per?odo de sono rebote por 24 horas (TPSP24R e TPSP96R n=10, machos; f?meas, n=13). Os animais foram adaptados ao exerc?cio de for?a por 5 dias, onde era constitu?do por 5 s?ries de 30 segundos de for?a com intervalos de descanso por 25 segundos entre as s?ries. Ap?s a adapta??o, foi adicionado um peso extra na cauda desses animais. Todos os animais foram eutanasiados no mesmo dia, o sangue coletado para an?lise de T3 ng/dL, T4 ?g/dL, e TSH ng/mL pela t?cnica de Radioimunoensaio. Aprova??o pelo comit? de ?tica da UFRRJ N?003/2015. Ap?s an?lise, observamos perda do peso corporal tanto nas f?meas quanto nos machos e uma diminui??o no peso relativo da hip?fise apenas nos machos do grupo T. Por outro lado, o peso relativo da adrenal se manteve reduzido no grupo T dos machos e aumentado no grupo T e TP24 das f?meas. Os n?veis s?ricos de TSH nos machos aumentaram com o exerc?cio nos grupos T, normalizando com a priva??o de 24 horas e retornando ao aumento no grupo TP24R. A PSP foi capaz de provocar um aumento nos n?veis de T3 nos grupos TP24 e TP96 dos machos, e nas f?meas n?o foi observado altera??es significativas. Quanto aos valores de T4 nos machos, n?o foi constatado altera??es significativas e nas f?meas a PSP foi capaz de elevar tais valores. Sugerimos que o exerc?cio de for?a esteja contribuindo para a prote??o dos impactos agressivos causados pela priva??o de sono paradoxal na fisiologia end?crina tanto em machos quanto em f?meas.

The aim of this paper was to create and verify specialized strength exercises program for knee ligaments revitalize in women floorball players. Three woman players who had knee ligaments problems were tested in casuistic study. Segmental analysis, measuring of lower limb power were performed and lower limb circumference measurements were done. Subsequently the four-month exercise program was started and at the end of this program all tests were repeated and tests results were compared. As far as proband no. 1 is concerned the body fat percentage and muscle mass of measured body segments were decreased, power of her injured lower limb was not rised and differences between her lower limbs circumferences were not decreased. As for proband no. 2 the body fat percentage was also decreased, muscle mass and power of the injured limb were increased, but differences between limbs circumferences were not decreased. For proband no. 3 we performed only output segmental analysis and Wingate test, so we could compare only lower limbs circumferences which were not decreased. The results of this study were affected by low attendance of proband no. 1 and strength exercises program could be verified in the future with larger group of players with knee ligaments problems.

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O objetivo deste estudo foi investigar o efeito dos exercícios meio-agachamento, salto e complexo (agachamento + saltos), seguido por intervalos de 5 min, 10 min ou auto-selecionado sobre o desempenho no salto vertical com contramovimento (CMJ - countermovement jump) e frequency speed of kick test (FSKT). Para isso, 11 atletas de taekwondo, faixas-preta foram submetidos a nove protocolos experimentais e um controle realizados aleatoriamente. Cada sessão experimental foi composta pelo aquecimento, uma atividade condicionante (meio-agachamento: três séries de uma repetição a 95% de 1RM; pliometria: três séries de 10 saltos sobre barreira de 40 cm; ou exercicio complexo: meio-agachamento com três séries de duas repetições a 95% de 1RM seguido por quatro saltos sobre barreira de 40 cm), e um intervalo (5 min, 10 min ou intervalo auto-selecionado) antes da realização do CMJ e FSKT. Houve diferença estatisticamente significativa sobre o número de golpes aplicados (F9,90 = 2,90; P = 0,005, h2 = 0,225 [pequeno]). O exercício complexo com intervalo de 10 min (23 ± 5 repetições) foi superior a condição controle (19 ± 3 repetições), meio-agachamento com intervalo auto-selecionado (18 ± 2 repetições, P = 0,015) e saltos com intervalo de 5 min (18 ± 3 repetições, P < 0,001). Nossos resultados indicam que atletas de taekwondo podem aumentar o número de golpes aplicados em teste específico após a realização do exercício complexo. Outro objetivo deste estudo foi investigar o efeito do volume e intensidade sobre o desempenho no CMJ e FSKT. Para isso, nove atletas de taekwondo, faixaspreta foram submetidos a quatro sessões experimentais e uma sessão controle realizadas aleatoriamente. Cada sessão experimental foi composta pelo aquecimento, uma atividade condicionante no exercício meio-agachamento (sessões experimentais: uma série de três repetições a 50% ou 90% de 1RM ou três séries de três repetições a 50% ou 90% de 1RM), seguido por intervalo de 10 min antes da realização do CMJ e cinco séries do FSKT. O desempenho do FSKT caiu ao longo das séries (F3,21;128,36 = 25,344; P < 0,001, h2 = 0,388 [muito grande]). Não houve efeito do volume e intensidade sobre as variáveis investigadas. Nossos resultados indicam que os atletas de taekwondo não foram afetados pelo uso de diferentes volumes e intensidades em atividade de potência específica e não específica visando a manifestação da potencialização pós-ativação / The purpose of this study was to investigate the effect of half-squat, jump and complex exercise (half-squat + jump), followed by intervals of 5-min, 10-min or selfselected rest interval on performance of countermovement jump (CMJ) and the frequency speed of kick test (FSKT). Eleven black-belt taekwondo athletes were randomly submitted to nine experimental section and one control were randomly. Each experimental section was composed by warm-up, conditioning activity (halfsquat: three sets of one repetition at 95% of 1-RM; plyometric: three sets of 10 jumps above 40-cm barrier; or complex exercise: half-squat with three sets of two repetitions at 95% of 1-RM followed for four jumps above 40-cm barrier), and a rest interval (5-min, 10-min or self-selected rest interval) before performing CMJ and FSKT. There was statistically significant difference regarding the number of kicks applied (F9,90 = 2.90; P = 0.005, h2 = 0.225 [small]). The complex exercise with 10- min of rest interval (23 ± 5 repetitions) was higher that the control (19 ± 3 repetitions), as well as the half-squat with self-selected rest interval (18 ± 2 repetitions, P = 0.015) and the plyometric with 5-min rest interval (18 ± 3 repetitions, P < 0.001). Our results indicate that taekwondo athletes can increase the number of kicks applied in a specific test after perfoming the complex exercise. An other purpose of this study was to investigate the effect of volume and intensity of CMJ and FSKT. Nine blackbelt taekwondo athletes were randomly submitted to four experimental section and one control. Each experimental section was composed by warm-up, one conditioning activity on half-squat exercise (experimental section: one set of three repetitions at 50% or 90% 1-RM or three sets of three repetitions at 50% or 90% of 1-RM), followed by 10-min of interval before performance of CMJ and five sets of FSKT. The FSKT performance declined along of sets (F3,21;128,36 = 25.344; P < 0.001, h2 = 0.388 [very large]). It was not found difference regarding exercise volume and intensity on the investigated variables. Our results indicate that taekwondo athletes were not affected by different volume and intensities of specific and non-specific power activities on post-activation potentiation

O exercício resistido dinâmico é recomendado para hipertensos, mas a pressão arterial (PA) se eleva muito durante sua execução. Este estudo investigou o efeito do antagonista do canal de cálcio diidropiridínico, anlodipina, sobre a resposta da PA ao exercício resistido de diferentes intensidades. Onze hipertensos essenciais foram estudados após 4 semanas de uso de placebo e anlodipina, num desenho aleatório e duplo cego. Os voluntários realizaram o exercício de extensão de joelhos até a exaustão, seguindo os seguintes protocolos: a) 1 série em 100% de 1RM, b) 3 séries em 80% de 1RM; e c) 3 séries em 40% de 1RM. Antes e durante os exercícios, a PA foi medida diretamente na artéria radial. A anlodipina reduziu os valores absolutos da PA sistólica (225±6 vs 207±6 mmHg em 100%, 289±8 vs 273±10 mmHg em 80% e 289±10 vs 271±11 mmHg em 40%) e da PA diastólica (141± 3 vs 130±6 mmHg em 100%, 178±5 vs 169±6 mmHg em 80% e 176±8 vs 154±6 mmHg em 40%) em todas as intensidades. Ela também minimizou o aumento da PA diastólica que ocorreu na 2ª e 3ª séries do exercício realizado em 40% de 1 RM. Em conclusão, anlodipina é capaz de diminuir os valores máximos da PA atingidos durante a realização de exercícios resistidos de diferentes intensidades e minimizar o aumento progressivo da PA diastólica em exercícios mais prolongados.Estes efeitos podem reduzir o risco cardiovascular durante a execução de esforços resistidos em hipertensos / Dynamic resistance exercise is recommended for hypertensives. However, during its execution blood pressure (BP) presents a huge increase. This study investigated the effects of dyhidropyridine calcium channel antagonist, amlodipine, on BP responses during resistance exercises executed at different intensities. Eleven essential hypertensives were studied after 4 weeks of placebo and amlodipine administered at a random double blinded order. Volunteers were evaluated during the execution of the knee extension exercise performed with three different protocols: a) 1 set at 100% of 1RM (repetition maximum), b) 3 sets at 80% of 1RM, and c) 3 sets at 40% of 1RM. Before and during exercise, BP was directly measured at the radial artery. Amlodipine reduced the absolute values of systolic BP (225±6 vs 207±6 mmHg at 100%, 289±8 vs 273±10 mmHg at 80% e 289±10 vs 271±11 mmHg at 40%) and diastolic BP (141± 3 vs 130±6 mmHg at 100%, 178±5 vs 169±6 mmHg at 80% e 176±8 vs 154±6 mmHg at 40%) during all the exercise intensities. In addition, it mitigated diastolic BP increase that happened at the second and third sets of the exercise at 40% of 1 RM. In conclusion, amlodipine was able to decrease BP maximal values achieved during resistance exercise at different intensities, and minimizes diastolic BP increase in prolonged resistance exercises. These effects may confer some cardiovascular protection for hypertensives during the execution of resistance efforts

O objetivo deste estudo foi investigar o efeito dos exercícios meio-agachamento, salto e complexo (agachamento + saltos), seguido por intervalos de 5 min, 10 min ou auto-selecionado sobre o desempenho no salto vertical com contramovimento (CMJ - countermovement jump) e frequency speed of kick test (FSKT). Para isso, 11 atletas de taekwondo, faixas-preta foram submetidos a nove protocolos experimentais e um controle realizados aleatoriamente. Cada sessão experimental foi composta pelo aquecimento, uma atividade condicionante (meio-agachamento: três séries de uma repetição a 95% de 1RM; pliometria: três séries de 10 saltos sobre barreira de 40 cm; ou exercicio complexo: meio-agachamento com três séries de duas repetições a 95% de 1RM seguido por quatro saltos sobre barreira de 40 cm), e um intervalo (5 min, 10 min ou intervalo auto-selecionado) antes da realização do CMJ e FSKT. Houve diferença estatisticamente significativa sobre o número de golpes aplicados (F9,90 = 2,90; P = 0,005, h2 = 0,225 [pequeno]). O exercício complexo com intervalo de 10 min (23 ± 5 repetições) foi superior a condição controle (19 ± 3 repetições), meio-agachamento com intervalo auto-selecionado (18 ± 2 repetições, P = 0,015) e saltos com intervalo de 5 min (18 ± 3 repetições, P < 0,001). Nossos resultados indicam que atletas de taekwondo podem aumentar o número de golpes aplicados em teste específico após a realização do exercício complexo. Outro objetivo deste estudo foi investigar o efeito do volume e intensidade sobre o desempenho no CMJ e FSKT. Para isso, nove atletas de taekwondo, faixaspreta foram submetidos a quatro sessões experimentais e uma sessão controle realizadas aleatoriamente. Cada sessão experimental foi composta pelo aquecimento, uma atividade condicionante no exercício meio-agachamento (sessões experimentais: uma série de três repetições a 50% ou 90% de 1RM ou três séries de três repetições a 50% ou 90% de 1RM), seguido por intervalo de 10 min antes da realização do CMJ e cinco séries do FSKT. O desempenho do FSKT caiu ao longo das séries (F3,21;128,36 = 25,344; P < 0,001, h2 = 0,388 [muito grande]). Não houve efeito do volume e intensidade sobre as variáveis investigadas. Nossos resultados indicam que os atletas de taekwondo não foram afetados pelo uso de diferentes volumes e intensidades em atividade de potência específica e não específica visando a manifestação da potencialização pós-ativação / The purpose of this study was to investigate the effect of half-squat, jump and complex exercise (half-squat + jump), followed by intervals of 5-min, 10-min or selfselected rest interval on performance of countermovement jump (CMJ) and the frequency speed of kick test (FSKT). Eleven black-belt taekwondo athletes were randomly submitted to nine experimental section and one control were randomly. Each experimental section was composed by warm-up, conditioning activity (halfsquat: three sets of one repetition at 95% of 1-RM; plyometric: three sets of 10 jumps above 40-cm barrier; or complex exercise: half-squat with three sets of two repetitions at 95% of 1-RM followed for four jumps above 40-cm barrier), and a rest interval (5-min, 10-min or self-selected rest interval) before performing CMJ and FSKT. There was statistically significant difference regarding the number of kicks applied (F9,90 = 2.90; P = 0.005, h2 = 0.225 [small]). The complex exercise with 10- min of rest interval (23 ± 5 repetitions) was higher that the control (19 ± 3 repetitions), as well as the half-squat with self-selected rest interval (18 ± 2 repetitions, P = 0.015) and the plyometric with 5-min rest interval (18 ± 3 repetitions, P < 0.001). Our results indicate that taekwondo athletes can increase the number of kicks applied in a specific test after perfoming the complex exercise. An other purpose of this study was to investigate the effect of volume and intensity of CMJ and FSKT. Nine blackbelt taekwondo athletes were randomly submitted to four experimental section and one control. Each experimental section was composed by warm-up, one conditioning activity on half-squat exercise (experimental section: one set of three repetitions at 50% or 90% 1-RM or three sets of three repetitions at 50% or 90% of 1-RM), followed by 10-min of interval before performance of CMJ and five sets of FSKT. The FSKT performance declined along of sets (F3,21;128,36 = 25.344; P < 0.001, h2 = 0.388 [very large]). It was not found difference regarding exercise volume and intensity on the investigated variables. Our results indicate that taekwondo athletes were not affected by different volume and intensities of specific and non-specific power activities on post-activation potentiation

Submitted by Renata Lopes (renatasil82@gmail.com) on 2017-09-19T20:17:25Z No. of bitstreams: 1 paulojosedafonsecaribeiromagalhaes.pdf: 2634721 bytes, checksum: a5ffa1cec7a1f78fec87922a47895358 (MD5) / Approved for entry into archive by Adriana Oliveira (adriana.oliveira@ufjf.edu.br) on 2017-09-22T15:08:23Z (GMT) No. of bitstreams: 1 paulojosedafonsecaribeiromagalhaes.pdf: 2634721 bytes, checksum: a5ffa1cec7a1f78fec87922a47895358 (MD5) / Made available in DSpace on 2017-09-22T15:08:23Z (GMT). No. of bitstreams: 1 paulojosedafonsecaribeiromagalhaes.pdf: 2634721 bytes, checksum: a5ffa1cec7a1f78fec87922a47895358 (MD5) Previous issue date: 2017-07-31 / O objetivo do estudo foi analisar as respostas metabólicas, hemodinâmicas perceptivas e eletromiográficas do exercício de baixa intensidade (BI) com restrição de fluxo sanguíneo RFS (30%1RM+RFS) e de BI (30%1RM), no meio agachamento livre (MAL) nos momentos pré e pós, e compará-las entre praticantes de CrossFit® e Treinamento Resistido (TR). Nesse sentido, analisou-se a produção de lactato sanguíneo, pressão arterial (PA), frequência cardíaca (FC) e percepção de esforço/dor (PSE/PSD) nos períodos pré e pós exercício, e sinal eletromiográfico (EMG) durante as séries, dos músculos Reto Femoral (RF), Vasto Lateral (VL), Vasto Medial (VM) e Bíceps Femoral (BF). Participaram do estudo 19 indivíduos do sexo masculino, sendo 10 de TR (idade = 25,40 ± 1,64 anos; percentual de gordura = 8,36 ± 2,20%; massa corporal = 78,88 ± 6,81 Kg; estatura = 176,00 ± 5,31cm; frequência semanal de treinamento = 4,50 ± 0,85 dias; tempo de treinamento = 4,90 ± 1,28 anos) e 9 de CrossFit® (idade = 27,44 ± 3,94 anos; percentual de gordura = 7,87 ± 3,71%; massa corporal = 83,37 ± 7,78; estatura = 177,00 ± 7,00m; frequência semanal de treinamento = 4,67 ± 0,50 dias; tempo de treinamento = 2,22 ± 0,44 anos). No primeiro dia, os indivíduos realizaram medidas antropométricas e teste de uma repetição máxima (1RM) (TR = 112,40 ± 17,35 kg; CrossFit® = 137,11 ± 26,89 kg). Com intervalo entre 48 a 72 horas foram realizadas duas sessões aleatórias do exercício supracitado com pressão de oclusão (60% pressão total) e os manguitos fixados na parte proximal dos membros inferiores: a) 30%1RM + RFS (4 séries 30, 15, 15, 15 repetições) b) 30%1RM (4 séries 30, 15, 15, 15 repetições), sendo coletados o lactato sanguíneo no repouso e 2 minutos após o exercício, PSE e PSD no repouso e após a sessão, PAS e FC no repouso, 5º e 10º minutos e sinal EMG durante as séries de ambos os protocolos. Foram realizados testes estatísticos de homogeneidade de variância, além dos testes t de Student para amostras independentes, avaliação de medidas repetidas para a interação grupo vs. tempo, seguida do post-hoc de Bonferroni, adotando-se o valor de significância p ≤ 0,05. Ambos os grupos aumentaram significativamente (efeito tempo; p=0.001) no protocolo (BI 30% 1RM+RFS / BI 30% 1RM) e (efeito interação; p=0.003) no protocolo (BI 30% 1RM+RFS), porém no protocolo (BI 30% 1RM), não apresentou diferença (efeito interação; p=0.904). Na PSE e PSD, os valores aumentaram significativamente do repouso para o pós-exercício (efeito tempo; p=0.001) para ambos os protocolos e não apresentou diferença significativa (efeito interação; p=0.205/p=0.180), respectivamente. O comportamento da PAS (efeito tempo; p=0.001) apresentou diferença significativa em ambos os protocolos, e não apresentando diferença significativa no protocolo (BI 30%1RM+RFS) (efeito interação; p=0.759), porém apresentou diferença significativa no protocolo (BI 30%1RM) (efeito interação; p=0.034). Em relação à FC, ambos os protocolos apresentaram diferença significativa (efeito tempo; p=0.001), e não apresentaram diferença entre grupos (efeito interação; p=0.322/p=0.502). Na ativação muscular foi encontrada diferença durante as séries (efeito tempo; p=0.001) para ambos os protocolos, e não foi encontrada diferença entre os grupos (efeito interação; p=0.320). Nossos achados indicam o que já era esperado em relação as respostas das variáveis investigadas. Em relação aos momentos pré e pós, todas apresentaram aumento dos valores, enquanto que na comparação entre grupos algumas variáveis indicam que os grupos investigados apresentam particularidades em relação ao tipo de treinamento que praticam. / The aim of the this study was to analyze the metabolical, hemodinamic, perceptive and electromyography responses of low intensity (LI) exercise with blood flow restriction (BFR) and LI (30% 1RM) in the exercise free half squat (HS) in the pre and post moments and compare them between bodybuilders and practitioners Crossfit®. For this purpose the production of blood lactate, blood pressure (BP) heart rate (HR) and perceived exertion / pain (RPE / SPP) in the pre- and post-exercise periods, and electromyography signal (EMG) of the Vastus Lateralis (VL), Biceps Femoris (BF), Rectus Femoris (RF) and Vastus Medialis (VM) muscles during the strength exercise were measured. Nineteen male individuals took part in this study, being 10 of them bodybuilders practitioners (age = 25,40 ± 1,64 years; body fat percentage = 8,36 ± 2,20%; body mass index = 78,88 ± 6,81 Kg; height = 176,00 ± 5,31cm; weekly training frequency = 4,50 ± 0,85 days; time of training = 4,90 ± 1,28 years) and 9 CrossFit® practitioners (age = 27,44 ± 3,94 years; body fat percentage = 7,87 ± 3,71%; body mass index = 83,37 ± 7,78; height = 177,00 ± 7,00cm; weekly training frequency = 4,67 ± 0,50 days; time of training = 2,22 ± 0,44 years). On the first day, the individuals were taken anthropometric measurements and one-repetition maximum strength test (1RM) in the exercise Half Squat (HS) (1RM = bodybuilders = 112,40 ± 17,35 kg; CrossFit® = 137,11 ± 26,89 kg).On the following days, two random session of the aforementioned exercise were applied with occlusion pressure (60% total pressure) and the cuffs attached to the proximal parts of the lower limbs: a) 30%1RM + BFR (4 series sets 30, 15, 15, 15 repetitions) b) 30%1RM (4 series sets 30, 15, 15, 15 repetitions), where blood lactate was collected during rest and 2 minutes after training, AP BP and HRrest during rest, 5th and 10th minutes and electromyographic signal during the series sets of both protocols. Statistical tests were conducted for homogeneity of variance, besides Student’s t-tests for independent samples, repeated measures to group vs. time interaction evaluation followed by Bonferroni post-hoc test, adopting the significance p-value p ≤ 0,05.In both groups, there was a significant increase in protocol (BI 30% 1RM + RFS / BI 30% 1RM) and (interaction effect, p = 0.003) in protocol (BI 30% 1RM + RFS). EF (BI 30% 1RM), showed no difference (interaction effect, p = 0.904). In RPE and PSD, values increased significantly from rest to post-exercise (time effect, p = 0.001) for both protocols and did not present a significant difference (interaction effect, p = 0.205 / p = 0.180), respectively. The BP behavior (time effect, p = 0.001) showed a significant difference in both protocols, and did not present a significant difference in the protocol (BI 30% 1RM + BFR) (interaction effect, p = 0.759) (BI 30% 1RM) (interaction effect, p = 0.034). In relation to HR, both protocols had a significant difference (time effect, p = 0.001), and did not present differences between groups (interaction effect, p = 0.322 / p = 0.502). In muscle activation, differences were found during the series (time effect, p = 0.001) for both protocols, and no difference was found between groups (interaction effect, p = 0.320). Our findings indicate what was expected in relation to the responses of the investigated variables. Regarding the pre and post moments, all presented increased values, whereas in the comparison between groups some variables indicate that the groups investigated have particularities in relation to the type of training they practice.