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Efeitos da suplementação de β-alanina sobre a potência anaeróbia, habilidade de esforços repetidos e desempenho no polo aquático / Effects of β-alanine supplementation on the anaerobic power, repeated efforts ability and performance in water poloBrisola, Gabriel Motta Pinheiro [UNESP] 29 September 2016 (has links)
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Previous issue date: 2016-09-29 / Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP) / O objetivo geral do presente trabalho foi verificar o potencial ergogênico da suplementação por 4 semanas de β-alanina sobre a potência anaeróbia, habilidade de esforços repetidos e desempenho no polo aquático. 22 jogadores de elite do sexo masculino (média±dp: idade = 18±4 anos, peso = 78,5±9,5 kg e altura = 1,79±0,06 m) participaram do estudo, que foi conduzido de modo randomizado, duplo cego e placebo controlado. Os participantes foram divididos em dois grupos (β-alanina e placebo) de 11 atletas cada e foram submetidos a testes específicos (teste de habilidade de esforços repetidos (RSA) e teste máximo de 30s de salto sob o gol (30CJ)) e semi-específicos (teste de 30s máximo em nado atado (30ATADO), teste máximo de 3 minutos (All Out 3min), teste incremental máximo (GXTATADO) e performance de 200m em nado crawl (P200m)) para a modalidade e um jogo simulado para possibilitar o rastreamento das atividades realizadas por meio de filmagem. As avaliações ocorreram pré e após o período de suplementação (4 semanas). Não foram encontrados efeitos significativos de interação entre os grupos para nenhuma variável do presente estudo. No entanto, alguns ligeiros indícios de melhora com a suplementação de β-alanina foram encontrados como: (1) melhora significativa entre os momentos (pré × pós) no número total de sprints durante o jogo simulado de polo aquático; (2) efeito provavelmente benéfico (análise de inferência baseada na magnitude) para o tempo médio, pior tempo e tempo total na primeira série do teste de RSA (RSA1); (3) melhora significativa entre os momentos na força média e integral de força durante o teste 30ATADO e na P200m; (4) melhora significativa entre os momentos na força pico no teste GXTATADO. Portanto, conclui-se que a suplementação por 4 semanas de β-alanina pode promover apenas melhorar ligeiramente alguns parâmetros relacionados a habilidade de nado no polo aquático como número total de sprints em jogo simulado, tempo médio, pior tempo e tempo total no teste de RSA, força média e integral de força no 30ATADO, P200m e força crítica no GXTATADO. / The overall aim of this study was to investigate the ergogenic effect of 4 weeks β-alanine supplementation on the anaerobic power, ability to performed repeated efforts and performance of water polo. 22 male elite players (mean±SD age = 18±4 years, weight = 78.5±9.5 kg and height = 1.79±0.06 m) participated in the study, which was conducted in order randomized, double blind and placebo controlled. Participants were divided into two groups (β-alanine and placebo) of 11 athletes each and were subjected to specific tests (repeated sprint ability test (RSA) and maximum 30s jump under the goal test (30CJ)) and semi-specific (30s maximal test in tethered swimming (30TS), maximal 3 min effort (AllOut-3min), tethered swimming graded exercise test (GXTTS) and 200m in front crawl (P200m)) for the modality and a simulated game to enable tracking of the activities carried out by video record. Assessments occurred before and after the supplementation period (4 weeks). There were no significant interaction effects between the groups for any variable of this study. However, some slight improvement indications with β-alanine supplementation were found to: (1) significant improvement between moments (pre × post) the total number of sprints during the simulated game water polo; (2) probably beneficial effect (magnitude-based inference analysis) for the mean time, worst time and total time in the first series of the RSA test (RSA1); (3) significant improvement between moments for mean force and integral of force during the 30TS and P200m; (4) significant improvement between moments for peak power at GXTTS. Therefore, it is concluded that supplementation for 4 weeks of β-alanine can promote only slightly improve some parameters related to swimming ability in water polo as total number of sprints in simulated game, mean time, worst time and total time on test RSA, mean and integral of force in 30TS, P200m and critical force in GXTTS. / FAPESP: 2014/02186-7
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Modelos mecânicos e fisiológicos do exercício nos domínios pesado e severo : comparação da potência e da resposta lactacidêmica nas condições de nado atado e desimpedido e da cinética do VO2 durante o crawl desimpedido /Pessôa Filho, Dalton Müller. January 2010 (has links)
Orientador: Benedito Sérgio Denadai / Banca: Cassiano Merussi Neiva / Banca: Fabrizio Caputo / Banca: Emerson Franchin / Banca: Mauro Gonçalves / Resumo: Não se tem observado a preocupação com a descrição dos domínios de intensidade na natação e poucas tentativas foram realizadas para ajustar o modelo de P-tLim às condições desta modalidade de exercício. Este estudo pretendeu ajustar o modelo P-tLim à natação com o recurso do controle de cargas possibilitado pelo nado em condição atada. Assim como, seu significado fisiológico para a descrição dos domínios pesado/severo obtido pelas relações a serem estabelecidas com a velocidade crítica (VC - limite superior do domínio pesado), com a máxima fase estável do lactato (MFEL, que disputa com VC a indexação do limite superior do domínio pesado) e com a caracterização dos domínios pesado e severo pelos parâmetros de cinética e amplitude do VO2. Em um primeiro estudo, 24 nadadores (16,5 ± 2,7 anos e 67,7 ± 13,5 kg) submeteram-se à estimativa da força de arrasto (Fr = A v2). A Fr encontrada em máxima velocidade foi fracionada para compor quatro estágios de teste, com tempos de exaustão entre 3-20 min. em crawl-atado. A VC foi estimada empregando quatro distâncias entre 200-1500m. A potência crítica atada (PCAtada) linear (81,9W) e não linear (71,1W) não se diferenciaram ( 0,05) dos valores de PC linear (108,2W) e não linear (96,3W) estimados por VC linear (1,2m.s-1) e não linear (1,14m.s-1), através da equação do desempenho. Neste primeiro estudo, pode-se concluir que PCAtada é correlata a VC, podendo representar a capacidade aeróbia. No segundo estudo, dez nadadores (16,6 1,4 anos e 69,8 9,5 kg) foram submetidos às estimativas de PCAtado (equações lineares e hiperbólica de 2-parâmetros), VC (ajuste linear do tempo pela velocidade nos desempenhos de 200, 400 e 800m), PAtadaMFEL (3 ou 4 esforços entre 95 a 105% da carga em PCAtada hiperbólica) e à vMFEL (3 ou 4 esforços entre 85 a 95% do velocidade máxima do crawl nos 400m)... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: There is a lack of studies describing the domains of intensity in swimming, and few works approaches the P-tLim model in swimming. This study provided a way to assess the P-tLim model in swimming, applying the load controlled environment in full-tethered condition. The physiological meaning for the description of heavy and severe domains was established from the relationships of critical velocity (CV - upper boundary of heavy domain) to maximal lactate steady state (MLSS, conflicting with VC to demarcate the upper boundary of heavy domain), and from the descriptive characterization of kinetic and amplitude parameters of VO2. In he first study, 24 swimmers with 16.5 ± 2.7 years and 67.7 ± 13.5 kg were undertaken to drag force (Fr) estimation (Fr = A v2). The Fr at maximal crawl velocity was the load that was fractioned to build the sets, lasting 3-20min until exhaustion. CV was calculated from distance between 200-1500m. The linear (81.9W) and non-linear (71.1W) PTethCrit were not different ( 0.05) from the values of linear (108.2W) and non-linear (96.3W) PC estimative obtained from linear (1.2m.s-1) and non-linear (1.14m.s-1) CV through swim performance equation. It was conclude that PCTeth was related to CV, and reliable to indexes aerobic capacity. The second work, did analyze ten male swimmers (16.6 1.4 years and 69.8 9.5kg) that were submitted to the measurements of the CPTeth (linear and non-linear two parameters equation), CV (linear adjustment between time and velocity performance in the 200, 400 and 800m), PTethMLSS (3 or 4 trials ranging from 95 to 105% of the load at non-linear PCAtada), and vMLSS (3 or 4 trials ranging from 85 to 95% of the 400-m crawl performance). The results shown that neither CV (1.19 0.12m.s-1) nor the CPTeth (99.4 23.0W) matches the statements for MLSS, once differences were observed to the vMLSS (1.17 0.11m.s-1)... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor
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Modelos mecânicos e fisiológicos do exercício nos domínios pesado e severo: comparação da potência e da resposta lactacidêmica nas condições de nado atado e desimpedido e da cinética do VO2 durante o crawl desimpedidoPessôa Filho, Dalton Müller [UNESP] 13 April 2010 (has links) (PDF)
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Previous issue date: 2010-04-13Bitstream added on 2014-06-13T19:00:57Z : No. of bitstreams: 1
pessoafilho_dm_dr_rcla.pdf: 1143306 bytes, checksum: b016fc73fb992fb299381a40997bc60e (MD5) / Não se tem observado a preocupação com a descrição dos domínios de intensidade na natação e poucas tentativas foram realizadas para ajustar o modelo de P-tLim às condições desta modalidade de exercício. Este estudo pretendeu ajustar o modelo P-tLim à natação com o recurso do controle de cargas possibilitado pelo nado em condição atada. Assim como, seu significado fisiológico para a descrição dos domínios pesado/severo obtido pelas relações a serem estabelecidas com a velocidade crítica (VC - limite superior do domínio pesado), com a máxima fase estável do lactato (MFEL, que disputa com VC a indexação do limite superior do domínio pesado) e com a caracterização dos domínios pesado e severo pelos parâmetros de cinética e amplitude do VO2. Em um primeiro estudo, 24 nadadores (16,5 ± 2,7 anos e 67,7 ± 13,5 kg) submeteram-se à estimativa da força de arrasto (Fr = A v2). A Fr encontrada em máxima velocidade foi fracionada para compor quatro estágios de teste, com tempos de exaustão entre 3-20 min. em crawl-atado. A VC foi estimada empregando quatro distâncias entre 200-1500m. A potência crítica atada (PCAtada) linear (81,9W) e não linear (71,1W) não se diferenciaram ( 0,05) dos valores de PC linear (108,2W) e não linear (96,3W) estimados por VC linear (1,2m.s-1) e não linear (1,14m.s-1), através da equação do desempenho. Neste primeiro estudo, pode-se concluir que PCAtada é correlata a VC, podendo representar a capacidade aeróbia. No segundo estudo, dez nadadores (16,6 1,4 anos e 69,8 9,5 kg) foram submetidos às estimativas de PCAtado (equações lineares e hiperbólica de 2-parâmetros), VC (ajuste linear do tempo pela velocidade nos desempenhos de 200, 400 e 800m), PAtadaMFEL (3 ou 4 esforços entre 95 a 105% da carga em PCAtada hiperbólica) e à vMFEL (3 ou 4 esforços entre 85 a 95% do velocidade máxima do crawl nos 400m)... / There is a lack of studies describing the domains of intensity in swimming, and few works approaches the P-tLim model in swimming. This study provided a way to assess the P-tLim model in swimming, applying the load controlled environment in full-tethered condition. The physiological meaning for the description of heavy and severe domains was established from the relationships of critical velocity (CV - upper boundary of heavy domain) to maximal lactate steady state (MLSS, conflicting with VC to demarcate the upper boundary of heavy domain), and from the descriptive characterization of kinetic and amplitude parameters of VO2. In he first study, 24 swimmers with 16.5 ± 2.7 years and 67.7 ± 13.5 kg were undertaken to drag force (Fr) estimation (Fr = A v2). The Fr at maximal crawl velocity was the load that was fractioned to build the sets, lasting 3-20min until exhaustion. CV was calculated from distance between 200-1500m. The linear (81.9W) and non-linear (71.1W) PTethCrit were not different ( 0.05) from the values of linear (108.2W) and non-linear (96.3W) PC estimative obtained from linear (1.2m.s-1) and non-linear (1.14m.s-1) CV through swim performance equation. It was conclude that PCTeth was related to CV, and reliable to indexes aerobic capacity. The second work, did analyze ten male swimmers (16.6 1.4 years and 69.8 9.5kg) that were submitted to the measurements of the CPTeth (linear and non-linear two parameters equation), CV (linear adjustment between time and velocity performance in the 200, 400 and 800m), PTethMLSS (3 or 4 trials ranging from 95 to 105% of the load at non-linear PCAtada), and vMLSS (3 or 4 trials ranging from 85 to 95% of the 400-m crawl performance). The results shown that neither CV (1.19 0.12m.s-1) nor the CPTeth (99.4 23.0W) matches the statements for MLSS, once differences were observed to the vMLSS (1.17 0.11m.s-1)... (Complete abstract click electronic access below)
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