Spelling suggestions: "subject:"ultradistanslöpning"" "subject:"långdistanslöpning""
1 |
"Jag ser nästan fram emot hallucinationerna" : En kvalitativ intervjustudie om ultralöpares upplevelse av att springa ultradistanslopp / "I almost look forward to the hallucinations" : A qualitative interview study on ultra distance runners experience of running ultra-distance races.Nordlund, Emelie January 2022 (has links)
The purpose of the study was to gain a deeper understanding of ultra-distance runners' experiences of running ultra-distance races. The study is based on six interviews with participants who have ever run an ultra-distance race, a race with a distance longer than 42,195 meters. Through a qualitative approach, a semi-structured interview guide and thematic analysis as an analysis tool, the collected data has been generated in four themes; nutrition and energy - to physically cope all the way, social support and cooperation during the race - a sense of belonging, goal-oriented behavior and self-control to confirm self-efficacy and test boundaries. The first theme aims to tell about the participants' reflections on energy and nutrition to cope all the way, as the stomach is often a common reason why you need to interrupt a race. The second theme explains the importance of social support and cooperation during the course of, among other things, the distraction of other challenges. The third theme describes goal-oriented behavior and the need for self-control among the participants. The fourth and final theme explains testing limits, which includes their need to test the body's mental and physical abilities to the limit. The study's conclusion shows that the participants' experiences have many common aspects in terms of their experiences. Their experience is characterized by stressors in the form of physical pain, lack of energy, mental strain and doubt. At the same time, social support and cooperation was the clearest theme throughout all interviews. Their experiences of running ultra-races stand out when it comes to testing limits. They seek to get through challenges and to test what the body can accomplish, and are happy to do so in community or in collaboration with others. It is based on confirmation of one's own ability to cope with something that is difficult and to feel group affiliation with other ultra runners. / Syftet med studien var att få en djupare förståelse om ultradistanslöpares upplevelser av att springa ultradistanslopp. Studien utgår ifrån sex stycken intervjuer med deltagare som någon gång har sprungit ett ultradistanslopp, alltså ett lopp med längre distans än 42195 meter. Genom kvalitativ ansats, semistrukturerad intervjuguide och tematisk analys som analysverktyg har den insamlade datan genererat i fyra teman; näring och energi - för att fysiskt klara hela vägen, socialt stöd och samarbete under loppet - en känsla av samhörighet, målinriktat beteende och självkontroll för att bekräfta självförmågan och testa gränserna. Det första temat avser berätta om deltagarnas reflektioner kring energi och näring för att klara hela vägen, då magen ofta är en vanligt orsak till att man behöver avbryta ett lopp. Det andra temat förklarar vikten av socialt stöd och samarbete under loppet för bland annat distraktion av andra utmaningar. Det tredje temat beskriver målinriktat beteende och behovet av självkontroll hos deltagarna. Det fjärde och sista temat förklarar att testa gränser, vilket omfattar deras behov av att testa kroppens mentala och fysiska förmågor till det yttersta. Studiens slutsats visar att deltagarnas upplevelser har många gemensamma aspekter vad det gäller deras upplevelser. Deras upplevelse präglas av stressorer i form av fysisk smärta, bristande energi, psykisk påfrestning och tvivel. Samtidigt som socialt stöd och samarbete var det mest tydligt genomgående temat i alla intervjuer. Deras upplevelser av att springa ultralopp utmärker sig vad det gäller att testa gränser. De söker att ta sig igenom utmaningar och att testa vad kroppen klarar av att åstadkomma, och gör det gärna i gemenskap eller i samarbete med andra. Det grundar sig i bekräftelse av den egna förmågan att klara av något som är svårt samt att känna gruppsamhörighet med andra ultralöpare.
|
Page generated in 0.065 seconds