Spending a night out in the nature is away for many to experience a slowerpace of life. Refuge cabins are a typeof open-air facility sometimes provided for more far off locations, yet it is in the vicinity of cities and towns that the opportunity for getting out into the natural environment is mostly sought after. Several nature reservs exist around Stockholm with the good intention of promoting the opportunity for outdoor activities. The aim of this study is to investigate how the provision of refuge cabins can be a means of facilitating and augmenting outdoor life experience in a proposed nature reserv to the west of Stockholm / En övernattning ute i naturen är för många ett sätt att uppleva naturens långsammare tempo. Visten är en typ av friluftsanordning som finns iordningställda för detta ändamål, huvudsakligen i avlägsna friluftsområden. Samtidigt är det i den tätortsnära naturen det mesta av friluftslivet utövas av den breda befolkningen. Runt Stockholm finns fl era naturreservat vars syfte delvis är att värna möjligheten för friluftsliv. I detta arbete undersöks hur visten kan vara en typ av åtgärd avsedd för att underlätta och lyfta fram naturupplevelser för olika besökare i ett planerat reservat på Lovön, strax väster om Stockholm.