Denna uppsats har som syfte att utforska människors upplevelse av skyldigheter mot dem själva. Anser de attdet finns sådana, vad är de i så fall och känns dem? Genom en webbaserad enkät och elva semi-struktureradeintervjuer utforskas detta ämne. Resultatet visar att alla deltagare i intervjustudien anser att man harskyldigheter mot sig själv. Av det 229 svarande i enkätstudien tyckte 84,88 procent att man hade det. Vidarevisade resultatet att dessa skyldigheter främst innefattade postmateriella värderingar och uttryck som ”attvara sann mot sig själv” och ”att stå för sina åsikter” var förhärskande. Förutom detta fanns det också enkonflikt med andra då många av respondenterna i intervjustudien upplevde att de var skyldiga sig själva att”säga nej”. Till sist värderade respondenterna sin egen hälsa högt samt möjligheten att få uttrycka sin person / This paper aims to explore the human experience of obligations towards themselves. Do they believe thatthere are such? If so, what are they and how do they feel? Through a web-based survey and eleven semistructuredinterviews this topic has been explored. The result shows that all participants in the interviewstudy believes that it has obligations to themselves. Of the 229 respondents in the survey 84.88 percentresponded that they thought they had obligations towards themselves. Furthermore, the results showed thatthese obligations mainly comprised post-material values and expressions as "to be true to yourself" and "tostand up for your opinions" were prevalent. Besides this, there was also a conflict with others when many ofthe respondents in the interview study felt that they owed themselves to "say no". Finally, respondents ratedtheir own health as well as high opportunity to express their personality highly.