Livsstilsvanor och personliga egenskaper som till exempel grit grundas under barndomen och påverkar hälsan i vuxenlivet. I en värld där ohälsan bland barn ökar är det viktigt att undersöka individers beteenden för att sedan kunna använda dessa kunskaper i ett hälsopromotivt arbete. Syftet med studien var att beskriva och utveckla kunskap av barns medvetenhet och erfarenheter av grit i ett hälsofrämjande perspektiv. Datainsamlingen gjordes via Grit-S enkäten och fokusgrupper där totalt 19 barn i åldrarna 9-11 deltog. Det insamlade materialet analyserades med latent kvalitativ innehållsanalys. Analysen resulterade i ett huvudtema; Att ha kul, meningsfullhet och inställning främjar grit. Analysen resulterade även i fyra underteman; “Att ha kul leder till långvarigt intresse”, “meningsfullhet och målsättning styr ansträngning”, “det finns alltid en väg förbi motgångar om man försöker” och “grit är inte hugget i sten förutsatt att du kan se framåt”. Resultatet visar på att ha kul är den viktigaste förutsättningen för att barn skall utveckla ett långvarigt intresse. När intresset finns sätter barnen upp mer tydliga och långsiktiga mål. De måste kunna föreställa sig framtiden och förstå vart deras handlingar och insatser kan leda för att de skall se en mening till att utföra dem. I skolan ser barnen inte vart deras insatser leder. De flesta barn anser att hantering av motgångar kan ske på flera sätt samt att förmågan att hantera dem kan utvecklas med åldern. Slutsatsen tyder på att skolan och fritidsaktiviteter är bra arenor för att utveckla egenskapen grit genom hälsofrämjande interventioner. / Lifestyle habits and personal characteristics such as grit are founded during childhood and affect health in adulthood. In a world where children's health is decreasing it is important to investigate the behavior of individuals to be able to use this knowledge in work with health promotion. The aim was to describe and develop an understanding of children's awareness and experiences of grit in a health promotion perspective. Data was collected using the Grit-S survey and focus groups where a total of 19 children between ages 9-11 participated. The collected data was analyzed with latent qualitative content analysis. One main theme was identified; Having fun, meaningfulness and attitude promote grit. The following four subthemes also emerged: “Having fun leads to long-term interest”, “meaningfulness and goal setting regulate effort”, “there is always a way beyond setbacks if you try” and “grit is not set in stone as long as you can look forward”. The result shows that having fun is the most important factor for children to develop a long-term interest. When there is interest, the children set clearer and more long-term goals. They must be able to imagine the future and understand what their actions and efforts can lead to so they can see a purpose to fulfill them. At school, the children do not see clearly where their efforts lead. Most children believe that dealing with setbacks can be handled in several different ways, and that the ability to handle them can develop with age. The conclusion suggests that school and leisure activities are good venues to develop grit through health promotion interventions.