<p>There are many risk factors involved with a sedentary lifestyle. Deep vein thrombosis (blood clot), circulatory problems and contractures are just a selection of problems you can get by too little exercise. For people who are immobilized because of illness, it can be difficult to get enough exercise and movement to avoid similar complications. Because of most medical supplies on the market today are not optimal for use at home, I have chosen to develop a training device for the lower limbs, adapted for use in a bed, both in hospitals and at home. It is important that the devise can be used in any bed, regardless of headboards. The device must be compact and easy to use. The problem was solved by creating a collapsible device with which to train throughout the lower limbs, including handles for stabilizing the torso and straps with wich you can fixate the devise to the bed.</p> / <p>Det finns många riskfaktorer inblandade med en stillasittande livsstil. Djupventrombos (blodpropp), cirkulationsbesvär och kontrakturer är bara ett urval av besvär man kan få av för lite rörelse. För personer som får nedsatt rörelseförmåga på grund av sjukdom kan det vara svårt att få tillräckligt med motion och rörelse för att undvika dessa, och liknande komplikationer. Då de redskap som finns på marknaden idag inte är optimala för hemmabruk har jag valt att utveckla ett träningsredskap för de nedre extremiteterna, anpassat för att användas i en säng, både på sjukhus och hemma. Det är viktigt att redskapet går att använda i alla sängar. Redskapet skall vara kompakt och lätt att använda. Problemet löstes med ett hopfällbart redskap som med vilket man kan träna hela underkroppen, handtag för stabilisering av bålen och spännband förfixering vid sängen.</p>

There are many risk factors involved with a sedentary lifestyle. Deep vein thrombosis (blood clot), circulatory problems and contractures are just a selection of problems you can get by too little exercise. For people who are immobilized because of illness, it can be difficult to get enough exercise and movement to avoid similar complications. Because of most medical supplies on the market today are not optimal for use at home, I have chosen to develop a training device for the lower limbs, adapted for use in a bed, both in hospitals and at home. It is important that the devise can be used in any bed, regardless of headboards. The device must be compact and easy to use. The problem was solved by creating a collapsible device with which to train throughout the lower limbs, including handles for stabilizing the torso and straps with wich you can fixate the devise to the bed. / Det finns många riskfaktorer inblandade med en stillasittande livsstil. Djupventrombos (blodpropp), cirkulationsbesvär och kontrakturer är bara ett urval av besvär man kan få av för lite rörelse. För personer som får nedsatt rörelseförmåga på grund av sjukdom kan det vara svårt att få tillräckligt med motion och rörelse för att undvika dessa, och liknande komplikationer. Då de redskap som finns på marknaden idag inte är optimala för hemmabruk har jag valt att utveckla ett träningsredskap för de nedre extremiteterna, anpassat för att användas i en säng, både på sjukhus och hemma. Det är viktigt att redskapet går att använda i alla sängar. Redskapet skall vara kompakt och lätt att använda. Problemet löstes med ett hopfällbart redskap som med vilket man kan träna hela underkroppen, handtag för stabilisering av bålen och spännband förfixering vid sängen.