Stress kan vara positivt och negativt. Lite stress kan skärpa sinnet och förmågan att arbeta, men en för lång period med stress är negativt och skadligt. Stress ökar i samhället, inte minst inom yrken som vård och omsorg. Denna studie syftar till att undersöka hur stress, privat stöd och energi i arbetslivet ser ut på tre äldreboenden. I studien undersöks även hur olika strategier kan påverka och förbättra enskilda individers stresspåverkan. En kvantitativ tvärsnittsstudie baserad på enkäter gör det empiriska underlaget. Tre äldreboenden har studerats för att undersöka sambandet mellan energi, privatstöd och stress. Studien visar att medarbetarna på äldreboendena känner sig slutkörda med höga krav och låg kontroll enligt stress- och energi modellen. Studien påvisar ett negativt samband mellan privat stöd och stress. När en deltagares privata stöd är högt är stressen låg men för de individer där privata stödet är lågt är istället stressen hög. Inga andra samband kan påvisas. / Stress can be positive and negative. A little stress can sharpen the mind and the ability to work, but a too long period of stress is negative and harmful. The stress is increasing in society, especially in professions as nursing and care. This study aims to examine how stress, private support and energy at work looks at three homes for the elderly. The study also explores how different strategies can influence and improve individuals' stress effects. A quantitative cross-sectional study based on surveys makes the empirical basis. Three elderly have been studied to examine the relationship between energy, private support and stress. The study shows that employees of nursing homes feel exhausted with high demands and low control by the stress and energy model. The study demonstrates a negative relationship between private support and stress. When a participant private support is high is the stress low but for those individuals where private support is low the stress is high. No other connection can be demonstrated.