Bakgrund: Träningsintolerans innebär ofta svårigheter med att uppnå lämlig dosering av fysisk träning. Buffalo Concussion Protocol (BCP) är en metod som rekommenderar arbete vid 80% av maximal hjärtfrekvens för träning. Utmaningen med denna metod är att anpassa träning individuellt. UMEÅ CARE Protocoll ämnar att utveckla detta genom att ge mer individanpassade råd kring dosering av extern träningsintensitet baserat på hjärtfrekvensen vid arbete på ergometercykel och löpband.  Syfte: Validera överensstämmelsen mellan förväntad hjärtfrekvens från Umeå Bike Care Test (UBCT) och uppmätt hjärtfrekvens under sex minuters arbete på ergometercykel samt löpband. Vidare var syftet att analysera skillnader i subjektivt upplevd ansträngning mellan sex minuters testerna på cykel och löpband. Metod: Tio friska deltagare genomförde ett stegrat arbetsprov på ergometercykel för att fastställa brytpulsen. Extern intensitet beräknades baserat på hjärtfrekvens, effekt och estimerat syreupptag. Därefter utfördes varsitt sex minuters test på cykel samt löpband. Dokumentation av hjärtfrekvens och skattning av upplevd ansträngning enligt Borgs RPE skala 6-20 utfördes under samtliga testmoment. Överensstämmelse mellan förväntad hjärfrekvens och den uppmätta under test på cykel och löpband analyserades genom Bland-Altman plots. Wilcoxon’s signed rank test användes för jämföra hur förväntad och uppmätt hjärtfrekvens skiljde sig från varandra vid sex minuters test på cykel samt löpband. Samt för att jämföra upplevd ansträngning på sex minuters testerna på cykel och löpband.   Resultat: Cykeltestet visade god överensstämmelse där skillnaden mellan förväntad hjärtfrekvens och uppmätt hjärtfrekvens inte var signifikant (0,385) till skillnad från löpband (p=0,045). Bland Altman-plots påvisade en större större spridning bland testpersonerna vid test på ergometercykel än på löpband. Skillnaden mellan sex minuters testerna sett till upplevd ansträngning (RPE) var signifikant (P=0,037) där genomsnittligt så skattades sex minuters test på ergometercykel som mer ansträngande. Det varierade storti gradering av upplevd ansträngning mellan testpersonerna.  Slutsats: Överensstämmelsen mellan förväntad och uppmätt hjärtfrekvens korrelerade bättre för test på cykel än på löpband. Skillnader mellan testerna var signifikanta sett till upplevd ansträngning på sex minuters tester på cykel och löpband. Grad av upplevd ansträngning varierade mellan testpersonerna.