Att jobba inom pre-hospital vård, gör att ambulanspersonalen ställs för åtskilliga påfrestningar och några av dessa är ogynnsamma arbetsställningar, tunga lyft och även bergig och kuperad terräng. Kroppen utsätts nästan vid varje arbetspass för fysiska påfrestningar, som ofta är under obekväma arbetsställningar men även under viss tidspress. Ambulans-personalen ådrar sig ofta förslitningsskador, till skillnad från andra. Sjuksköterskorna förväntas ha en god uthållighet samt styrka både fysiskt och mentalt, för att klara av påfrestningar som yrket innebär och kräver. Nyanställda ska klara fysiska tester, men därefter så finns ingen uppföljning av fysiska hälsan, trots fysiskt krävande yrke. Syftet med studien är att beskriva sjuksköterskors upplevelse av hur den egna fysiska hälsan påverkan på förmågan att vårda. En kvalitativ design användes med empiriska intervjufrågor och induktiv ansats. Nio sjuksköterskor intervjuades inom ambulansorganisationer runtom i Sverige, både män och kvinnor. Det framkom av deltagarna att sjuksköterskorna inom ambulanssjukvård, ska möjliggöra en trygg patientvård och det är av vikt att sjuksköterskorna är i fysisk god hälsa och psykisk balans. För kraven som ställs på sjuksköterskorna i pre-hospital sjukvård är ett fysiskt krävande yrke och det främsta redskapet sjuksköterskan har, är sin egen kropp. Sjuksköterskorna upplever att fysisk hälsa hjälper dem med stresshantering, att det är mer alerta och kan klara sitt jobb på ett bättre sätt, genom att bli mer strukturerade i sina handlingar och mer stresstålig. Genom att hinna träna så upprätthåller sjuksköterskan inom ambulanssjukvård sin styrka, vilket förebygger uppkomsten av skador och man får en stark kroppskapacitet som ger en bra förutsättning för yrket.