<p>Syfte och frågeställningar</p><p>Syftet med denna studie är att undersöka om det går att påverka ungdomars fysiska prestation med hjälp av positiv feedback. De olika frågeställningarna som utvecklats utifrån detta syfte ämnar ta reda på skillnaden i resultaten för de tester utförda med, respektive utan positiv feedback. Andra variabler som skillnad i slutpuls, om den positiva feedbacken gör större inverkan vid statiska styrkeövningar jämfört med dynamiska, undersöks också.</p><p>Metod</p><p>För att kunna besvara frågeställningarna har en experimentell crossover designad studie genomförts på en grupp bestående av 21 stycken idrottsaktiva pojkar födda 1994. De tester som genomfördes var Tid till utmattning på löpband, Belly-back-, Armhang-, och ett Handgriptest. Ett förtest genomfördes med alla försökspersoner, vid det tillfället fick deltagarna möjlighet att prova testerna. Därefter delades ungdomarna in i två grupper, Grupp A och Grupp B. Grupp A mottog feedback vid första tillfället men inte vid andra. Grupp B mottog ingen feedback vid första tillfället men däremot vid det andra tillfället. Försökspersonerna visste inte om syftet med studien under studiens gång. Testresultaten bearbetades sedan i SPSS 15.0 för windows.</p><p>Resultat</p><p>Resultaten visar i samtliga fall förutom vid testen för handgrip på en signifikant förbättring i testresultat vid de tester som genomfördes med positiv feedback. Störst förbättring var det vid de övningar som testade statisk uthållig styrka (Belly-back och Armhang), den största procentuella förbättringen uppmättes i Armhang (35%) och den största skillnaden i tid uppmättes i Belly-back (31,0 s). Ingen signifikant skillnad kunde ses mellan Grupp A och Grupp B.</p><p>Slutsats</p><p>Denna studie påvisar liksom tidigare forskning att positiv feedback kan förbättra resultatet vid fysiskt arbete. En intressant del av arbetet är att effekten av den positiva feedbacken var mycket större vid statsikt arbete än vid dynamiskt arbete. Det har dock inte bedrivits mycket forskning på ungdomar inom detta område. Det skulle vara intressant att vidareutveckla denna typ av studie på en större population där man även kan kartlägga ungdomarnas bakgrund för att kunna koppla mottagandet av feedback till en viss personlighetstyp.</p> / <p>Aim</p><p>The aim in this study is to examine if it is possible to affect the physical performance in adolescence with positive feedback. The different questions asked on the basis of this aim, is intended to explore the difference in the results for the tests made with, respectively without positive feedback. Other objects, like difference in end pulse, if the positive feedback has a larger effect when performing statical strenght compared to dynamic strenght, is also examined. B.F Skinners theories of removemet of the positiv feedback is tested.</p><p>Method</p><p>To answer the questions asked, a exprementell cross-over designed study was carried out on a group of 21 boys born in 1994, acitve in sports. The tests made in the study were Time to exhaution on threadmill, Belly-Back, Armhang, and Handgrip. A pretest was exucuted with all subjects, on that occasion the subjects had the opportunity to try all tests they later would perform. Thereafter the adolescence were divided into two groups, Group A and Group B. Group A recieved feedback in the first session but not in the second one. Group B did not recieve feedback in the first test session, instead they recieved it in the second session. The subjects did not know the purpose with the study during the time for the study.</p><p>Results</p><p>In all the tests excluding the one for handstrenght, the results shows a significant improvement in the tests performed with positive feedback. The largest improvements were seen in the tests for static endurance strenght (Belly-back and Armhang), the largest difference in percent was seen in the Armhang test (35%) and the largest difference in time was seen in the Belly-back test (31,0 s). No significant difference could be seen when Group A and B were compared.</p><p>Conclusions</p><p>This study indicates, like the previous research, that positive feedback may improve the results in physical performence. An interesting part of this work is the observation of the larger effect of the positive feedback when performing static endurance strenght compared to tests for dynamic endurance. Alltough, the research on adolescence in this particular topic is not widespread. It would be highly interesting to develope this kind of study on a larger population and describe the background for the subjects to better find out how their different personalitys effect their response to the positive feedback.</p>

Syfte och frågeställningar Syftet med denna studie är att undersöka om det går att påverka ungdomars fysiska prestation med hjälp av positiv feedback. De olika frågeställningarna som utvecklats utifrån detta syfte ämnar ta reda på skillnaden i resultaten för de tester utförda med, respektive utan positiv feedback. Andra variabler som skillnad i slutpuls, om den positiva feedbacken gör större inverkan vid statiska styrkeövningar jämfört med dynamiska, undersöks också. Metod För att kunna besvara frågeställningarna har en experimentell crossover designad studie genomförts på en grupp bestående av 21 stycken idrottsaktiva pojkar födda 1994. De tester som genomfördes var Tid till utmattning på löpband, Belly-back-, Armhang-, och ett Handgriptest. Ett förtest genomfördes med alla försökspersoner, vid det tillfället fick deltagarna möjlighet att prova testerna. Därefter delades ungdomarna in i två grupper, Grupp A och Grupp B. Grupp A mottog feedback vid första tillfället men inte vid andra. Grupp B mottog ingen feedback vid första tillfället men däremot vid det andra tillfället. Försökspersonerna visste inte om syftet med studien under studiens gång. Testresultaten bearbetades sedan i SPSS 15.0 för windows. Resultat Resultaten visar i samtliga fall förutom vid testen för handgrip på en signifikant förbättring i testresultat vid de tester som genomfördes med positiv feedback. Störst förbättring var det vid de övningar som testade statisk uthållig styrka (Belly-back och Armhang), den största procentuella förbättringen uppmättes i Armhang (35%) och den största skillnaden i tid uppmättes i Belly-back (31,0 s). Ingen signifikant skillnad kunde ses mellan Grupp A och Grupp B. Slutsats Denna studie påvisar liksom tidigare forskning att positiv feedback kan förbättra resultatet vid fysiskt arbete. En intressant del av arbetet är att effekten av den positiva feedbacken var mycket större vid statsikt arbete än vid dynamiskt arbete. Det har dock inte bedrivits mycket forskning på ungdomar inom detta område. Det skulle vara intressant att vidareutveckla denna typ av studie på en större population där man även kan kartlägga ungdomarnas bakgrund för att kunna koppla mottagandet av feedback till en viss personlighetstyp. / Aim The aim in this study is to examine if it is possible to affect the physical performance in adolescence with positive feedback. The different questions asked on the basis of this aim, is intended to explore the difference in the results for the tests made with, respectively without positive feedback. Other objects, like difference in end pulse, if the positive feedback has a larger effect when performing statical strenght compared to dynamic strenght, is also examined. B.F Skinners theories of removemet of the positiv feedback is tested. Method To answer the questions asked, a exprementell cross-over designed study was carried out on a group of 21 boys born in 1994, acitve in sports. The tests made in the study were Time to exhaution on threadmill, Belly-Back, Armhang, and Handgrip. A pretest was exucuted with all subjects, on that occasion the subjects had the opportunity to try all tests they later would perform. Thereafter the adolescence were divided into two groups, Group A and Group B. Group A recieved feedback in the first session but not in the second one. Group B did not recieve feedback in the first test session, instead they recieved it in the second session. The subjects did not know the purpose with the study during the time for the study. Results In all the tests excluding the one for handstrenght, the results shows a significant improvement in the tests performed with positive feedback. The largest improvements were seen in the tests for static endurance strenght (Belly-back and Armhang), the largest difference in percent was seen in the Armhang test (35%) and the largest difference in time was seen in the Belly-back test (31,0 s). No significant difference could be seen when Group A and B were compared. Conclusions This study indicates, like the previous research, that positive feedback may improve the results in physical performence. An interesting part of this work is the observation of the larger effect of the positive feedback when performing static endurance strenght compared to tests for dynamic endurance. Alltough, the research on adolescence in this particular topic is not widespread. It would be highly interesting to develope this kind of study on a larger population and describe the background for the subjects to better find out how their different personalitys effect their response to the positive feedback.