Return to search

Фитнес-тренировки с использованием метода миофасциального релиза как средство снижения избыточной массы тела у женщин зрелого возраста : магистерская диссертация / Fitness training using the method of myofascial release as a means of reducing excess body weight in mature women

В работе рассматриваются актуальные вопросы, связанные с проблемой избыточной массы тела у женщин среднего возраста. В основной части статьи представлена комплексная фитнес-программа в сочетании средств фитнеса и МФР, направленная на снижение избыточной массы тела у женщин среднего возраста. Анализ результатов исследования подтверждает гипотезу о том, что разработанная автором комплексная фитнес-программа с использованием МФР способствует более эффективному снижению избыточной массы тела у женщин среднего возраста. / The paper deals with topical issues related to the problem of overweight in middle-aged women. The main part of the article presents a comprehensive fitness program in combination of fitness and MFR, aimed at reducing overweight in middle-aged women. The analysis of the results of the study confirms the hypothesis that a comprehensive fitness program developed by the author using MFR contributes to a more effective reduction of excess body weight in middle-aged women.

Identiferoai:union.ndltd.org:urfu.ru/oai:elar.urfu.ru:10995/128101
Date January 2023
CreatorsДемченко, А. А., Demchenko, A. A.
ContributorsЛебедихина, Т. М., Lebedikhina, T. M., УрФУ. Институт физической культуры, спорта и молодежной политики, Кафедра физической культуры
Publisherб. и.
Source SetsUral Federal University
LanguageRussian
Detected LanguageRussian
TypeMaster's thesis, info:eu-repo/semantics/masterThesis, info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Formatapplication/pdf
RightsПредоставлено автором на условиях простой неисключительной лицензии, http://elar.urfu.ru/handle/10995/31613

Page generated in 0.0023 seconds