Orientador : Prof. Dr. Raul Osiecki / Dissertaçao (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciencias Biológicas, Programa de Pós-Graduaçao em Educaçao Física. Defesa: Curitiba, 30/03/2010 / Bibliografia: fls.84-94 / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos da crioterapia de imersão em indicadores de dano muscular induzido pelo exercício em atletas. Para tanto, 15 atletas de triatlon (Idade: 26 ±4,6, Peso: 77,4 ± 4,9 kg, Estatura: 179,3 ± 6,4 cm, %G: 11,5 ± 1,2) inicialmente realizaram uma avaliação de esforço máximo na esteira, para a determinação da FCMÁX e VO2MÁX. Posteriormente, os atletas foram divididos em dois grupos: experimental (n=8) e controle (n=7). Os dois grupos foram submetidos a um protocolo de exercícios excêntricos (4 séries de 10 repetições) para extensores e flexores de joelhos no dinamômetro isocinético. Logo após o exercício foram divididos aleatoriamente e submetidos a 15 minutos de imersão em água gelada (15ºC) ou grupo controle (15 minutos sentado). Todos os sujeitos foram submetidos a 5 coletas de sangue intravenoso sendo elas: antes do exercício, imediatamente após, 1 hora, 24 e 48 horas após o protocolo de recuperação. As variáveis sanguíneas analisadas foram: leucócitos, neutrófilos, CK, LDH, mioglobina e cortisol. Nos mesmos momentos de coletas sanguíneas foram realizadas as coletas de sensação de dor muscular por meio das escalas EVA e Likert, altura de saltos por meio do squat jump na plataforma de saltos e de amplitude de movimento (ADM) de extensão ativa de joelhos. Na análise estatística, foi utilizada a técnica descritiva (média, desvio padrão, valor mínimo e máximo), ANOVA para Medidas Repetidas seguida do Post-Hoc de Fisher para comparação entre grupos. Para essas análises foi utilizado o software Statistica 6.0, com significância fixada em p<0,05. Com relação às variáveis bioquímicas, leucócitos, neutrófilos e cortisol não apresentaram diferenças. A atividade da CK total foi menor no grupo crioterapia, no momento 48 horas após a recuperação, em relação ao grupo controle. A LDH e a mioglobina apresentaram estabilização de seus valores no grupo crioterapia nos momentos 24 e 48 horas para LDH e 48 horas para a mioglobina. Além disso, a sensação de dor muscular aumentou em todos os momentos após a recuperação em ambos os grupos. A altura da impulsão vertical diminuiu logo após e 1 hora após a recuperação, porém o grupo crioterapia retornou aos valores pré – exercício mais rápido. A ADM de extensão ativa de joelhos do grupo controle, no momento 48 horas após a recuperação, diminuiu em relação ao momento pré – exercício, fato que não ocorreu no grupo crioterapia. Dessa forma, foi observado que a imersão em água gelada pós – exercício provoca efeitos benéficos em marcadores indiretos de dano muscular, sendo eficaz para a recuperação muscular. / Abstract: The aim of this study was to asses the effects of crytherapy immersion on markers of exercise-induced muscle damage in athletes. 15 triathletes (age: 26 }4,6, Weight: 77,4 } 4,9 kg, Height: 179,3 } 6,4 cm, %body fat: 11,5 } 1,2) at first realized a treadmill maximum effort test, for determination of maximum Heart rate and VO2max. After this, the athletes were divided into two groups: experimental (n=8) and control (n=7). Both groups were submitted to a bout of extensors and flexors knee damaging-induced eccentric exercise (4 bouts of 10 repetitions) on an isokinetic dinamometer. After exercise the athletes were randomly allocated to both groups and submitted to 15 minutes of cold water immersion (15oC) or control group (15 minutes sited). All subjects were submitted to 5 blood measures: before exercise, immediately after, 1, 24 and 48 hours after the recovery protocol. The blood samples analyzed were: leucocytes, neutrophils, CK, LDH, myoglobin and cortisol. At the same time were realized the pain sensation, jump heigth and active knee extension range of motion (ROM) sampling. A descriptive statistic (mean, standard deviation minimum and maximum values) and an analisis of variance (ANOVA) for repeated measures to compare the two groups, followed by Fisher fs Post-Hoc, was used. These analysis were made using STATISTICA 6.0 for Windows. Significant level was fixed (p.0,05). Biochemical sampling, leucocytes, neutrophils and cortisol didn ft show differences. The total CK activity was lower for the cryotherapy group, at moment 48 hours after recovery than the control group. LDH and myoglobin showed values stabilization at the cryotherapy group at the 24 and 48 moments hours for LDH and 48 hours for myoglobin. Besides that, the pain sensation increases at all moments after recovery for both groups. The vertical jump height reduced immediately and 1 hour after recovery, but the cryotherapy groups returned to pre . exercise values faster. The knee ROMs for control group, at 48 hours after recovery, decreases when compared to pre . exercise moment, this fact did not occur on cryotherapy group. It was observed that cold water immersion post exercise causes benefitial effects on indirect markers of exercise-induced muscle damage, being efficient for muscle recovery.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:dspace.c3sl.ufpr.br:1884/23983 |
| Date | January 2010 |
| Creators | Hernandez, Sara Gabellone |
| Contributors | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Osiecki, Raul, 1965- |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | Portuguese |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Format | 99f. : il., grafs., tabs., application/pdf |
| Source | reponame:Repositório Institucional da UFPR, instname:Universidade Federal do Paraná, instacron:UFPR |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Relation | Disponível em formato digital |
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