Regulating emotions is a vital part of everyday life. With the development of modern digital technology such as smartphones, research on emotion regulation has now entered a new era. Emerging questions include how and why different strategies for emotion regulation are being applied in the digital world, and what consequences this may have, when easily accessible tools for emotion regulation now are available at all times and places. This thesis presents a systematic review of current literature on cognitive strategies for emotion regulation in relation to smartphone use. A systematic search was done on PubMed, Scopus and Web of Science. 13 publications met the inclusion criterias. Identified cognitive strategies with significant correlations to smartphone use were blaming others, catastrophizing, cognitive reappraisal, mindfulness, positive reappraisal, rumination, self-blame, and emotional suppression. Findings indicate that engagement in specific cognitive strategies vary in both adaptivity and in correlation to different smartphone uses, implicating especially the adaptiveness of mindfulness in regard to problematic smartphone use. Limitations and implications for further research are discussed. / Emotionsreglering är en viktig del av livet. Med utvecklingen av modern digital teknologi som exempelvis smartphones, har nu forskningen om emotionsreglering tagit ett steg in i en ny era. Nya frågor inkluderar hur och varför olika strategier för emotionsreglering appliceras i den digitala världen, och vilka konsekvenser detta kan få, när digitala medel för emotionsreglering nu är tillgängliga på alla tider och platser. Denna rapport presenterar en systematisk litteraturöversikt över kognitiva strategier för emotionsreglering kopplade till smartphoneanvändande. En systematisk sökning gjordes på PubMed, Scopus och Web of Science. 13 artiklar uppfyllde inklusionskriterierna. Kognitiva strategier med signifikant korrelation till smartphoneanvändande var grubbel, katastroftankar, skuldbeläggande av sig själv och andra, undertryckande av känslouttryck, kognitiv omvärdering och medveten närvaro. Fynden indikerar att användandet av specifika kognitiva strategier varierar i både adaptivitet och i korrelation till olika former av smartphoneanvändande, med indikationer om att framför allt medveten närvaro är en adaptiv strategi i kontexten av problematiskt smartphoneanvändande. Begränsningar och implikationer för framtida forskning diskuteras.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:umu-185402 |
| Date | January 2021 |
| Creators | Lindmark, Rebecca |
| Publisher | Umeå universitet, Institutionen för psykologi |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | English |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0137 seconds