Syfte: Syftet med denna studie är att undersöka vad tränare inom truppgymnastik för barn mellan 8-12 år har för erfarenheter av skador och skadeförebyggande träning och hur man på bästa sätt främjar en stimulerande och motiverande träningsmiljö. Design och metod: Deskriptiv och explorativ kvalitativ design. Semistrukturerade intervjuer av fem tränare inom truppgymnastik för barn i åldern 8-12 år. Data bearbetades med kvalitativ innehållsanalys enligt Graneheim och Lundman. Resultat: Tränarna hade erfarenhet av fysiska skador och arbetade med skadeprevention genom preventiva övningar och att upprätthålla säkerhet i träningen. Tränarna fann utmaningar i att bedöma allvaret i en skada, hur man kan förebygga den och hur den ska rehabiliteras. De önskar ökad kunskap i form av riktlinjer, utbildning, ökat föreningsengagemang samt samarbete med fysioterapeuter. En positiv träningsmiljö ansågs bäst för trivsel och framgång i sin idrott. Tränarna ska vara förebilder, ge positiv feedback och främja träningsglädje och skapa god gruppgemenskap. Det viktigaste var slutligen att ha roligt och inte hur bra man presterar. Konklusion: Erfarenheter av skador fanns men kunskaperna var begränsade kring prevention och rehabilitering. Yytterligare utbildning önskades samt konsultation från exempelvis fysioterapeut. Tränarnas sätt att främja en god psykosocial träningsmiljö för unga gymnaster överensstämmer med riktlinjer från idrottsförbunden och har vetenskaplig evidens och bör därför bibehållas i fortsättningen. TeamGym, coach, children, injury prevention, rehabilitation, psychosocial, physical therapy / Purpose: To investigate the experiences of a group of TeamGym coaches regarding physical injuries, injury prevention and how to enhance a stimulating and motivating environment for training and competition for children in the ages of 8-12, in the best way possible. Design and method: Descriptive and explorative qualitative design. Semi-structured interviews with five coaches in TeamGym. Data analysis was conducted by using a qualitative content analysis. Results: The coaches have experienced physical injuries and work with injury prevention such as using preventive exercises and maintaining safety at all times. They found it challenging to assess the severity of an injury, how to prevent it and how to pursue rehabilitation. They need increased knowledge through education, commitment from their clubs and cooperation with physical therapists. A positive environment for training was considered vital concerning well-being in sports. Coaches should be role models and provide positive feedback and maintain a good team spirit. The most important aspect is to have fun rather than the gymnastic performance. Conclusion: Coaches in Teamgym have perceived lacks of knowledge regarding injuries and a limited experience from injury prevention and rehabilitation. Possible solutions are increased education and consultation from physical therapists. The coaches are encouraging a rewarding psychosocial training environment in a way which is coherent with guidelines from Swedish sports federations and is supported by existent scientific evidence. Hence they ought to maintain it.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-322783 |
| Date | January 2017 |
| Creators | Kammerfors, Emilia, Emilsson, Malin |
| Publisher | Uppsala universitet, Fysioterapi, Uppsala universitet, Fysioterapi |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0019 seconds