Syftet med denna studie var att undersöka effekten av Bani, som representant för Binaural Beat-teknologi, på stress. Som delsyfte undersöktes även ångest och depressivitet. Samplet utgjordes av 27 universitetsstuderande på Örebro universitet. Binaural Beats är ljudfrekvenser med vilka hjärnans EEG sägs synkroniseras och kan påverka medvetandetillståndet. Genom en experimentell design med upprepade mätningar och en kontrollgrupp undersöktes förändringar i stress, ångest och depressivitet under fyra veckors lyssnande av Bani. Signifikanta effekter över tid påträffades gällande psykisk stress och depressivitet för interventionsgruppen. Vissa gruppskillnader påträffades även för ångest och fysisk stress, vilka dock verkade vara av mer naturligt fluktuerande karaktär. Resultaten indikerade att Bani har en lindrande effekt på psykisk stress och depressivitet. Nyckelord. Binaural Beats, stress, hjärnsynkronisering, Bani, ångest, depressivitet. / The purpose of this study was to investigate the effect of Bani, as a representative of Binaural Beat technology, on stress. As a secondary purpose anxiety and depression were examined. The sample consisted of 27 university students at the Örebro University. Binaural Beats are sound frequencies with which the brain is said to synchronize and can affect states of conciousness. Changes in stress, anxiety and depression were examined through an experimental design with repeated measures and a control group for a period of four weeks of listening to Bani. Significant effects were found over time concerning psychological stress and depression for the intervention group. Some group differences were also found for anxiety and physiological stress, although they seemed to be more affected by natural fluctuations. The results indicated that Bani has a decreasing effect on psychological stress and depression. Keywords: Binaural Beats, stress, brainwave synchronization, Bani, anxiety, depression.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:oru-2455 |
| Date | January 2008 |
| Creators | Löfqvist, Ida, Petersson, Maria-Therese |
| Publisher | Örebro universitet, Institutionen för beteende-, social- och rättsvetenskap, Örebro universitet, Institutionen för beteende-, social- och rättsvetenskap |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | English |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0017 seconds