Studiens syfte vara att med hjälp av kvalitativ forskningsmetod undersöka om kvinnors och mäns upplevelse av yoga i relation till stress skiljer sig åt. Sex personer, tre kvinnor och tre män intervjuades och underlaget från intervjuerna analyserades inspirerat av tematisk analys. Studiens resultat antyder att de kvinnliga respondenterna i högre utsträckning relaterar upplevd stress till situationer i hemmet eller kopplat till familjen och privatlivet än männen. Känslan, eller upplevelsen av stressen förefaller dock vara lika för män och kvinnor. Resultatet i studien indikerar att det finns en skillnad emellan könen i hur man använder teknikerna från yoga. I gruppen kvinnor visar resultaten att teknikerna används främst för att lindra en pågående upplevelse och känsla av stress. I gruppen män visar resultatet att man använder teknikerna för att undvika eller förhindra en situation som innebär stress. Slutsatsen är män och kvinnor, i viss uträckning, verkar ha olika bakomliggande faktorer (stressorer) till stress och att de tenderar att delvis använda yogateknikerna olika för att reglera och hantera stress.
Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:lnu-110236 |
Date | January 2021 |
Creators | Demitz-Helin, Emma |
Publisher | Linnéuniversitetet, Institutionen för psykologi (PSY) |
Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
Language | Swedish |
Detected Language | Swedish |
Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
Format | application/pdf |
Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.002 seconds