Our population are ageing. As this happens more people will be in need of longterm care facilities. We now know that some elderly people with certainbackground factors are more likely to be injured or sick. One of the four biggestbackground factors is fall propensity. Most of the reported falls come from longterm care facilities, approximately 60 % of the care takers in long term carefacilities fall one time or more each year. Earlier studies has shown that physicalactivity can lead to improved balance and decreased fall propensity. This literaturereview intended to investigate suitable types of physical activity to decrease thenumber of falls of people living in long term care facilities, by illustrating theeffect of physical activity, intrinsic risk factors and fall frequency. A literaturereview of quantitative studies was made. The result of the study was that onesingle training program is probably not suitable for all elderly living in long termcare facilities. Simplified Tai Chi is possibly suitable more mobile elderlies andSun-style Tai Chi suites the ones with a risk factor for falling. Some programs,like performing the training program while sitting down, is probably morefavourable for those in need of transport assistance. / Vi får en allt äldre befolkning. I takt med att befolkningen åldras kommer antaletäldre, med behov av särskilt boende, att öka. Man vet idag att vissa äldre medspeciella bakgrundsfaktorer har en större risk att drabbas av sjukdom och skada.En av de fyra största bakgrundsfaktorerna som medför hög risk för sjukdom ochskada är fallbenägenhet. Fall är mest rapporterade inom särskilda boenden, cirka60 % av vårdtagarna inom särskilda boenden drabbas årligen av ett eller flera fall.Tidigare studier har visat att fysisk aktivitet kan leda till en förbättrad balans ochminskad falltendens. Litteraturstudien ämnade att undersöka lämpliga former avfysisk aktivitet för att minska fall hos äldre i särskilt boende, genom att belysafysisk aktivitets effekt på inre riskfaktorer samt fallfrekvensen. En litteraturstudieav kvantitativa studier gjordes. Resultatet som framkom föreslår att ett och sammaträningsprogram förmodligen inte passar alla äldre. Förenklad Tai Chi passarmöjligen de äldre som är mer mobila och Sun-style Tai Chi passar de som harnågon riskfaktor för att falla. En del program, som exempelvis att utföraträningsprogrammet sittande, är möjligen mer fördelaktigt för de som är i behovav assistans vid förflyttning.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:mau-25336 |
| Date | January 2009 |
| Creators | Bergman, Anna |
| Publisher | Malmö högskola, Fakulteten för hälsa och samhälle (HS), Malmö högskola/Hälsa och samhälle |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.1768 seconds