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Previous issue date: 2012-12-21 / In soccer, different training methods are being used in the period to maximize physical
fitness level of the players for the subsequent competitive stage. However, in view of the
competitive calendar with little time for the preseason, it is necessary to better understand
the process of physical preparation in this period, specifically regarding its composition
and duration. The objective of this study was to investigate the effect of two physical
training programs, with seven (PT7, n = 13) and four weeks (PT4, n = 7), on the physical
fitness of military players (20.1 ± 1.6 years). For pre and post-intervention analysis anthropometry (circumference, body weight and stature), agility, maximum speed in sprint
of 10 and 30 meters, vertical jump, repeated sprint ability, isometric strength of lower limbs and maximum aerobic power were evaluated. The results revealed a statistically
significant increase for speed, maximum strength, aerobic and anaerobic power for PT7 and PT4. However, only PT4 provided statistically significant increase in lower limbs power (p < 0.01) and agility (p < 0.03), and the PT7 decreased in body mass of players. It is concluded that both training groups were able to optimize the physical fitness of the players; However, PT4 was more effective, causing an increase in lower limbs power and
agility / No futebol, diferentes métodos de treinos estão sendo aplicados no período preparatório a
fim de elevar ao máximo o nível de aptidão física dos jogadores para subsequente etapa
competitiva. No entanto, tendo em vista o calendário competitivo com pequeno tempo
destinado à pré-temporada, faz-se necessário melhor entendimento do processo de
preparação física neste período, especificamente quanto sua composição e duração. O
objetivo do estudo foi investigar o efeito de dois programas de treinamento físico, com
sete semanas (PT7, n= 13) e quatro semanas (PT4, n= 7) de duração, na aptidão física
de futebolistas militares (20,1 ± 1,6 anos). Para análise pré e pós-intervenção, avaliaramse
antropometria (circunferência, massa corporal e estatura), agilidade, velocidade máxima em sprint de 10 e 30 metros, impulsão vertical, capacidade de sprints múltiplos,
força isométrica de membros inferiores e potência aeróbia máxima. Os resultados demostraram aumento estatisticamente significante para velocidade, força máxima, potência aeróbia e anaeróbia para PT7 e PT4. No entanto, apenas PT4 proporcionou aumento estatisticamente significante na potência de membros inferiores (p< 0,01) e agilidade (p< 0,03), e o PT7 diminuiu a massa corporal dos jogadores. Conclui-se que
ambos os grupos de treinamento foram capazes de otimizar a aptidão física dos jogadores; porém, o PT4 foi mais eficaz, provocando aumento na potência de membros
inferiores e na agilidade
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:repositorio.ufpel.edu.br:123456789/1816 |
| Date | 21 December 2012 |
| Creators | Gomes, Bruno Prestes |
| Contributors | CPF:21582962839, http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/busca.do, Vecchio, Fabricio Boscolo Del |
| Publisher | Universidade Federal de Pelotas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, UFPel, BR, Escola Superior de Educação Física |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | English |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Format | application/pdf |
| Source | reponame:Repositório Institucional da UFPEL, instname:Universidade Federal de Pelotas, instacron:UFPEL |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
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