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Previous issue date: 2016-03-14 / In an attempt to adjust the technological advances of today the real growth of the elderly
population, in order to contribute to the aspect related to good physical health in the face of
changes resulting from the aging process, this study aimed to develop a multimedia
application for mobile platform exercises functional with an emphasis on lower limbs in the
elderly population. For the realization of this study was carried out a systematic review of the
main exercises used for postural control, balance and strength, which were selected by a team
of physiotherapists and organized in a practical way, with the heating steps, strengthening,
balance and relaxation, as most commonly used for this purpose. A table exercise was related
and organized in phases, stages and sequence of exercises to be performed. An old was
selected for performing and recording video of the exercises for post application. The
application was developed to display screens for easy access, targeting the elderly to
navigation, bringing recommendations screens, material to be used and a tutorial that teaches
the elderly to use the application. Each year posted shows the embodiment, and the
description in audio and written execution. Therefore, the elderly should perform your
registration and after the completion of the exercise, mark an effort scale return as answer to
the developer. Thus, application development "Active Aging" aims to contribute to the
practice of functional exercise, such as maintenance of functional capacity by stimulating
active aging. / Na tentativa de ajustar os avan??os tecnol??gicos da atualidade ao real crescimento da
popula????o idosa, de forma a contribuir no aspecto relacionado ?? boa sa??de f??sica frente ??s
altera????es decorrentes do processo de envelhecimento, este estudo teve como objetivo
desenvolver um aplicativo multim??dia em plataforma m??vel de exerc??cios funcionais com
??nfase em membros inferiores para a popula????o idosa. Para a efetiva????o deste estudo foi
realizada uma revis??o sistem??tica dos principais exerc??cios utilizados para o controle postural,
equil??brio e for??a, que foram selecionados por equipe de fisioterapeutas e organizados de
modo pr??tico, apresentando as etapas de aquecimento, fortalecimento, equil??brio e
relaxamento, como os mais utilizados para este objetivo. Uma tabela de exerc??cios foi
relacionada e organizada por fases, etapas e sequ??ncia de exerc??cios a serem realizados. Uma
idosa foi selecionada para a realiza????o e grava????o em v??deo dos exerc??cios propostos para
postagem no aplicativo. O aplicativo foi desenvolvido para apresentar telas de f??cil acesso,
direcionando o idoso ?? navega????o, trazendo telas de recomenda????es, material a ser utilizado e
um tutorial que ensina o idoso a utilizar o aplicativo. Cada exerc??cio postado mostra a forma
de realiza????o, assim como a descri????o em ??udio e escrita da execu????o. Para tanto, o idoso
deve realizar seu cadastro e depois da realiza????o do exerc??cio, assinalar uma escala de esfor??o
que retornar?? para o desenvolvedor como devolutiva. Desta forma, o desenvolvimento do
aplicativo ???Idoso Ativo???, visa contribuir com a pr??tica de exerc??cio funcional, como
manuten????o da capacidade funcional estimulando o envelhecimento ativo.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:bdtd.ucb.br:tede/2170 |
| Date | 14 March 2016 |
| Creators | Santos, Cl??udia M??rcia Ventura Teixeira |
| Contributors | Vila??a, Karla Helena Coelho, Carvalho, Gustavo Azevedo |
| Publisher | Universidade Cat??lica de Bras??lia, Programa Strictu Sensu em Gerontologia, UCB, Brasil, Escola de Sa??de e Medicina |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | English |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Format | application/pdf |
| Source | reponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UCB, instname:Universidade Católica de Brasília, instacron:UCB |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
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