Att vara fysisk aktiv påverka individer och samhälle positivt, det finns i dagsläget flera olika varianter med rekommendationer beroende på individen men det finns även för exempelvis olika typer av diagnoser. En av specifikationerna är FA (fysisk aktivitet) rekommenderas för äldre där de uppmuntras att hålla igång (Fyss, 2015). Dock finns det något som kallas ”open window” vilket är när immunförsvaret sägs bli tillfälligt försvagat direkt efter träning. Om det nu stämmer och äldre som redan går igenom immunosenescence vilket förkortat beskrivs som ett nedsatt immunförsvar, är ålder en faktor på hur immunförsvaret hanterar fysiologiska reaktionen av fysisk aktivitet, innebär det att vi borde tänka om kring rekommendationerna för äldre?För att undersöka detta så har en jämförelsestudie mellan unga och äldre utförts där de utsätts för måttligt ansträngande fysisk aktivitet. Arbetet fokuserar på unga friska försökspersoner och jämförs med tidigare studien (opublicerad data) resultat där liknande försök gjorts på seniorer. Under denna process har lymfocyternas reaktion på fysisk aktivitet observerats hos unga och jämförts med resultaten på äldre individer, detta utfördes på 11 individer mellan 20-30 år, genom ett 20 minuters åstrandstest och sedan 120minuters stillasittande för återhämtning. Resultatet visar en signifikant skillnad i lymfocytvärdena mellan äldre och yngre under måttligt ansträngande fysisk aktivitet.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:lnu-55110 |
| Date | January 2016 |
| Creators | Edelönn, Henrik |
| Publisher | Linnéuniversitetet, Institutionen för idrottsvetenskap (ID) |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.003 seconds