Background: Urinary incontinence (UI) is a public health issue from which many women suffer. There are different forms of UI and various causes of why the problem occurs, but the common factor is that UI contributes to shame and has a negative impact on women's quality of life (QoL). Aim: To find out if women find pelvic floor muscle training (PFMT) effective on UI-symptoms, and whether the effect differs depending on whether it is performed with or without aids: or as group versus individual training. The aim was also to illustrate the impact of PFMT on women's quality of life. Method: A literature review based on 15 scientific original articles with quantitative studies. The search was conducted in the databases PubMed and Cochrane Library. Results: The studies show that PFMT is an effective method to reduce symptoms of UI, both in combination with aids and without. Individual training proved more effective in strengthening the pelvic floor muscles (PFM) and in reducing urinary leakage, compared with group training. All articles that studied the relationship between PFMT and QoL showed that women's QoL increased when the symptoms of UI decreased. Four themes were identified regarding PFMT and UI in the study. Themes consisted of; effect, aid, training arrangements and QoL. Conclusion: All forms of PFMT showed positive results on symptoms of UI in women. PFMT reduced leakage, increased PFM strength and improved QoL. Intravaginal aids combined to PFMT proved to be the most effective method in reducing symptoms of UI. Keywords: Urinary incontinence, Pelvic floor muscle training, Women / Bakgrund: Urininkontinens är ett folkhälsoproblem som många kvinnor lider av. Det finns olika former av urininkontinens och olika orsaker till varför problemet uppstår. Den gemensamma faktorn är att urininkontinens bidrar till skam och har en negativ inverkan på kvinnors livskvalitet. Syfte: Att ta reda på om kvinnor finner bäckenbottenträning verksamt avseende urininkontinenssymtom, samt om verkan av bäckenbottenträning skiljer sig beroende på om den utförs med eller utan hjälpmedel, eller som grupp- kontra individuell träning. Syftet var även att belysa vilken inverkan bäckenbottenträningen har på kvinnors livskvalitet. Metod: En litteraturöversikt baserad på 15 vetenskapliga originalartiklar med kvantitativa studier. Sökningen genomfördes i databaserna PubMed och Cochrane Library. Resultat: Studierna visar att bäckenbottenträning är en verksam metod för att minska urininkontinenssymtom, både i kombination med hjälpmedel och utan. Individuell träning visade sig vara effektivare i att stärka bäckenbottenmusklerna och minska urinläckage, i jämförelse med gruppträning. Alla artiklar som studerade sambandet mellan bäckenbottenträning och livskvalitet visade att kvinnors livskvalitet ökade när symtomen av urininkontinens minskade. Fyra teman identifierades avseende bäckenbottenträning och urininkontinens i studien; verkan, hjälpmedel, träningsupplägg och livskvalitet. Slutsats: Samtliga former av bäckenbottenträning visade positiva resultat på symtom av urininkontinens hos kvinnor. Bäckenbottenträning minskade läckage, ökade bäckenbottenmuskelstyrka och förbättrade livskvalitén. Intravaginala hjälpmedel kombinerat med bäckenbottenträning visade sig vara den mest effektiva metoden för att minska symtom av urininkontinens. Nyckelord: Urininkontinens, Bäckenbottenträning, Kvinnor
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-383022 |
| Date | January 2019 |
| Creators | Nyström, Sandra, Abrahamsson, Paulina |
| Publisher | Uppsala universitet, Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap, Uppsala universitet, Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0024 seconds