大學教師與同儕是大學生生活環境中重要的學習社群，二者對於大學生的影響力不容忽視。因此，本研究的探討旨趣在於瞭解現今大學師生非正式互動的情形，及大學同儕間互動的情形，並進一步瞭解大學師生非正式互動、大學同儕互動的頻率與品質與大學生生活適應及生涯決策自我效能間的關係。 本研究以台灣北、中、南、東四個地區693位大學生為研究對象，研究工具包括：研究者自編的「大學師生非正式互動量表」、「大學同儕互動量表」及研究者修訂的「大學生生活適應量表」及「生涯決策自我效能量表」。此外，本研究以因素分析、信度分析、t考驗、單因子變異數分析、皮爾遜積差相關分析、典型相關分析及多元逐步迴歸分析進行量表與研究假設的驗證。 研究結果顯示： 1.在大學師生非正式互動方面：現今大學師生的非正式互動頻率偏低，而互動的品質良好。此外，年級會影響大學師生非正式互動的頻率；性別及學院別會影響師生非正式互動的品質。 2.在大學同儕互動方面：現今大學生與同儕的互動頻率相當頻繁，且互動的品質良好。與男性大學生相較，女性大學生與同儕的互動頻率較高且互動品質較為良好。 3.當大學師生非正式互動越頻繁且互動品質越良好時，大學生生活適應也越良好；當大學同儕間的互動頻率越頻繁且互動品質越良好時，大學生生活適應也越良好。 4.當大學師生非正式互動越頻繁且互動品質越良好時，大學生生涯決策自我效能也越高；當大學同儕間的互動頻率越頻繁且互動品質越良好時，大學生生涯決策自我效能也越高。 5.大學同儕互動品質及大學師生非正式互動頻率能顯著預測大學生生涯 決策自我效能，且大學同儕互動品質是主要的預測變項。 6.生涯決策自我效能、大學同儕互動品質及大學同儕互動頻率能顯著預測大學生生活適應，且生涯決策自我效能是最主要的預測變項。 最後，本研究根據研究結果提出建議，以供大學相關機構、大學教師、大學生及未來研究者參考：在大學機構方面：應積極舉辦師生互動之相關活動、提供師生交流的管道、鼓勵大學生組成分享交流團體、加強生涯輔導的多元服務；對大學教師方面：應透過多元管道與學生互動，以友善的態度與學生接觸；對大學生方面：應把握與教師的非正式互動機會，化被動為主動；積極加入同儕社群、散播分享的文化，以積極樂觀的態度面對未來的生涯挑戰；對未來研究建議：可探討系所環境氛圍對於大學生社群互動的影響、比較家庭、教師與同儕三者對於大學生的影響力、進行不同師生互動類型之實驗比較、採取質性研究等。