Syftet med studien var att undersöka varför människor söker sig till Vipassanakurser, vad de upplever under kursen samt om och i så fall hur livet påverkats efter kursen. Datainsamlingen genomfördes genom semistrukturerade intervjuer med åtta deltagare som medverkat i minst en tiodagars Vipassanakurs. Gunnar Karlssons (1995) Empirical Phenomenology Psychological Method (EPP) användes som analysmetod. Genom analysen framkom fem teman som belyser drömmen om förändring, processen deltagarna genomgår under kursen med tre underteman: (1) obehagliga och behagliga upplevelser, (2) förändring och (3) förhållningssätt i form av motstånd/strävan samt acceptans, reflektioner, insikter efter kursen samt paradoxen. Resultatet visar att de som söker sig till en Vipassanakurs har en dröm om förändring, att antingen komma bort från något, ändra något i sin verklighet eller att uppnå något nytt. Deltagarna går igenom en process under kursen som innefattar obehagliga och behagliga upplevelser. Förhållningssätten till upplevelserna är motstånd/strävan som ofta leder till ett lidande och acceptans som karaktäriseras av frid och lugn. I alla delar av studien är förändring en röd tråd genom deltagarnas berättelser. Deltagarna gör reflektioner om de förhållningssätt och regler som råder på kursen, bland annat över hur tystanden upplevs och jämförelser med sekter. Insikter efter kursen ger både nya insikter om livet i stort och nya livsstilsvanor. Det sista temat är paradoxen som beskriver flertalet deltagares svårigheter att upprätthålla meditationen efter kursen trots erfarenheten av de goda effekter de märkt av meditationen under kursen. / The purpose of this study was to investigate why people attend to silent meditation courses, what they experience and if their lives are affected after the course. The data collection was carried out through semi-structured interviews with eight participants who had attended at least one ten days Vipassana course. The Empirical Phenomenology Psychological Method (EPP) of Gunnar Karlsson (1995) was used for analysis method. From the analysis, five themes emerged: dream of change, the process that they go through with three under themes: unpleasant and pleasant experience, change and approach either in form of resistance/striving and acceptance, reflections, insights after the course and the paradox. The result shows that those who attend in a Vipassana course have a dream of change, either to get away from something, change something or to reach something new. The participants are going through a process during the course that involves unpleasant and pleasant experiences. The approaches that emerge are resistance/striving that leads to suffering and acceptance that is characterised by peace. Through the study change is a returning theme in the participants stories. The participants are making reflections about approaches and rules that need to be applied during the course, e.g. how silence is experienced and comparisons to cults. Insights after the course arise about life in general and new life styles. The last theme is the paradox that describes the majority of the participant’s difficulties to maintain the meditation after the course despite the experience of the positive effects they noticed from the meditation during the course.