Darbo tikslas – įvertinti nugaros giliųjų ir paviršinių raumenų elektrinį aktyvumą atliekant pratimus atviroje kinetinėje grandinėje. Pasirinktam darbo tikslui įgyvendinti buvo iškelti šie uždaviniai: 1. Įvertinti nugaros giliųjų ir paviršinių raumenų elektrinį aktyvumą atliekant pratimus atviroje kinetinėje grandinėje ant stabilios atramos. 2. Įvertinti nugaros giliųjų ir paviršinių raumenų elektrinį aktyvumą atliekant pratimus atviroje kinetinėje grandinėje ant nestabilios atramos. 3. Palyginti giliųjų raumenų elektrinį aktyvumą su paviršinių raumenų elektriniu aktyvumu kiekvieno pratimo metu. 4. Palyginti raumenų elektrinį aktyvumą tarp identiškų pratimų, atliekamų ant stabilios atramos, su atliekamais ant nestabilios atramos. 5. Palyginti raumenų elektrinį aktyvumą tarp identiškų pratimų, kurių atlikimas skiriasi judesyje dalyvaujančių apatinių galūnių skaičiumi. Tyrime dalyvavo 20 darbingo amžiaus vyrų, per tris mėnesius neturėjusių nusiskundimų dėl nugaros apatinės dalies skausmo. Tyrimą sudarė dvi dalys: 15 minučių trukmės tiriamųjų apšilimas (5 minutės veloergometro mynimui ir 10 minučių tempimo pratimams) ir tiriamųjų testavimas. Tiriamųjų testavimą sudarė 11 pratimų ir 2 testavimo padėtys maksimaliam valingam testuojamų raumenų susitraukimui išgauti. Išvados: 1. Dauginio raumens elektrinis aktyvumas buvo didesnis nuo 19,5 % iki 27,8 % nei tiesiamojo nugaros raumens krūtininės dalies elektrinis aktyvumas penkiuose iš septynių pratimų, atliekamų ant stabilios... [toliau žr. visą tekstą] / The purpose of this research: To evaluate electric activity of deep and superficial back muscles during open kinetic chain exercises. Goals of this research: 1. To evaluate electric activity of deep and superficial back muscles during open kinetic chain exercises performed on stable support. 2. To evaluate electric activity of deep and superficial back muscles during open kinetic chain exercises performed on labile support. 3. To compare electric activity of deep and superficial back muscles during each exercise. 4. To compare electric activity of back muscles between the same exercise pairs performed on different support type. 5. To compare electric activity of back muscles during exercise performed with one lower limb with exercise performed with both lower limbs. During this research 20 men, who had no recent complaints about low back pain (>3 months), were tested. The testing consisted of two parts: 15 min. for warm up exercises (5 min. – cardio respiratory warm up and 10 min. – stretching exercises) and the main testing. The main testing consisted of 11 exercises and 2 exercise to determine maximum voluntary contraction. Conclusion: 1. Electric activity of multifidus muscle was statistically significant higher than electric activity of thoracic part of erector spinae muscle during 5 from 7 exercises performed on stable support (p<0,05). 2. Electric activity of multifidus muscle was statistically significant higher than electric activity of thoracic part of erector spinae... [to full text]