The analysis of use of time during the week and the weekend provides an appropiate measure of the lifestyle. We describe the characteristics of the different groups and they are studied in relation to the lifestyle and work and family satisfaction. The concept of Congruence/Incongruence is used for analyzing the relationship between work and family environments. The conclusion is that those worlds are not independent. Moreover, lifestyle and satisfaction show some associations with demographic variables such as sex, kind of couple, and vital cycle (the age and the fact of having children). / El análisis de la distribución del tiempo que realizan las personas durante la semana y el fin de semana proporciona una adecuada medida del estilo de vida. Se describen y estudian las características de diferentes grupos de personas en función del estilo de vida y la satisfacción en el ámbito laboral y familiar. A través del concepto Congruencia/Incongruencia se analiza la relación entre el entorno laboral y familiar, donde se comprueba que ambos, mundos no son independientes. A su vez, el estilo de vida y la satisfacción muestran determinadas relaciones con variables demográficas como sexo, tipo de pareja y ciclo vital (edad y tener/no tener hijos).