Submitted by Patrícia Marques Barreto null (patinhabarreto@hotmail.com) on 2017-04-19T17:52:24Z No. of bitstreams: 1 Versão Final Dissertação Patrícia - Perfil de estado de humor, ansiedade-traço e ansiedade-estado em jovens ginastas.pdf: 1931816 bytes, checksum: 56ca147c76190ccf39119e70f6f2c35f (MD5) / Approved for entry into archive by Luiz Galeffi (luizgaleffi@gmail.com) on 2017-04-19T19:54:23Z (GMT) No. of bitstreams: 1 barreto_pm_me_bauru.pdf: 1931816 bytes, checksum: 56ca147c76190ccf39119e70f6f2c35f (MD5) / Made available in DSpace on 2017-04-19T19:54:23Z (GMT). No. of bitstreams: 1 barreto_pm_me_bauru.pdf: 1931816 bytes, checksum: 56ca147c76190ccf39119e70f6f2c35f (MD5) Previous issue date: 2017-03-24 / Os aspectos psicológicos no treinamento esportivo têm demonstrado grande relevância para o acúmulo de conhecimento sobre sua influência no contexto esportivo. O controle emocional é muito importante para o atleta e pode ser colocado como condição básica para o bom desempenho esportivo, especialmente nos momentos que antecedem a competição esportiva. O objetivo do presente trabalho foi avaliar e identificar os escores de referência do estado de humor, ansiedade-traço e ansiedade-estado, em atletas de Ginástica Artística, antes das competições. A amostra foi constituída por 80 ginastas do estado de São Paulo, todas do sexo feminino, com idade média de 13,2±2,1 anos, tempo de treino 6,48±2,67 anos, e de competição 5,3±2,5 anos. Os resultados obtidos para estado de humor apresentaram valores elevados para vigor e tensão 9±3,4 e 7±3,2 respectivamente. Em relação a ansiedade e autoconfiança, a maioria das participantes apresentou ansiedade traço classificada como média alta (47,5%), ansiedade-estado cognitiva (47,5%), somática (56,25%) e autoconfiança (43,75%) classificadas com médias. Quanto ao distúrbio total de humor (DTH) observou-se que 37 participantes (46,25%) foram classificados com elevado DTH. / The psychological aspects on sports training have shown great relevance to the accumulation of knowledge about its influence on the sporting context. Emotional control is very important for the athlete and can be placed as a basic condition for good athletic performance, especially in the moments prior to athletic competition. The aim of this study was to evaluate and identify the reference scores of mood state, trait anxiety and state anxiety in Artistic Gymnastics athletes before the competitions. The sample consisted of 80 gymnasts in the state of São Paulo, all female, mean age 13.2 ± 2.1 years, training time 6.48 ± 2.67 years, and competition 5.3 ± 2.5 years. The results obtained for mood showed high values for force and voltage 9 ± 3.4 and 7 ± 3.2 respectively. Regarding anxiety and self-confidence, most participants had trait anxiety classified as medium high (47.5%), cognitive state anxiety (47.5%), somatic (56.25%) and confidence (43.75%) classified as medium. As for total mood disturbance (DTH) it is observed that 37 subjects (46.25%) were classified as high DTH.

Submitted by Gabriel de Souza Zanini null (gbazanini@hotmail.com) on 2017-04-05T19:15:12Z No. of bitstreams: 1 DISSETAÇÃO Entrega Versão Final.pdf: 5175723 bytes, checksum: c05da9c76083e99f89a3545fe13d7bb5 (MD5) / Approved for entry into archive by Luiz Galeffi (luizgaleffi@gmail.com) on 2017-04-12T18:07:34Z (GMT) No. of bitstreams: 1 zanini_gs_me_bauru.pdf: 5175723 bytes, checksum: c05da9c76083e99f89a3545fe13d7bb5 (MD5) / Made available in DSpace on 2017-04-12T18:07:34Z (GMT). No. of bitstreams: 1 zanini_gs_me_bauru.pdf: 5175723 bytes, checksum: c05da9c76083e99f89a3545fe13d7bb5 (MD5) Previous issue date: 2017-03-17 / O estresse associado ao desempenho do atleta em competições esportivas é um tópico altamente relevante. Com o avanço dos métodos de treinamento, nível de competitividade, demanda do contexto esportivo e fatores externos, torna-se imprescindível o monitoramento dos atletas buscando identificar quaisquer fatores que possam lhes causar perda de desempenho ou questões que possam o afastar da modalidade. O presente estudo tem como objetivo identificar e analisar níveis de estresse, estado de humor, bem como a percepção de estresse e de recuperação de 32 atletas de ambos os gêneros, praticantes de natação. Para avaliar quantitativamente as variáveis, foram utilizados os seguintes instrumentos: o Questionário de Estresse e Recuperação para Atletas (REST-Q), que descreve o estado mental, emocional e o bem estar físico dos atletas, a Escala de Humor de Brunel (BRUMS), que permite uma rápida mensuração do estado de humor em populações compostas por adultos e adolescentes, a Percepção Subjetiva de Esforço de Foster (PSE), que tem como finalidade identificar de maneira rápida e simples como os praticantes de determinada atividade compreende o esforço realizado durante a tarefa proposta. Os resultados demonstraram que no primeiro momentos os atletas estavam com um estado de humor elevado, o que indica um ótimo desempenho para competições, posteriormente é possível notar uma redução nos valores de vigor e aumento nas outras variáveis, levando os atletas a um desequilíbrio no padrão do estado de humor. Os valores obtidos na escala de estresse e de recuperação se modificaram durante a temporada, tendo os índices de estresse aumentados, enquanto os de recuperação reduziram, indicando assim susceptibilidade a lesões e quadros de overtrining. Dessa forma conclui-se que os atletas tornaram-se ao longo do tempo mais propensos a terem quadros lesivos e de overtraining, sendo assim torna-se necessário realizar monitoramento das cargas de trabalho e das percepções do atleta. Para melhor compreender os estados de humor é necessário que se conheça profundamente o atleta e o contexto no qual ele é inserido. / The stress associated with athlete performance in sporting competitions is a highly relevant topic. With the advancement of training methods, level of competitiveness, demand of the sport context and external factors, it is essential to monitor the athletes seeking to identify any factors that may cause them to lose performance or issues that may distract them from the sport. The present study aims to identify and analyze stress levels, mood state, as well as the perception of stress and recovery of 32 athletes of both genders, swimmers. In order to quantitatively evaluate the variables, the following instruments were used: the Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (REST-Q), which describes the mental, emotional and physical well-being of the athletes, the Brunel Mood State Scale (BRUMS) , Which allows a rapid measurement of mood in populations composed of adults and adolescents, Foster Perception Subjective Effort (PSE), which aims to identify in a quick and simple way how the practitioners of a certain activity comprises the effort made during The proposed task. The results showed that in the first moments the athletes were in a high mood, which indicates an excellent performance for competitions, later it is possible to notice a reduction in the values of vigor and increase in the other variables, leading the athletes to an imbalance in the standard Of the state of humor. Values obtained on the stress and recovery scale changed during the season, with stress indexes increased, while recovery values reduced, indicating susceptibility to injuries and overtrining. In this way, it is concluded that athletes have become more likely to have harmful and overtraining frames over time, thus it is necessary to monitor athlete workloads and perceptions. To better understand the states of humor it is necessary to know the athlete deeply and the context in which he is inserted.

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - CAPES / The program with physical exercises in the work environment is a tool used to minimize work-related illnesses. There are studies showing that this program helps to reduce absenteeism, muscle pain and repetitive-efforts illnesses, however, there is almost no research with reaction time and mood. Based on this scenario, the objective is to evaluate the effects of an intervention with physical exercise in the work environment in the reaction time and mood of administrative technical servers. The study is characterized as experimental and non-probabilistic. The research population was composed by 75 employees, from administrative sectors, between 18 and 50 years, of the Universidade Federal da Fronteira Sul - Campus Chapecó. The study group of the article of reaction time was composed by 26participants with an average age of 29,62±6,47 years and the study group of the mood article was composed by 25 participants with an average age of 32,16±9,64 years. The simple reaction and choice times were evaluated using the Vienna Test System and the mood was evaluated using the Brunel mood scale. The chronic effect of the physical exercise intervention in the workplace environment on the reaction time was evaluated after a program of 36 sessions, distributed 3 times a week for 12 weeks, totaling 6 hours of intervention. The acute effect of the physical exercise intervention in the work environment on the mood state was evaluated pre and post session of 10 minutes of the program.For the data treatment, descriptive statistics (average and standard deviation) and inferential analysis were used. All analyzes were performed at a significance level of 5%. The results of the article "The improvement of the reaction time after an intervention with physical exercises in the work environment" indicates decrease in the simple reaction and choice times, in the time of movement and in the time of response of the experimental group. The article "Acute effect of a session of workplace physical activity on mood state " has observed decrease of all negative aspects of mood, tension, depression, anger, fatigue and mental confusion. It was concluded that the intervention program with physical exercise in the work environment improved the simple reaction and choice times and the mood of the administrative staff. / O programa com exercícios físicos no ambiente de trabalho é uma ferramenta utilizada para minimizar as doenças relacionadas ao trabalho. Existem estudos apontando que esse programa auxilia na diminuição do absenteísmo, das dores musculares e das doenças por esforço repetitivo, entretanto, são quase inexistentes as pesquisas com tempo de reação e estado de humor. Baseando-se nesse cenário, tem-se como objetivo avaliar os efeitos da intervenção com exercício físico no ambiente de trabalho sobre o tempo de reação e o estado de humor de servidores técnicos administrativos. O estudo é caracterizado como experimental e não-probabilístico. Participaram do estudo 75 funcionários de setores administrativos entre 18 e 50 anos da Universidade Federal da Fronteira Sul – Campus Chapecó. O grupo de estudo do artigo de tempo de reação contou com 26 sujeitos com idade média de 29,62±6,47 anos e o do artigo de estado de humor foi composto por 25 sujeitos com idade média de 32,16±9,64 anos. Foram avaliados o tempo de reação simples e de escolha, por meio do Sistema de Testes de Viena® e o estado de humor utilizando a escala de humor de Brunel. O efeito crônico da intervenção com exercícios físicos no ambiente de trabalho sobre o tempo de reação foi avaliado após um programa de 36 sessões, distribuídas 3 vezes por semana durante 12 semanas, totalizando 6 horas de intervenção. O efeito agudo da intervenção com exercícios físicos no ambiente de trabalho sobre o estado de humor foi avaliado pré e pós sessão de 10 minutos do programa. Para o tratamento dos dados foi utilizada estatística descritiva (média e desvio padrão) e análise inferencial. Todas as análises foram realizadas adotando nível de significância de 5%. Os resultados do artigo “Melhora do tempo de reação após uma intervenção com exercícios físicos no ambiente de trabalho” observaram diminuição no tempo de reação simples e de escolha, no tempo de movimento e no tempo de resposta do grupo experimental. O artigo “Efeito agudo de uma sessão do programa de exercício físico no ambiente de trabalho sobre o estado de humor” observou diminuição de todos os aspectos negativos do humor, tensão, depressão, raiva, fadiga e confusão mental. Conclui-se que o programa de intervenção com exercício físico no ambiente de trabalho melhorou o tempo de reação simples, o tempo de escolha e o estado de humor dos funcionários técnico-administrativos.