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Inteligencia emocional y estilos de vida saludablesDra. Julia Carrasco 18 March 2021 (has links)
Jornadas Académicas de Salud 2021 / Las Jornadas Académicas en Salud 2021 tienen como propósito promover la actualización de los profesionales de la salud de diversas especialidades, enfatizando la atención interprofesional centrada en el paciente.
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Viviendo el Islam: jóvenes chilenos en búsqueda de una identidadRojas Lizama, Nury Angélica January 2009 (has links)
Memoria de título conducente al Título de Periodista / El 12 de septiembre de 2001, un día después del ataque a las Torres Gemelas del World Trade Center , las autoridades del establecimiento educacional Instituto Hebreo Doctor Chaim Weizmann, ubicado en la comuna de Lo Barnechea, decidieron suspender las clases y evacuar el colegio. La determinación se basó en medidas de seguridad, aunque no hubo una amenaza concreta.
“Hasta el recinto, ubicado en la Avenida Las Condes, llegaron decenas de madres extremadamente nerviosas, las que debieron ser calmadas por el personal de seguridad del establecimiento” , señalaba la prensa ese día.
Lo mismo ocurrió en el Colegio Internacional Nido de Águilas, ubicado en la misma comuna, donde estudian principalmente hijos de funcionarios extranjeros, en especial, de empleados de empresas estadounidenses.
Al otro lado de la ciudad, tres argentinos fueron obligados a descender de un avión por órdenes del capitán.
En el Aeropuerto Internacional Arturo Merino Benítez, en la comuna de Pudahuel, el sheij argentino Abdul Karim Paz, quien viajaba de regreso a Buenos Aires junto a su señora, Masuma Asad, y su suegra, María Salih de Assad, fueron obligados a descender del vuelo 527 de Lufthansa. “Tras realizar todos los trámites de embarque y subirse al avión, el capitán solicitó hablar con Paz. Nos dijo que no podíamos viajar por todo lo que estaba ocurriendo y le pregunté cuál era la relación con nosotros y me respondió que era por una cuestión de seguridad, explicó el involucrado (…) Para Masuma Assad, lo que ocurrió es una vergüenza. Nos discriminaron por nuestra vestimenta” .
Estas imágenes muestran el efecto que los ataques terroristas ocurridos en Estados Unidos provocaron a nivel internacional. En Chile, por ejemplo, algunos musulmanes en Iquique fueron investigados por funcionarios de la policía civil, incluso estuvo involucrado el FBI, para averiguar supuestos movimientos de Al Qaeda en nuestro país.
“El despliegue del aparato de contrainteligencia en la zona se debía a que se sospechaba que en esa zona se encuentran personas ligadas al grupo fundamentalista (…) La diligencia se realizó en hermético secreto y tendría por objetivo, según trascendidos, investigar un inusual movimiento de personas provenientes desde Arabia Saudita, Pakistán y otros países donde se practica el Islam, las que han llegado en las últimas semanas hasta este puerto y que en sus reuniones públicas y oraciones en la mezquita han exteriorizado una actitud militante proclive a la causa de Saddam Hussein” .
Los musulmanes comenzaron a ser protagonistas de las noticias de un modo negativo, aunque ya ocupaban un lugar en las portadas de los periódicos en relación al conflicto árabe-israelí . A partir de los ataques al World Trade Center, se experimentó un nuevo patrón de orden mundial, con la aparición de los musulmanes fundamentalistas Estados Unidos y otros países occidentales comenzaron a vivir en una constante guerra contra el Islam, preocupándose aún más por la seguridad, aunque esos ataques terroristas hayan sido ocasionados por grupos radicales islámicos.
Estos episodios llevaron a que las personas identificaran a todos los musulmanes con radicales religiosos como, por ejemplo, aquellos que militan en el Hamás, organización nacionalista sunní que tiene como objeto el establecimiento de un estado islámico en Palestina; Hezbollah, cuyo nombre significa “partido de Dios”, organización islamista libanesa prosiria y proiraní que cuenta con un brazo político y otro militar; y el Al-Qaeda, movimiento de resistencia islámica, teniendo como líder a Osama Bin Laden.
Es así que, todo aquel que tuviera nacionalidad árabe o fuera de religión musulmana era considerado un terrorista, por los medios de comunicación principalmente, que implantaba la violencia y propagaba el terror en la población. Los estereotipos abundaron y la discriminación aumentó.
Aunque, efectivamente, existen fanáticos religiosos que interpretan El Corán, la mayoría de los entrevistados para este trabajo aseguran que el Islam siempre ha fomentado la paz. Consideran el asesinato como uno de los pecados más graves y que los ataques suicidas y terroristas son atroces crímenes cometidos en contra de gente inocente.
El conflicto palestino-israelí tiene una de sus consecuencias más visibles en los refugiados que no tienen derechos sociales, políticos, económicos y de propiedad; la guerra en Irak y Afganistán e, incluso, los talibanes, grupo fundamentalista árabe, son los primeros acercamientos que los occidentales tienen de ese mundo desconocido, haciéndonos creer que así se vive el Islam en la vida real.
Nuestro país no estuvo exento de estas repercusiones, por lo que muchos adoptaron medidas para salvaguardar su seguridad y la de los suyos.
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Factores sociodemográficos y estilos de vida en estudiantes de la escuela de Enfermería Padre Luis Tezza -2013Aguado Munguia, Evelyn Graciela, Ramos Mendoza, Daniela Milagros January 2013 (has links)
Los estilo de vida son un conjunto de conductas y hábitos, que aprenden las personas a lo largo de la vida influenciados por factores socioculturales y caractericticas personales que impactan en la salud. La prosperidad y urbanización conllevan a cambios en la manera de vivir de las personas, como el consumo de dietas inadecuadas, tabaco, alcohol, sustancias nocivas para la salud, además de escasa actividad física por la poca disponibiliad de tiempo y mayor exposición al estrés.Objetivo: determinar los factores sociodemograrficos y los estilos de vida den estudiantes de la Escuela de Enfermería Padre Luis Tezza
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Estilos de vida y síndrome de burnout en profesionales de enfermería del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen - Marzo 2012Marcos Montero, Cynthia Pamela January 2012 (has links)
Introducción: El síndrome de burnout o quemarse por trabajo es un problema que surge respuesta al estrés crónico que se manifiesta en el profesional de enfermería pricipalemnte cuando fallan las estrategias de afrontamiento. Ciertos factores predisponen a tener Síndrome de Burnoutm como pueden ser los estilos de vida los cuales tienen influencia en la persona en su desempeño y realización a nivel individual, familiar, laboral y social. Objetivo: Determinar la relación entre los estilos de vida y síndrome de burnout en profesionales de enfermería del servicio de medicina y pediatría del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen- Marzo 2012. Metodología: La investigación es de naturaleza cuantativa, de tipo correlacional porque se miden dos variables y se pretende establecer si éstas o no relacionadas, y es de corte transversal porque la información y los datos se obtendrán en un solo momento. La población estuvo conformada por 135 profesionales de enfermería de los servicios de Medicina y Pediatría del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen-Essalud. La población estuvo conformada por 135 profesionales de enfermería de los servicios de Medicina y Pediatría del Hospital Guillermo Almenara Irigiyen- Essalud.Para la selección de la muestra se aplicó el muestreop tipo probabilistico y diseño aleatorio estratificado, en donde se divide en estratos a la población, siendo importante que en la muestra haya representación de todos y cada uno de los estatos considerados. Se usó la técnica de la encuesta y el instrumento fue el cuestionario.Pata medir el síndrome de Burnout se aplicó el Test de Maslach el cual se encuentra validado internacionalmente y el de Estilos de Vida es un test estructurado por la investigadora que fue sometido a validación y confiabilidad a través del juicio de expertos y prueba piloto repsectivamente.
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El mundo adolescente : estilos de vida de las adolescentes de una institución educativa, Chiclayo 2012Sandoval Rubiño, Judith Eliana, Burga Guzmán, Diego Rafael, Burga Guzmán, Diego Rafael, Sandoval Rubiño, Judith Eliana January 2013 (has links)
La presente investigación tuvo como objetivo identificar, analizar y comprender sus estilos de vida. El marco teórico estuvo basado en los conceptos de estilos de vida y etapa adolescente, respaldados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), articulados a la teoría de Nola Pender. La investigación se abordó con estudio de caso, sustentado en Nisbet y Watt. Los sujetos de investigación fueron 7 adolescentes, la muestra se obtuvo por criterio de saturación; así mismo se encuestó a 74 adolescentes delimitando la muestra por conveniencia. La recolección de datos se realizó mediante la entrevista abierta a profundidad, además se hizo uso del diario de campo y la encuesta como instrumentos de apoyo y fidelización de los datos. El tratamiento de los datos se realizó a través del método de análisis temático según Lupicino. Las consideraciones éticas y rigor científico se sustentaron en Cuba y Lincoln y Elio Sgreccia, teniendo como categorías finales: “conceptualizando sus estilos de vida”, “determinando los estilos de vida en las adolescentes” y sus subcategorías según correspondan. Los resultados demostraron que al ser la adolescencia una etapa conflictiva, vulnerable a los cambios por influencias, estas tienden a tener una inclinación hacia los inadecuados estilos de vida con predominio en la alimentación y sedentarismo, haciéndolas más susceptibles a tener mayores problemas de salud, siendo la familia la primera fuente de influencia en las adolescente para la obtención de esos estilos de vida. / Tesis
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Qualidade de vida de praticantes de pilates e sedentáriosZen, Júlia Marmitt 03 1900 (has links)
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2015JuliaMarmittZen.pdf: 1162969 bytes, checksum: a1ab30f1f4486253ddecc6191efc2d46 (MD5) / A qualidade de vida inclui condições que afetam a percepção do indivíduo, seus sentimentos, seus comportamentos e abrange fatores físicos, psíquicos, relações sociais, independência, crenças e meio ambiente. O presente estudo teve como objetivo avaliar e comparar a qualidade de vida dos praticantes do método Pilates e de indivíduos sedentários. A pesquisa de caráter qualiquantitativo e de corte transversal, ocorreu no período de março à junho de 2014 através de um questionário de perfil, da Escala Visual da Dor (EVA) e o instrumento de avaliação da qualidade de vida WHOQOL- Bref. Participaram da pesquisa 200 indivíduos entre eles 100 praticantes de Pilates e 100 sedentários. A média dos escores de qualidade de vida no grupo dos praticantes foi maior em todos os domínios: físico, psicológico, social e ambiental quando comparado ao grupo sedentário. Os praticantes de Pilates obtiveram menor escore no total de dor conforme EVA quando comparado aos sedentários. Os dados apontaram uma correlação negativa regular e significativa entre o total de dor referida e a qualidade de vida nos aspectos físico e psicológico tanto no grupo dos praticantes, como no grupo dos sedentários. Houve diferença estatística significativa na qualidade de vida dos praticantes e sedentários, sendo que os praticantes de Pilates apresentaram, em todos os escores avaliados, maior qualidade de vida. / The quality of life includes conditions that affect one’s perception, feelings, behavior and involves physical and psychic factors, social interaction, independence, beliefs and environment. The present study aimed to evaluate and compare the quality of life of individuals who practice the method of Pilates and sedentary individuals. The research study with qualitative and quantitative approach and transversal cut occurred from March 2014 to June 2014, through a questionnaire of profile, Visual Analogue Scale (VAS) and the Quality of Life assessment tool WHOQOL- Bref. Participated in the research two hundred (200) individuals, amongst whom one hundred (100) practiced Pilates and one hundred (100) were sedentary. The score average of quality of life in the group of those who practiced Pilates was higher in all domains: physical, psychological, social and environmental when compared to the sedentary group. Individuals who practice Pilates have shown lower score regarding to the level of pain according to the VAS when compared to the sedentary individuals. Data shows significant and regular negative correlation between the total of pain referred and the quality of life in the physical and psychological aspects in the group of the practitioners, as well as in the group of the sedentary individuals. There has been significant statistical difference in the quality of life of the practitioners and the sedentary individuals, given that the practitioners of Pilates presented higher quality of life in all scores evaluated.
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Gestão gerencialista e produção de estilos de vida de executivos : rupturas (im)possíveisTonon, Leonardo January 2014 (has links)
As mudanças socioeconômicas evidenciadas nas últimas décadas, essencialmente aquelas ligadas ao mundo do trabalho, contribuíram para a intensificação de novas demandas associadas a indicadores de desempenhos, exigências por curto prazo ou ainda aos padrões de eficiência e eficácia condizentes com a gestão gerencialista (PARKER, 2002; GAULEJAC, 2007). Nesse contexto merecem atenção os executivos, por se caracterizarem como ícones da (re)produção de estilos de vida (TANURE, CARVALHO NETO e ANDRADE, 2007; GAULEJAC, 2007; BOLTANSKI e CHIAPELO, 2009). Diante disso, elaborou-se o seguinte objetivo: investigar e compreender as possíveis influências da gestão gerencialista na produção do estilo de vida executivo, bem como as (im)possibilidades de rupturas a tal estilo de vida na sociedade contemporânea. Tomando-se como método a história de vida, foram entrevistados cinco executivos que, em algum momento, promoveram uma ação de ruptura em relação às suas carreiras, e reflexões foram traçadas com vistas a atender ao objetivo proposto. Quanto às influências da gestão gerencialista, foi possível constatar que alguns elementos contribuem com maior peso nos processos de (re)produção dos estilos de vida de executivos, destacando-se: a glamourização do mundo executivo; as formações e o acesso às informações; as constantes situações de pressão vivenciadas no dia-a-dia de trabalho; a despersonalização do trabalhador avaliado com base em índices e resultados; e a relação com a família e a sociedade intimamente alcançadas pela lógica da gestão. A gestão gerencialista, portanto, apresenta sua faceta de máquina produtiva e de controle social, uma vez que os estilos que dela resultam são estilos de vida, e não somente de uma parcela da vida. Nesse contexto, a partir do conceito de “ecdise”, foi possível a compreensão das (im)possibilidades de se estabelecer rupturas com os ditames da gestão gerencialista. Neste fenômeno, a produção de novos estilos pode ser constatada nas conjunções entre os traçados e as linhas diversos e coexistentes e que perpassam as vidas, compondo-se ora linhas de duras e rígidas, demonstrando as incorporações de tal forma de gestão, ora de linhas flexíveis, representando as tensões e dificuldades em romper com os estilos. Por fim, a identificação de linhas de fuga, ligadas à criatividade e às escolhas que permitem que a ecdise se complete, na medida em que rupturas são estabelecidas dando lugar a novos estilos de vida, diferentes daqueles apregoados pelo gerencialismo. / The socioeconomic changes in recent decades, primarily those linked to the work, contributed to the intensification of new demands associated with performance, requirements for short-term and standards of efficiency and effectiveness consistent with the managerialism (PARKER, 2002 ; GAULEJAC, 2007). In this context the executives deserve attention, because they are characterized as icons of (re)production of lifestyles (TANURE, CARVALHO NETO & ANDRADE, 2007; GAULEJAC, 2007; BOLTANSKI & CHIAPELO, 2009). Therefore, the objective of this work is: investigate and understand the possible influences of managerialism in the production of executive life style as well as the (im)possibilities of disruptions to such a lifestyle in contemporary society. Taking as the life history method, were interviewed five executives who promoted a break from their careers. Regarding the influences of managerial management, it was found that some elements which contribute with the process of (re)production of the executivs lifestyles, highlighting: the glamorization of the executive world; the training and access to managerial information; pressure situations and other experiences in workplace; depersonalization based on the indexes and worker outcomes; and relationship with family and society achieved by the logic of management. For the comprehension of the ruptures, "ecdysis" concept allows to understand the (im)possibilities as a process. In this phenomenon, the production of new styles can be found in conjunctions between strokes and many coexisting and lines that permeate the lives, composing is sometimes for hard or flexible lines, representing the tensions and difficulties in breaking the executive lifestyle. Finally, the identification of scape lines, linked to creativity and choices that allow the ecdysis completes, in that ruptures are established giving rise to new ways of life, different from those dictated by managerialism.
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Atividade física, comportamento sedentário, síndrome metabólica e mortalidade : estudo longitudinal com pacientes do Sistema Único de Saúde /Lemes, Ítalo Ribeiro. January 2019 (has links)
Orientador: Henrique Luiz Monteiro / Resumo: O tema central desta tese é a associação e relação entre atividade física (AF) e comportamento sedentário com doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), como a síndrome metabólica (SM), e mortalidade por todas as causas. Devido a sua elevada prevalência mundial, a SM é considerada problema de saúde pública. A prática de AF tem impacto positivo sobre as DCNT e mortalidade precoce. O conjunto de evidências acerca da associação entre AF e comportamento sedentário com desfechos em saúde é robusto. Entretanto, a maior parte desses estudos são oriundos de países de alta renda. Considerando que a maior parte da população brasileira é atendida exclusivamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS), esta tese é pioneira em apresentar estudos abordando a associação desses dois comportamentos com DCNT e mortalidade por todas as causas em adultos pacientes do SUS. Para isso, seis estudos originais foram desenvolvidos: i) O primeiro estudo abordou a associação entre comportamento sedentário e diabetes mellitus tipo 2; ii) O segundo, investigou se há associação entre comportamento sedentário e presença de SM; iii) O terceiro,verificou se há associação entre AF e presença de SM, e se a presença da SM afeta a trajetória de AF ao longo do tempo; iv) O estudo quatro abordou a associação entre alterações nos níveis de AF em diferentes domínios e presença de SM após oito anos de acompanhamento; v) o estudo cinco verificou se há relação entre comportamento sedentário e mortalidade por todas as causas ... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: This thesis investigates the association of physical activity (PA) and sedentary behavior with non-communicable diseases, such as metabolic syndrome (MetS), and all-cause mortality. MetS is a major public health problem due to its high prevalence worlwide. Physical activity has positive effects on MetS risk factors and mortality. There is strong evidence regarding the association of PA, sedentary behavior and health outcomes, however, most of the data comes from high-income countries. Considering the high proportion of the Brazilian population attended exclusively by the National Health System (SUS), this thesis aims to investigate the association of PA and sedentary behavior with non-communicable diseases and all-cause mortality in this specific population. Six original studies were developed to investigate these associations: i) The first study addresses the association of sedentary behavior and type 2 diabetes mellitus; ii) The second study investigates the association between sedentary behavior and MetS; iii) The third study addresses the association of PA and MetS, and whether the presence of MetS affect the PA trend over time; iv) The fourth study investigates the association between changes in PA levels in different domains and presence of MetS after eight years of follow-up; v) The fifth study investigates the association between sedentary behavior and all-cause mortality in hypertensive patients after six years of follow-up; vi) The sixth study addresses the associat... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor
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El mundo adolescente : estilos de vida de las adolescentes de una institución educativa, Chiclayo 2012Burga Guzmán, Diego Rafael, Sandoval Rubiño, Judith Eliana January 2013 (has links)
La presente investigación tuvo como objetivo identificar, analizar y comprender sus estilos de vida. El marco teórico estuvo basado en los conceptos de estilos de vida y etapa adolescente, respaldados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), articulados a la teoría de Nola Pender. La investigación se abordó con estudio de caso, sustentado en Nisbet y Watt. Los sujetos de investigación fueron 7 adolescentes, la muestra se obtuvo por criterio de saturación; así mismo se encuestó a 74 adolescentes delimitando la muestra por conveniencia. La recolección de datos se realizó mediante la entrevista abierta a profundidad, además se hizo uso del diario de campo y la encuesta como instrumentos de apoyo y fidelización de los datos. El tratamiento de los datos se realizó a través del método de análisis temático según Lupicino. Las consideraciones éticas y rigor científico se sustentaron en Cuba y Lincoln y Elio Sgreccia, teniendo como categorías finales: “conceptualizando sus estilos de vida”, “determinando los estilos de vida en las adolescentes” y sus subcategorías según correspondan. Los resultados demostraron que al ser la adolescencia una etapa conflictiva, vulnerable a los cambios por influencias, estas tienden a tener una inclinación hacia los inadecuados estilos de vida con predominio en la alimentación y sedentarismo, haciéndolas más susceptibles a tener mayores problemas de salud, siendo la familia la primera fuente de influencia en las adolescente para la obtención de esos estilos de vida.
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Comportamentos de saúde em adolescentes da tríplice fronteiraLegnani, Elto January 2006 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física. / Made available in DSpace on 2012-10-22T14:03:54Z (GMT). No. of bitstreams: 1
228724.pdf: 4206751 bytes, checksum: f278f34fb0395937b8ab0dc88eeea84d (MD5) / O estilo de vida é caracterizado por um conjunto de hábitos e comportamentos adotados pelos indivíduos. Dentre esses comportamentos, pode-se destacar: níveis de atividade física, hábitos alimentares, tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas. O objetivo desse estudo foi identificar e descrever os principais Comportamentos de Risco à Saúde em Adolescentes da Tríplice Fronteira (Puerto Iguazu -ARG, Foz do Iguaçu -BRA e Ciudad Del Este -PY). Foram selecionados 1264 escolares (seleção por conglomerados), na faixa etária de 15 a 18 anos, sendo 520 rapazes (41,1%) e 744 moças (58,9%), todos matriculados e freqüentando escolas públicas da região da tríplice Fronteira. Os alunos responderam a um questionário referente ao nível de atividades físicas (comportamento ativo e comportamento sedentário), hábitos alimentares, consumo de álcool, tabaco e derivados. Na análise dos dados utilizou-se a estatística descritiva, o teste do qui-quadrado e o qui-quadrado para tendência. Foi adotado um nível de significância de 5%. As análises foram efetuadas no programa SPSS versão 12.0. Os indicadores de atividades físicas apontaram que a prevalência de escolares insuficientemente ativos foi elevada (76,7% moças e rapazes 69,4%). A proporção de escolares que declarou ter assistido televisão por mais de duas horas variou de 31,9% a 61,4%. Houve associação significativa em relação todos os indicadores de comportamento sedentário, independentemente da nacionalidade e sexo. Os rapazes passavam a maior parte do tempo em atividades no computador (15,7%) e as moças assistindo à televisão e ouvindo música (30,1%). Observou-se uma elevada proporção de jovens que não atendem às recomendações quanto à freqüência diária de ingestão de frutas (66,9%) e vegetais (58,6%). Houve associação significativa quanto a freqüência de consumo de frutas semanal e diária (p< 0,00) e vegetais (p< 0,00) independente da nacionalidade. Entre os escolares argentinos (72,1%) encontrou-se a maior proporção de adolescentes que declararam consumo inadequado de frutas e vegetais.O padrão de consumo de frutas e vegetais foi similar entre as moças e os rapazes da tríplice fronteira. Cerca de 50% dos adolescentes pesquisados referiram consumo inadequado de leite ou iogurte. Os escolares argentinos (moças e rapazes) estavam mais expostos a uma alimentação inadequada. A prevalência de escolares que relataram consumo de pelo menos uma dose de álcool nos trinta dias anteriores à pesquisa, foi 56,5 % e cigarro (14,4%). Os escolares argentinos apresentaram maior prevalência de consumo dessas substâncias (álcool 61,4% e cigarro 16,4%). O consumo pesado de álcool foi elevado (40,1%). Os meninos referiram consumo superior às meninas. A maior prevalência de consumo pesado de álcool foi observada nos escolares argentinos (43%). A proporção de moças (5,8%) que referiram ter feito uso de tabaco ou derivados foi inferior a dos rapazes (7,4%). Na medida em que aumenta a idade aumenta o consumo de álcool, cigarro, tabaco e derivados. Observou-se associação significativa entre nível de atividade física com o consumo de frutas (p< 0,00), leite (p<0,00), doce (p<0,00), álcool (p<0,00) e cigarro (p<0,00), bem como entre o tempo de assistência à televisão e o consumo elevado de doces (p<0,00), frutas (p<0,00), salgados (p<0,00) e refrigerantes (p<0,02). Entre os adolescentes brasileiros observaram-se as maiores proporções de jovens classificados como insuficientemente ativos. Com base nos resultados, pode-se concluir que é de extrema importância a proposição de um programa de promoção da saúde focalizando os escolares da Tríplice Fronteira. Tendo como foco principal os aspectos comportamentais negativos mais prevalentes tais como: alta proporção de jovens insuficientemente ativos e comportamentos sedentários; hábitos alimentares inadequados, altas prevalências de consumo de álcool e tabaco, priorizando os grupos de escolares brasileiros e argentinos.
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