Tyrimo objektas: Maisto papildų vartojimo paplitimas tinklininkų ir rankininkų, bei jų fizinis pajėgumas. Tyrimo problema: Maisto papildų vartojimo paplitimas tinklininkų ir rankininkų, bei jų fizinis pajėgumas yra mažai nagrinėti teoriniu ir empiriniu lygmeniu. Tikslas: Nustatyti maisto papildų vartojimo paplitimą tinklininkų ir rankininkų, bei jų fizinį pajėgumą. Uždaviniai: 1) Nustatyti ir palyginti įvairių maisto papildų vartojimo ypatumus tinklininkų ir rankininkų grupėse. 2) Nustatyti ir palyginti maisto papildų daromą įtaką fiziniam pajėgumui tinklininkų ir rankininkų grupėse. Hipotezė: Maisto papildų daroma įtaka sportininkų organizmui yra susijusi su geresniu fiziniu pajėgumu. Išvados: 1. Tyrimo dalyviai daugiausia vartojo baltymų ir angliavandenių mišinius, o mažiausiai tarp tiriamųjų buvo vartojami HMB maisto papildai. Tinklininkai labiausiai buvo linkę vartoti baltymų ir angliavandenių mišinius, rankininkai L-karnitiną, amino rūgštis bei baltymų ir angliavandenių mišinius. Rankininkų ir tinklininkų maisto papildų vartojamų preparatų pasirinkimas gana skirtingas. 2. Tinklininkų grupėje, praėjus 6 mėn. nuo tyrimo pradžios, geresniems staigiosios jėgos rezultatams, taikant šuolio į tolį pratimą, reikšmės turėjo amino rūgščių maisto papildų vartojimas, o rankininkų grupėje – kreatino maisto papildų vartojimas. Taikant šuolio aukštyn atsispiriant pratimą, geresniems tinklininkų rezultatams, praėjus 6 mėn. nuo tyrimo pradžios, reikšmės turėjo kreatino, o... [toliau žr. visą tekstą] / Object of this study: Prevalence of food supplements usage for volleyball and handball players’ and their physical fitness. Problem of this study: Prevalence of food supplements usage and their physical fitness (particularly for volleyball and handball players) is a low-examined theoretically and empirically. Aim: Identify the prevalence of food supplements usage for volleyball and handball players‘ and their physical fitness. Tasks: 1) Identify and compare the food supplements usage features for volleyball and handball players. 2) Identify and compare the influence of food supplements for volleyball and handball players’ physical fitness. Hypothesis: The influence of food supplements for athletes’ organism is related with better physical fitness. Findings: 1. Participants of this study mainly used protein and carbohydrates’ mixtures and the least among the subjects were used the HMB supplements. Volleyball players was the most likely to use mixtures’ of protein and carbohydrates, handball players – L-carnitine, amino acids, protein and carbohydrate mixtures. As can be seen, handball and volleyball players select quite different food supplements to use. 2. The emergency power, when the long jump exercise was used, after 6 months from the beginning of this study was better for those volleyball players‘ who used amino acids and for handball players’ – who used supplements of creatine. When the jump up exercise was used, better results (after 6 months from the... [to full text]