Sportinis rengimas – įvairiapusis sudėtingas edukacinis vyksmas, apimantis sportininko mokymą ir auklėjimą, jo gebėjimų, fizinių ir psichinių ypatybių tobulinimą, harmoningą asmenybės ugdymą, sveikatos stiprinimą, gerų sportinių rezultatų siekimą. Šiuolaikiniam tinkliniui būdinga didelė treniruotės krūvio apimtis ir intensyvumas. Baigiamojo darbo tema – 2009–2013 m. U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinės veiklos ir rungtynių trukmės analizė pasaulio čempionate. Tyrimo objektas: 2009 ir 2013 m. U21 stipriausių pasaulio tinklinio čempionato komandų varžybinė veikla ir rungtynių trukmės rodikliai. Tyrimo tikslas – išanalizuoti 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinę veiklą. Tyrimo uždaviniai: 1. Išanalizuoti 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinę veiklą. 2. Atlikti 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų rungtynių trukmės analizę. 3. Palyginti 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinės veiklos rezultatus. Analizavome 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinę veiklą. Buvo atlikta komandų rezultatyvumo ir varžybų trukmės rodiklių analizė. Rezultatams apdoroti buvo taikyta matematinė analizė (skaičiuojama aritmetinis vidurkis, standartinis nuokrypis, aritmetinio vidurkio paklaida). Nustatyta, kad didžioji dalis (44–49 proc.) rungtynių baigiasi rezultatu 3 : 0, o apie 25 proc. rungtynių – rezultatu 3 : 1, 3 : 2, tačiau... [toliau žr. visą tekstą] / Sports Training – diverse educational complex process involving an athlete's training and education, his skills, physical and mental characteristics of the development of harmonious personality development, health promotion, good sports performance objectives. Contemporary volleyball characterized by high training volume and intensity of exercise. The thesis topic – the analysis of duration of volleyball matches and competition effectiveness in 2009 and 2013 world youth (U21) volleyball championship. The object of the 2009 and 2013. U21 strongest volleyball world championship teams match practice and match expectancy. The aim – to analyze the 2009 and 2013 U21 world's strongest volleyball teams game activity. Objectives of the study: 1. Analyze the 2009 and 2013 U21 world's strongest volleyball team's game activity. 2. Carried out in 2009 and 2013, the world's strongest U21 volleyball teams match -cycle analysis. 3. Compare the 2009 and 2013 U21 world's strongest volleyball teams match practice results. We analyzed the 2009 and 2013 U21 world's strongest volleyball teams in the game activity. It was made a team's performance analysis, and event expectancy. Results of the process were applied to the mathematical analysis (arithmetic mean, standard deviation, error of the mean). It was found that the majority of the game (44–49 percent) finishes 3 : 0, and 3 : 1, 3 : 2 and ending close to 25 percent of all matches. However, different parts of the distribution of events differ... [to full text]

Tyrimo objektas: Maisto papildų vartojimo paplitimas tinklininkų ir rankininkų, bei jų fizinis pajėgumas. Tyrimo problema: Maisto papildų vartojimo paplitimas tinklininkų ir rankininkų, bei jų fizinis pajėgumas yra mažai nagrinėti teoriniu ir empiriniu lygmeniu. Tikslas: Nustatyti maisto papildų vartojimo paplitimą tinklininkų ir rankininkų, bei jų fizinį pajėgumą. Uždaviniai: 1) Nustatyti ir palyginti įvairių maisto papildų vartojimo ypatumus tinklininkų ir rankininkų grupėse. 2) Nustatyti ir palyginti maisto papildų daromą įtaką fiziniam pajėgumui tinklininkų ir rankininkų grupėse. Hipotezė: Maisto papildų daroma įtaka sportininkų organizmui yra susijusi su geresniu fiziniu pajėgumu. Išvados: 1. Tyrimo dalyviai daugiausia vartojo baltymų ir angliavandenių mišinius, o mažiausiai tarp tiriamųjų buvo vartojami HMB maisto papildai. Tinklininkai labiausiai buvo linkę vartoti baltymų ir angliavandenių mišinius, rankininkai L-karnitiną, amino rūgštis bei baltymų ir angliavandenių mišinius. Rankininkų ir tinklininkų maisto papildų vartojamų preparatų pasirinkimas gana skirtingas. 2. Tinklininkų grupėje, praėjus 6 mėn. nuo tyrimo pradžios, geresniems staigiosios jėgos rezultatams, taikant šuolio į tolį pratimą, reikšmės turėjo amino rūgščių maisto papildų vartojimas, o rankininkų grupėje – kreatino maisto papildų vartojimas. Taikant šuolio aukštyn atsispiriant pratimą, geresniems tinklininkų rezultatams, praėjus 6 mėn. nuo tyrimo pradžios, reikšmės turėjo kreatino, o... [toliau žr. visą tekstą] / Object of this study: Prevalence of food supplements usage for volleyball and handball players’ and their physical fitness. Problem of this study: Prevalence of food supplements usage and their physical fitness (particularly for volleyball and handball players) is a low-examined theoretically and empirically. Aim: Identify the prevalence of food supplements usage for volleyball and handball players‘ and their physical fitness. Tasks: 1) Identify and compare the food supplements usage features for volleyball and handball players. 2) Identify and compare the influence of food supplements for volleyball and handball players’ physical fitness. Hypothesis: The influence of food supplements for athletes’ organism is related with better physical fitness. Findings: 1. Participants of this study mainly used protein and carbohydrates’ mixtures and the least among the subjects were used the HMB supplements. Volleyball players was the most likely to use mixtures’ of protein and carbohydrates, handball players – L-carnitine, amino acids, protein and carbohydrate mixtures. As can be seen, handball and volleyball players select quite different food supplements to use. 2. The emergency power, when the long jump exercise was used, after 6 months from the beginning of this study was better for those volleyball players‘ who used amino acids and for handball players’ – who used supplements of creatine. When the jump up exercise was used, better results (after 6 months from the... [to full text]