Miego sutrikimai yra vienas labiausiai paplitusių nūdienos medicininių nusiskundimų. Paskutiniu metu miego medicina domimasi vis labiau, keičiasi gydytojų ir visuomenės supratimas apie miegą, jo sutrikimus, ligas ir negalavimus, susijusius su miegu. Vienas iš svarbesnių ir labai varginančių sutrikimų yra miegas be poilsio jausmo. Mokslininkai iki šiol diskutuoja, kas lemia poilsio jausmą po miego. Pastaruoju metu nemažai dėmesio skiriama miego vientisumo ir suskaldymo reikšmės poilsio jausmui tyrimams. Manoma, kad miego fragmentacija – miego suskaidymas dažnais trumpais nubudimais – mažina jo atstatomąją vertę, ypač smegenims. Pagrindinis darbo tikslas buvo išnagrinėti miego struktūrą ir kokybę per miego ciklus, fazes ir stadijas bei įvertinti miego struktūros ryšį su poilsio jausmu po miego nepriklausomai nuo nemigos tipo. Buvo nagrinėjami trijų tipų – elgesiniai, vegetaciniai ir žieviniai mikro – nubudimai ir jų dinamika nakties metu, skirtinguose miego cikluose ir stadijose. Subjektyviai vertinama miego kokybė buvo analizuojama pasitelkus Pitsburgo miego kokybės indeksą. Darbo rezultatai parodė, kad miego stabilumas nakties pradžioje turi didesnę įtaką subjektyviam miego kokybės jausmui negu miegas nakties pabaigoje. Nubudimų indekso dydžiui reikšmingos įtakos turi miego stadija ir nubudimo tipas, nepriklausomai nuo miego ciklo, o didžiausią įtaką poilsio jausmui turi visų tipų nubudimų, ypač žievinių mikronubudimų, indeksų padidėjimas antroje lėtojo miego stadijoje. / Sleep disorders are one of the most common medical complaints today. There is a growing interest in sleep medicine, attitude of doctors and society is changing and knowledge about sleep and its disorders is increasing. One of the most tedious and understudied sleep problems is non-restorative sleep. Researchers are still debating about what determines persons rest sense after the sleep. A lot of attention recently is paid for sleep integrity and a role of sleep fragmentation for the rest sense. It is thought that sleep fragmentation with short arousals could have effect on the sleeps restorative function. The aim of our study was to analyze sleep structure and sleep quality through sleep cycles, phases and stages and to evaluate structure’s relationship with subjective sense of rest after the sleep without paying attention to the type of insomnia. We have analysed three types of arousals (behavioural, vegetative and microarousals) and their dynamics during the night, in different sleep cycles and stages. Subjective sleep quality was evaluated using the Pittsburgh sleep quality index. Work results showed that for the subjective sense of rest after the sleep it is more important the stability of sleep in the initial than in the last sleep cycles. Sleep stage and arousal type regardless of sleep cycle are significant factors for the arousal index values and that increase of all arousal indices in NREM 2 stage (especially increase of microarousal index) has strongest impact for... [to full text]

Sleep disorders are one of the most common medical complaints today. There is a growing interest in sleep medicine, attitude of doctors and society is changing and knowledge about sleep and its disorders is increasing. One of the most tedious and understudied sleep problems is non-restorative sleep. Researchers are still debating about what determines persons rest sense after the sleep. A lot of attention recently is paid for sleep integrity and a role of sleep fragmentation for the rest sense. It is thought that sleep fragmentation with short arousals could have effect on the sleeps restorative function. The aim of our study was to analyze sleep structure and sleep quality through sleep cycles, phases and stages and to evaluate structure’s relationship with subjective sense of rest after the sleep without paying attention to the type of insomnia. We have analysed three types of arousals (behavioural, vegetative and microarousals) and their dynamics during the night, in different sleep cycles and stages. Subjective sleep quality was evaluated using the Pittsburgh sleep quality index. Work results showed that for the subjective sense of rest after the sleep it is more important the stability of sleep in the initial than in the last sleep cycles. Sleep stage and arousal type regardless of sleep cycle are significant factors for the arousal index values and that increase of all arousal indices in NREM 2 stage (especially increase of microarousal index) has strongest impact for... [to full text] / Miego sutrikimai yra vienas labiausiai paplitusių nūdienos medicininių nusiskundimų. Paskutiniu metu miego medicina domimasi vis labiau, keičiasi gydytojų ir visuomenės supratimas apie miegą, jo sutrikimus, ligas ir negalavimus, susijusius su miegu. Vienas iš svarbesnių ir labai varginančių sutrikimų yra miegas be poilsio jausmo. Mokslininkai iki šiol diskutuoja, kas lemia poilsio jausmą po miego. Pastaruoju metu nemažai dėmesio skiriama miego vientisumo ir suskaldymo reikšmės poilsio jausmui tyrimams. Manoma, kad miego fragmentacija – miego suskaidymas dažnais trumpais nubudimais – mažina jo atstatomąją vertę, ypač smegenims. Pagrindinis darbo tikslas buvo išnagrinėti miego struktūrą ir kokybę per miego ciklus, fazes ir stadijas bei įvertinti miego struktūros ryšį su poilsio jausmu po miego nepriklausomai nuo nemigos tipo. Buvo nagrinėjami trijų tipų – elgesiniai, vegetaciniai ir žieviniai mikro – nubudimai ir jų dinamika nakties metu, skirtinguose miego cikluose ir stadijose. Subjektyviai vertinama miego kokybė buvo analizuojama pasitelkus Pitsburgo miego kokybės indeksą. Darbo rezultatai parodė, kad miego stabilumas nakties pradžioje turi didesnę įtaką subjektyviam miego kokybės jausmui negu miegas nakties pabaigoje. Nubudimų indekso dydžiui reikšmingos įtakos turi miego stadija ir nubudimo tipas, nepriklausomai nuo miego ciklo, o didžiausią įtaką poilsio jausmui turi visų tipų nubudimų, ypač žievinių mikronubudimų, indeksų padidėjimas antroje lėtojo miego stadijoje.