Detta arbete handlar om övningsteknik. I arbetet undersökte jag hur Mindfulness meditation och Element från samtida studieteknikslitteratur samt musikforskning som verktyg för att förbättra min övning kunde förbättra mitt övningsfokus samt min generella övningskvalité. Syftet med arbetet var att utforska om jag kunde höja min övningskvalité genom att implementera de två ovan nämnda övningsteknikerna. Vidare så behandlar även arbetet huruvida en ändrad övningsteknik kunde påverka mina musikaliska resultat och detta genererade tre individuella informella solo-inspelningar på Mozarts violinsonater nr 22, 23 samt 35.  Resultatet av arbetet påvisar inga slutsatser kring hur Mindfulness meditation och Element från samtida studieteknikslitteratur samt musikforskning som verktyg för att förbättra min övning kunde förbättra min övning eftersom omfattningen av detta arbete inte var tillräckligt stort för att producera säkra resultat.