Syftet med studien var att utforska vad lärare och rektorer har tillägnat sigför erfarenheter genom att arbeta med pulshöjande fysisk aktivitet igrundskolan. Fysisk aktivitet har visat sig vara betydelsefullt och bidrar medpositiva hälsoeffekter hos individer. Teoretiska referensramen för studieninnefattas av Ramfaktorteorin och Sense of coherence. Författarna hargenom studien utgått från en hermeneutisk utgångspunkt med en abduktivansats. Sex lärare och fyra rektorer har intervjuats genom videosamtal medtvå semistrukturerade intervjuguider, en för lärarna och en för rektorerna.Alla intervjuerna spelades in, transkriberades och har analyserats genom enkvalitativ innehållsanalys. Resultatet påvisar rektorers och läraresbeskrivningar kring vikten av samarbete mellan samtlig personal och ävenhur de värdesätter elevers delaktighet vid planering och genomförande avaktiviteterna. Resultatet indikerar även hur rektorer och lärare prioriterarelevers fysiska aktivitet och ser det som en investering, men samtidigtupplever schematekniska hinder och bristande lokalförutsättningar vidbedrivandet. Lärare och rektorer beskriver även hur aktiviteterna genereradei ökad koncentrationsförmåga och tryggare skolmiljö för eleverna.Avslutningsvis beskriver rektorer och lärare likartade uppfattningar ocherfarenheter gällande bedrivandet av pulshöjande fysisk aktivitet, därsamtliga betonar vikten av samarbete och att inkludera eleverna vidplanering och genomförande.