Introduktion: Långvarig ländryggssmärta är ett vanligt tillstånd som påverkar många människor någon gång under livet och är en av de största anledningarna till att personer söker vård. Ländryggssmärta är även vanligt förekommande inom flera idrotter. CrossFit är en sport baserat på flera varianter av styrkeidrotter exempelvis, olympisk tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik och konditionsträning i form av löpning, rodd och cykling. Inom sporten är kunskapen gällande skadeförekomst fortfarande begränsad. Syfte: Syftet med studien är att undersöka hur vanligt ländryggssmärta är bland CrossFitutövare och hur det relaterar till träningsmoment, frekvens och duration. Metod: Datainsamlingen utfördes genom en onlineenkät som besvarades av CrossFitutövare i Sverige. Enkäten innefattade frågor om studiegruppens bakgrund, träningsvanor och ländryggssmärta kopplat till CrossFit. Resultat: Totalt inkluderades 257 personer i studien varav 100 (39,2%) antal män och 157 (60,8%) antal kvinnor. 161 personer (62,7%) hade upplevt ländryggssmärta sedan de började träna CrossFit. Det CrossFitmoment där ländryggssmärta var vanligast förekommande var styrketräning, det var även det moment som hade högst smärtskattning på VAS-skalan. Förekomsten av ländryggssmärta ökade i relation med ökad träningsfrekvens. Konklusion: 62,7% av studiegruppen hade någon gång upplevt ländryggssmärta. Styrketräning var det moment där ländryggssmärta hade högst förekomst och högst smärtskattning skattat på VAS och träningsfrekvensen visade sig ha betydelse för ländryggssmärta.

Introduktion Alpin skidåkning är en populär men skadedrabbad vinteridrott som varit en olympisk gren sedan 1936. Idrotten består av fyra grenar: Slalom, Storslalom, Super-G och Störtlopp. I Sverige finns det möjlighet för ungdomar att specialisera sig inom sin idrott i samband med gymnasiet, där de kan kombinera studier med idrott. Allvarliga skador har visats påverka individuella idrottares rankingpoäng och karriärer. Syftet med denna studie var dels att undersöka skadeförekomsten mellan årskurser och kön vid Sveriges alpina skidgymnasium och dels vilken typ av skada som var mest förekommande. Metod En enkät skickades ut till sammanlagt 116 elever vid Sveriges alpina skidgymnasium varav 87 av dessa (40 män respektive 47 kvinnor i åldern 16–20 år) valde att delta i studien. Resultat Resultatet av enkätundersökningen visar att 64 % av skadorna i studien rapporterades av kvinnor och 36 % rapporterades av män. Studien visade en låg skillnad i träningsmängd och sömn mellan män och kvinnor. Av totalt 53 akuta och belastningsrelaterade skador var 40 % ryggskador. Av alla svarande uppgav 53 % att de någon gång under nuvarande läsår (2020–2021) tränat med smärta eller i behov av behandling. Resultatet visar också att årskurs 2 hade störst procentuell skadeförekomst med 81 % under nuvarande läsår.  Slutsats Baserat på skadorna som rapporterats i studien skulle män och kvinnor möjligen gynnas av att ha olika träningsupplägg. Ett mer aktivt jobb med skadeprevention kan behövas med tanke på att 61 % av deltagarna varit skadade minst en gång senaste läsåret. Bättre kommunikation mellan tränare och elever gällande träning med besvär kan behövas.    Nyckelord: Skadeförekomst, Idrottsgymnasium, Träningsbelastning / Introduction Alpine skiing is a popular winter sport that is often associated with injury. It has been part of the winter Olympics since 1936 and is categorized into four different disciplines; Slalom, Giant Slalom, Super G and Downhill. Young athletes in Sweden have the opportunity to specialize in alpine skiing as they start high school, where they can combine studies with sports. Severe injuries can significantly affect individual athletes’ ranking points and careers. The purpose of this study was to investigate which injury is the most common and the difference in injury incidence between the sexes and first to fourth grade at Swedish Alpine High Schools. Method A questionnaire was sent out to students at Sweden's Alpine Ski High School, of which 87 students (40 men and 47 women aged 16–20) chose to participate in the study.  Results Of all injuries in the study, 64 % were reported by women and 36 % by men. The study only showed a slight difference in sleeping patterns and training volume between the sexes. Out of 53 reported acute and overuse injuries, 40 % were back injuries. Of all the participants 53 % claimed they had exercised while in pain or need of treatment during the previous year. Second grade had the highest injury incidence, with 81 % during the previous year. Conclusion Based on the injuries reported in the study, men and women would most likely benefit from personalized training programs. A more effective job with injury prevention could be needed considering 61 % of the participants have been injured at least once during the previous year. Better communication between coaches and students about training with pain or in need of treatment might be required.   Keywords: Incidence of injury, Sports High School, Training load