Fysisk träning för barn har alltid varit ett kontroversiellt ämne som berör såväl etiska och fysiologiska som medicinska frågor. Styrketräning är den form av träning som ställer dessa frågor på sin spets. De svenska officiella organen Idrottens Forskningsråd (IFR) och Riksidrottsförbundet (RF) har genom åren lagt fram rekommendationer och riktlinjer som ska fungera som underlag vid utformning av den träningsverksamhet som bedrivs i idrottens föreningsliv. Eftersom forskningsrön har förändrats i takt med forskningsframsteg har också rekommendationer och riktlinjer från officiellt håll varierat över tid. Syftet med föreliggande studie var att undersöka om fotbollsledare har kännedom om de senaste rekommendationerna vad gäller styrketräning för barn. I studien inkluderades fotbollsledare (n=39) som tränade pojkar i årskullarna 1998-2002. Med utgångspunkt i nya svenska rekommendationer om styrketräning för barn formulerades påståenden i en enkät. Med hjälp av enkäten samlades data in som kodades om till siffror och analyserades. I resultatet identifierades två variabler som hade betydelse för de åsikter som fördes fram i enkäten. Dessa variabler innebar att det för resultatet spelade roll i vilken division som fotbollsledarens fotbollsförening spelade i samt hur många år denne varit aktiv som fotbollsledare. Resultatet visade att fotbollsledare inte hade kännedom om de senaste rekommendationerna vad gäller styrketräning för barn. / Physical training for children has always been a controversial topic that raises ethical, physiological and medical issues. Although the recently revealed scientific evidence indicates that strength training can lead to a number of positive effects on children, there has always been a problem associated with weight training impact on child development. For several years the Swedish Sports Research Counsil (Idrottens Forskningsråd) and the Swedish Sports Confederation (Riksidrottsförbundet) has presented recommendations and guidelines that will serve as the basis for the design of training activities in sport clubs. Since research findings have changed over the past years, recommendations and guidelines from the Swedish Sports Research Counsil and the Swedish Sports Confederation has varied over time as well. The purpose of this study was to investigate whether football[1]leaders are aware of the latest recommendations regarding strength training for children. This study includes football leaders (n=39) who trains boys in age groups from 1998 to 2002. By using a questionnaire data was collected, coded and analyzed. The results of this study indicate that football leaders are not aware of the latest recommendations regarding strength training for children. [1]In US it is referred to as soccer.

Bakgrund: Tidigare studier har visat att barn har sämre styrka i överkropp och bål samt är mindre fysiskt aktiva nu än tidigare, detta skulle kunna medför en ökad hälsorisk framförallt på längre sikt. Syfte: Att undersöka om ett pass med 4 min Tabata intervaller med stabiliserade övningar, varje skoldag under en 6 veckors period gav någon skillnad på de fysiska testerna och gav en ökad stabilitet och styrka hos barn i åldern 7-9 år. Design: Studien genomfördes som en interventionsstudie med en kvantitativ ansats. Metod: 42 barn varav 23 flickor och 19 pojkar i åldern 7-9 år deltog i studien som genomfördes på skoltid i klassrummen. Utöver studiegruppen användes 13 barn som kontrollgrupp de genomförde enbart de fysiska testerna före och efter studien. Resultat: En signifikant ökning av antalet push-up (P<0.05) och push-up (knä)(P<0.05) kunde påvisas efter studien. Konklusion: De fysiska tester som visade signifikanta förbättringar hade liknande övningar inkluderade i Tabatastudien. / Background: Earlier studies have shown that children of today has an decreased strength in the upper body and trunk. They are also less physical active than children have been before, which causes an increased risk for the health in the future. Purpose: To examine if a 4 min Tabata interval session, with stabilizing exercises, every schoolday during a 6 weeks period, made any difference in the physical tests and may cause an increased strength and stability in 7-9 year old children. Design: The study was conducted as an intervention study with a quantitative approach. Method: 42 children aged 7-9 years old, devided into 23 girls and 19 boys participated in the complete study. The study was conducted during classhour and was performed in the classroom. In addition to the study group 13 children where used as a referensgroup and was only tested in the physical tests before and after the study. Result: A significant increase number of the push-ups and push-up (knee) was shown after the study. Conclusion: All of the physical tests that showed a significant increase had a similar exercise included in the Tabata study.