Bakgrund: Även om kaströrelsen i detalj skiljer sig mellan olika idrotter så är den biomekaniska funktionen i grunden densamma. Inom alla kastrelaterade idrotter återkommer den så kallade accelerationsfasen, här har det visat sig att inåtrotationen i axelleden har en hög korrelation med bollhastighet i kaströrelsen. Axelledens inåtrotatorer har alltså en viktig funktion för ett effektivt kast. En funktionell uppvärmning av dessa strukturer optimerar prestationsförmågan och minskar skaderisken. Kan träningsredskapet Activation Grip (AG) effektivisera uppvärmningen av den övre extremiteten hos kastidrottare? Syfte: Att undersöka och jämföra hur muskelaktiviteten i m. pectoralis major (PM), m. deltoideus anterior (DA), m. flexor carpi raidalis (FCR) och m. extensor digitoris communis (EDC) påverkas vid inåtrotation i axelleden med och utan träningsredskapet AG. Studien syftar även till att utvärdera AG som produkt. Metod: Muskelaktiviteten i PM, DA, FCR och EDC registrerades med hjälp av elektromyografi (sEMG) hos 18 aktiva idrottare inom överarmskastrelaterade idrotter (ålder 23,7 ± 5,7) vid inåtrotation i axelleden med maximal hastighet, jämfört med samma rörelse med AG och 30% belastning. Resultat: Resultatet visade på en signifikant högre muskelaktivering (p < 0.05) i DA, FCR, EDC under inåtrotationen med maximal hastighet. Hos PM sågs ingen signifikant skillnad i muskelaktivitet. AG fick över lag positiv respons från testdeltagarna.  Konklusion: Med resultatet i beaktande så skulle AG kunna kombineras tillsammans med andra uppvärmningsövningar för att få specifik aktivering i önskad muskulatur. Vidare studier gällande rörelse, motstånd och hastighet för att effektivisera användningen av AG bör göras. Även om AG fick positiv respons så bör produkten utvecklas ytterligare.

This thesis has been carried out at the University of Skövde in collaboration with Casall Sports AB. The project goal was to evaluate and implement the method Crowdsourcing in Casall’s current product development process. The founder of the term Crowdsourcing, Jeff Howe, believed in engaging the public to solve different ranges of problems within a company. To explore the possible use of the method, a product development process was created for the company to work after when using Crowdsourcing.  This process was an outcome from literature studies in product development processes and in Crowdsourcing methods. With the use of this developed process, implementation of Crowdsourcing to Casall’s product development process was made. The result is presented as a guide for Casall using Crowdsourcing when developing new products or product lines. The online-platform crowdSPRING.com was chosen for applying phases including Crowdsourcing. To evaluate the guide, a mission statement for the development of training gloves was created for evaluation with a focus group of 10 people. The outcome of this project is a product development process with implementation of the method Crowdsourcing presented as a guide and accordingly a new approach for Casall when using crowdSPRING. / Detta examensarbete har genomförts på Högskolan i Skövde i samarbete med Casall Sport AB och behandlar hur metoden Crowdsourcing kan implementeras i deras nuvarande produktutvecklingsprocess. Begreppet Crowdsourcing myntades av Jeff Howe som menar att metoden ska engagera allmänheten för att lösa små till stora problem inom ett företag. För att undersöka möjligheten till användandet av metoden skapades en egen produktutvecklingsprocess för företaget att arbeta efter vid användning av Crowdsourcing. För att skapa en egen produktutvecklingsprocess utfördes litteraturstudier kring produktutvecklingsprocesser samt en fördjupning inom Crowdsourcing. Efter att ha tagit fram en egen produktutvecklingsprocess kunde en sammankoppling fastställas mellan Casalls produktutvecklingsprocess och Crowdsourcing. Detta gjordes för att anpassa metoden Crowdsourcing på bästa sätt till Casalls nuvarande produktutvecklingsprocess. Med stöd från resultatet valdes det att ta fram en guide för Casall vid användning av Crowdsourcing. Här bestämdes det att Casall bör använda sig av webbplattformen crowdSPRING.com för att applicera metoden i deras produktutvecklingsprocess. En uppdragsbeskrivning för utveckling av träningshandske skapades för att arbetstagarna ska kunna veta vad uppdraget går ut på, när de ska utveckla en träningshandske åt Casall. För att veta ifall uppdragsbeskrivningen var tillräckligt tydlig för arbetstagarna, genomfördes en utvärdering med hjälp av tio testpersoner. Efter utvärderingen av uppdragsbeskrivningen kunde guiden och den egenskapade produktutvecklingsprocessen kopplas samman och detta resulterade i ett förslag på nytt arbetssätt för Casall att arbeta vid användning av crowdSPRING.