Darbo tikslas: Įvertinti specializuotos treniruočių programos poveikį darbingo amžiaus žmonių, jautusių NAD skausmą, taisyklingo judesio atlikimo rodiklių pokyčiams.Uždaviniai: 1. Įvertinti specializuotų ir bendrojo lavinimo treniruočių ciklų poveikį juosmens – dubens srities stabilumui ir judesių valdymui bei liemens raumenų ištvermei. 2. Palyginti specializuotos ir bendro lavinimo treniruočių programų poveikio rezultatus juosmens – dubens srities stabilumui ir judesių valdymui bei liemens raumenų ištvermei. Tyrimui buvo pakviesta 60 asmenų jautusių NAD skausmą. Visiems buvo pateiktas NAD skausmo trukmės ir fizinio aktyvumo vertinimo klausimynai, atliktas pirminis diagnostinis testavimas. Juosmens – dubens stabilumas vertintas statinės atlikties testais, naudojant slėgio matavimo prietaisą su grįžtamuoju ryšiu ,,Stabilizer‘‘. Juosmens – dubens srities judesių valdymas vertintas 6 judesių valdymo testais (,,Movement control tests’’). Liemens raumenų jėgos ištvermė vertinta statinės atlikties testais. Duomenų vertinimui buvo naudojama video kameros medžiagos ekspertinė analizė. Pagal atsakymus į klausimynus ir atlikus pirminį tyrimą, atrinkta 30 asmenų, kurių juosmens - dubens srities judesių valdymas įvertintas kaip nepakankamas. Tiriamųjų amžiaus vidurkis – 21,37 ± 0,2 metai (±SEM, standartinė vidurkio įverčio paklaida). Kūno masės indeksas – 21,7 ± 0,5 kg/m². Atsitiktine tvarka tiriamieji suskirstyti į tiriamąją (n=15) ir kontrolinę (n=15) grupes. Taikytos... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of the study: To evaluate the effect of a specialized training program to the changes in indicators of the lumbarpelvic region motion performance of the employble age persons with low back pain. Tasks: 1. Evaluate the effect of the specialized training program cycle and general training program cycle for the lumbar-pelvic region stability, motions control and trunk muscle strength endurance.2. Compare the results between a specialized training program and the results of the general training program to the the lumbar-pelvic stability, motions control and trunk muscle strength endurance. The study involved 60 subjects with low back pain. All were submitted to the low back pain duration and physical activity assessment questionnaires, performed the primary diagnostic testing. Lumbar - pelvic stability was evaluated with static tests carried out by using a pressure measuring device with feedback,'' Stabilizer”. Lumbar - pelvic motion control was evaluated by 6 motion control tests ("Movement control tests'') by Hannu Luomajoki. Back and abdominal muscle endurance rated static tests carried out. For evaluation of the study data was used video materials expert analysis. According to the answers to the questionnaires and the primary investigation, 30 people with inadequate lumbar - pelvic motion control were selected for further research. Average age - 21.37 ± 0.2 years (± SEM, standard error of the mean estimate. Body mass index - 21. 7 ± 0.5 kg / m². Patients were... [to full text]