Syftet med studien var att undersöka manliga fotbolls-motionärer och deras uppfattning om vad som får dem att fortsätta utöva motionsfotboll baserat på tron av den egna förmågan (self-efficacy) och olika motivationsfaktorer. Studien baseras på en kvantitativ metod i form av en enkät med två frågeformulär där ansatsen var deskriptiv. Totalt svarade 46 manliga fotbollsspelare mellan division 4–8 på enkäten. Resultatet visade att undersökningsgruppen har ett relativt högt self-efficacy beträffande fotbollsutövande. Att yngre fotbollsspelare motiveras av att tävla och utvecklas jämfört med de äldre. Spelare i division 4 visade sig motiveras av utveckling i högre grad än resten av deltagarna. Till sist visade resultatet att individer med högt self-efficacy motiveras av den sociala faktorn. Slutsatsen blev att utövande av fotboll på motionsnivå går att förklara genom self-efficacy och att högt self-efficacy framför allt förknippas med den sociala motivationsfaktorn. Samtidigt visade det sig att olika serier och åldersgrupper hos deltagarna kan vara motivationsfaktorer som övertygar till fortsatt deltagande i motionsfotboll.