<p>Eftersom kroppen anpassas efter de krav vi ställer på den och vår inaktiva livsstil i västvärlden ställer allt längre krav, formas också vår kropp och fysik utefter detta.</p><p>Inaktivitet och monotona rörelser dominerar idag många arbeten, stillasittande arbete med armarna framför kroppen under långa perioder har en negativ inverkan på vår hållning. Muskulatur som inte får arbeta i sin fulla längd kommer på sikt att förkortas medan muskler som hela tiden hålls i förlängning kommer att försvagas. Syftet med studien var att undersöka om stretching och styrketräning under en sex veckors period kan ha en positiv påverkan på stram respektive svag hållningsmuskulatur. 15 personer med en mer eller mindre ofördelaktig hållning genomgick hållningsanalyser och rörelsetester och utifrån dessa analyser och konstruerades ett träningsprogram innehållande styrketräning och eller stretching för att förbättra deras hållning. Efter sexveckors periodens slut gjordes ytterligare hållningsanalyser samt rörelsetester för att urskilja eventuella förbättringar. Resultatet visar att endast ett fåtal förbättringar kunde utläsas ur analyserna. Det gick dock inte att urskilja anledningen till de få förbättringarna som kunde avläsas, det gick inte att relatera dem till varken träningstyp eller träningsmängd. Troligt är att en längre träningsperiod hade medfört mer positiva resultat hos försökspersonerna, något som också styrks av tidigare forskning.</p>

Eftersom kroppen anpassas efter de krav vi ställer på den och vår inaktiva livsstil i västvärlden ställer allt längre krav, formas också vår kropp och fysik utefter detta. Inaktivitet och monotona rörelser dominerar idag många arbeten, stillasittande arbete med armarna framför kroppen under långa perioder har en negativ inverkan på vår hållning. Muskulatur som inte får arbeta i sin fulla längd kommer på sikt att förkortas medan muskler som hela tiden hålls i förlängning kommer att försvagas. Syftet med studien var att undersöka om stretching och styrketräning under en sex veckors period kan ha en positiv påverkan på stram respektive svag hållningsmuskulatur. 15 personer med en mer eller mindre ofördelaktig hållning genomgick hållningsanalyser och rörelsetester och utifrån dessa analyser och konstruerades ett träningsprogram innehållande styrketräning och eller stretching för att förbättra deras hållning. Efter sexveckors periodens slut gjordes ytterligare hållningsanalyser samt rörelsetester för att urskilja eventuella förbättringar. Resultatet visar att endast ett fåtal förbättringar kunde utläsas ur analyserna. Det gick dock inte att urskilja anledningen till de få förbättringarna som kunde avläsas, det gick inte att relatera dem till varken träningstyp eller träningsmängd. Troligt är att en längre träningsperiod hade medfört mer positiva resultat hos försökspersonerna, något som också styrks av tidigare forskning.

Healthcare expenditure has been on a steep rise in the past decade. Through preventive measures, the company Qinematic tries to assist the healthcare system through 3D scanning and assessing people with the help of a Kinect. The goal is to detect dysfunction in human movement and fix these issues, improving individual mobility, and with that lessen the burden on the healthcare system. The goal of this study is to develop a working web-based portal for physiotherapists and occupational therapists to analyze the 3D scans and derived measures. Simultaneously this portal should aid the therapists in their assessment of the person, allowing the therapists to improve and speed up the assessment. Interviews, observations, literature, and a state-of-theart is used to explore what is necessary to assist physiotherapists and occupational therapists in their assessment. Based on these requirements, a prototype is developed to explore how these requirements might function. Finally, the prototype is tested with therapists to validate the new functionality. During the prototype evaluation, five out of the six therapists expressed that the prototype was definitely an improvement, while the other one was unsure about the overall improvement. The evaluation of the prototype also produced additional requirements and alterations to existing requirements, which can be used for future work. / Hälsovårdskostnaderna har ökat dramatiskt under det senaste decenniet. Genom förebyggande åtgärder försöker företaget Qinematic att förbättra hälsovårdssystemet via 3D-skanning och mätning av mänsklig rörelse med hjälp av en Kinect-sensor. Målet är att upptäcka bristande funktioner i människans rörelsemönster och förbättra och förbättra individuell mobilitet. samt därigenom minska belastningen på vårdsystemet. Målet med denna studie är att utveckla en webbaserad portal för fysioterapeuter och ergoterapeuter för att analysera 3D-skanningar och åtgärder. Samtidigt bör denna portal hjälpa terapeuterna i sin bedömning av personen, så att terapeuterna kan förbättra och påskynda bedömningen. Intervjuer, observationer, litteratur och en bedömning används för att undersöka vad som är nödvändigt för att hjälpa fysioterapeuter och arbetsterapeuter. Baserat på dessa krav utvecklas en prototyp för att undersöka hur dessa krav kan fungera. Slutligen testas prototypen av terapeuter för att validera den nya funktionaliteten. Under prototyputvärderingen uttryckte fem av de sex terapeuten att prototypen definitivt var en förbättring, medan en var osäker på den övergripande förbättringen. Utvärderingen av prototypen skapade också ytterligare kravspecifikationer och ändringar av befintliga kravspecifikationer som kan användas för framtida arbete.