Mellanchefsrollen ses många gånger som komplex där mellanchefen ska lyckas balansera krav och intressen som kommer uppifrån men även nedanifrån inom en organisation. De fungerar som en länk mellan de övre och lägre delarna i organisationen vilket i många fall ses som utmanande av flera olika orsaker. Syftet med undersökningen är att se hur mellancheferna upplever sin arbetsmiljö och hur deras hälsa påverkas av den. En kvalitativ intervjustudie genomfördes med tolv mellanchefer inom stora och mellanstora organisationer. De medverkande mellancheferna upplever tung administrativ belastning, hög kravbild och tidsbrist vilket leder till stress. För att hantera situationen som mellanchef är det viktigt att förstå sin egen roll inom organisationen, inneha goda kommunikationsmöjligheter till över och underordnade samt att den fysiska arbetsmiljön är trevlig. Resultaten har tolkats utifrån krav och kontroll modellen. Mellancheferna i undersökningen arbetade i en spänd arbetssituation, där de i flera fall beskriver känslor av låg kontroll och höga krav. Svag kontroll med samtidigt höga krav har visat sig kunna leda till nedsatt fysisk och psykisk hälsa, vilket betyder att mellanchefspositionen kan vara en riskfylld position inom ett företag.