Läraryrket är en viktig komponent i ett fungerande samhälle, men det råder lärarbrist vilket ökar arbetsbördan för verksamma. Syftet med denna studie var att undersöka gymnasielärares upplevda hälsa i arbetslivet ur ett salutogent perspektiv (dvs hälsofrämjande) genom att undersöka vilka generella och specifika motståndsresurser gymnasielärare upplever i sitt arbete. Följande frågeställningar undersöktes: vilka faktorer upplever gymnasielärare påverkar deras hälsa och välbefinnande positivt? och vilka faktorer anser gymnasielärare har hjälpt dem att hantera stressfulla situationer? Åtta semistrukturerade intervjuer genomfördes och analyserades utifrån en tematisk analys, som resulterade i fem friskfaktorer: (1) förmågan att avgränsa, (2) goda relationer till kollegor, elever och skolledning, (3)kompetensutveckling, (4) personlighetsfaktorer och (5) erfarenhet. De slutsatser som kan dras är att lärare i läraryrket behöver vissa generella och specifika motståndsresurser för att kunna hantera den stressfyllda miljön. Men för att bättre förbereda lärare i yrkeslivet kan simuleringsspel, att försöka återskapa verkligheten i en kontrollerad miljö, användas.