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Uma proposta de preparação para equipes jovens de voleibol femininoRizola Neto, Antonio 03 August 2018 (has links)
Orientador : Paulo Roberto de Oliveira / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-08-03T19:48:24Z (GMT). No. of bitstreams: 1
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Previous issue date: 2004 / Mestrado
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Atividade fisica e saude : frequencias minimas de treinamento semanal em muhleres universitarias chilenas e seus efeitosGuajardo, Vicente Osvaldo Garcia 03 August 2018 (has links)
Orientador : Antonia Dalla Pria Bankoff / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-08-03T22:03:14Z (GMT). No. of bitstreams: 1
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Previous issue date: 2004 / Mestrado / Ciencia do Desporto / Mestre em Educação Física
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Protocolos de treinamento aeróbio intervalado e da periodização para natação com ratosSantos, Julio Wilson dos [UNESP] 16 December 2004 (has links) (PDF)
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santos_jw_dr_rcla.pdf: 1003363 bytes, checksum: aff7f0eac589759bc154b98e038178a9 (MD5) / Universidade Estadual Paulista (UNESP) / Este trabalho teve como objetivos: 1- adaptar para ratos dois modelos de treinamento intervalado, realizados no treinamento com humanos; 2- padronizar uma periodização do treinamento aeróbio para natação com ratos; 3- comparar os efeitos desses protocolos com o treinamento contínuo. Foram avaliados em ratos Wistar, adultos (70-120 dias), o limiar anaeróbio de lactato (LAN); a concentração de lactato sangüíneo (CLS) relativa á carga de 5% mc, durante o teste do LAN; o glicogênio muscular e hepático; o metabolismo glicídico à, virro, em fatias isoladas de músculo sóleo incubadas em presença de insulina (lOOpiJ/lOOinL), medindo-se a captação de glicose pela [FI] 2-deoxyglicose (2- UG = O,SuiCimL), a síntese de glicogênio, produção de lactato e oxidação de glicose com glicose (5,5 mM) contendo U-'4C] glicose (0,25 pti'mL'), expressos em imolg'ht A análise estatística empregada foi Mova, one-way, p<O,05. Em um experimento, quatro grupos de animais foram estudados: sedentário (SED); continuo, que realizou treinamento contínuo com sobrecarga de 5% da massa corporal (mc), (TC5); intervalado 7,5, treinamento intervalado com 7,5% mc, relação esforço:pausa de 4 min:lmin3os (T17,5); Intervalado 10, treinamento íntervalado com 1 0% mc, com relação esforço:pausa de 30s:30s (TIl 0). Os animais treinados realizaram exercício ó0min/dia, Em outro experimento, aiém de um gwpo SEI) foram formados dois grupos: treinamento contínuo (TC5) e treinamento periodizado (período preparatório básico, específico e polimento), com alternância de volume-intensidade e dos estímulos aeróbios e anaeróbios (TP). Após um período de 3-4 semanas de adaptação, em ambos os estudos, os grupos treinados mantiveram freqüência de 5... / This study aimed to adapt for rats two models of interval training currently used in human training, establish a periodisation protocol for aerobic swimming training and to compare them with the continuous swimming training. The variables evaluated were lactate anaerobic threshold (AT); blood lactate concentration (BLC) at the overload of 5% body mass (bm) during the test for AT estimation and muscle and liver glycogen concentrations. Glucose metabolism in vitro, in isolated sóleous muscle incubated in presence of insulin (lOOmU/lOOmL), was also evaluated, by measuring the glicose uptake, using [3H] 2-deoxyglicose (2-DO = 0,5 uCimL1) as tracer, as well as, glycogen synthesis, lactate production and glucose oxidation from [U' 4C] glucose (0,25 tCi mLj. The statistical methods included Anova one-way, with the significance level set at 5%. In one experiment, four groups of male Wistar were compared: sedentary (SED); continuous training with overload of 5% bm (CT5); interval training with 7,5% bm, work:pause of 4 min:lmin30s (IT-7,5); Interval training with overlod of 10% mc, work:pause of 30s:30s (IT-1O). The groups of exercise-ttrained rats exercised 6Omini'day. In another experiment, a SED group, a continuous training (CT5) and a periosdised training (basic, specific and taper period), with volume intensity, aerobic and anaerobic alternation of the stimulus (PT) were formed. After a 3-4 weeks adaptation period, in both experiments, the trained groups maintained training frequency of 5 days/week, during 5 weeks. In each experiment, the training overload was quantified (% bm time of exercise in the training session) and the total work was the same in all groups. In the first experiment there was no significant difference in AT among the groups. CT5 group presented lower BLC at 5% bm than SED (CT5 = -21,8; 1T7,5 e ITIO = -12,7%) groups, The animal of the [T-7,5 group... (Complete abstract, click electronic address below)
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Efeito do treinamento físico e dieta restrita em calorias em mulheres com sobrepeso /Romero, Carla Eduarda Machado. January 2005 (has links)
Orientador: Angelina Zanesco / Banca: Eliete Luciano / Banca: Everardo Magalhães Carneiro / Resumo: Participaram da pesquisa 14 mulheres apresentando sobrepeso com idade média de 40l2 anos e IMC de 30l1 Kg/m2, que foram submetidas à um programa de exercícios aeróbios moderados durante 24 semanas, 3 vezes por semana, com sessões de 1 hora aliados à restrição calórica de 15% da necessidade energética total. Análises bioquímicas dos níveis séricos de colesterol total, HDL colesterol, LDL colesterol, triglicerídeos, leptina e glicemia foram realizados antes e após o protocolo experimental, por meio de amostras de sangue e kits específicos. As participantes foram submetidas a um teste de capacidade aeróbia (ergométrico submáximo em bicicleta) a fim de avaliar possíveis déficits na capacidade aeróbia ocasionados pelo excesso de peso. Analisou-se também o peso corporal e a relação cintura/quadril como parâmetro de alteração na massa corporal. Os resultados encontrados no estudo mostram que as voluntárias apresentaram perfil lipídico, glicose sangüínea e níveis pressóricos basais dentro da faixa de normalidade. Os níveis de colesterol total, triglicerídeos, glicose sangüínea, LDL colesterol e freqüência cardíaca apresentaram redução significativa, enquanto que os níveis de HDL colesterol foram significativamente aumentados. Os valores de pressão arterial sistólica e diastólica, o consumo máximo de oxigênio e os níveis séricos de leptina não apresentaram qualquer alteração. Nossos achados mostram que o programa de treinamento aeróbio de intensidade moderada aliado à restrição calórica melhorou o perfil lipídico das voluntárias e essa melhora não foi acompanhada por qualquer mudança nos dados antropométricos e nos níveis plasmáticos de leptina. / Abstract: Fourteen overweight women, mean age 40 2 and BMI 30l1 were submitted to restrictive diet and dynamic exercise for 24 weeks, 3 days a week, 60 minutes for each session in an intensity of 60% VO2max . Blood samples were collect at baseline and after 24 weeks of dynamic exercise. Biochemical analyses of serum leptin levels, total cholesterol, LDL cholesterol, HDL cholesterol and triglyceride were measured by specific kits. The participants were submitted to aerobic capacity test to evaluating the possible obesity deficits in aerobic capacity. The body mass index and the waist-rip ratio were measured to evaluate anthropometric parameters. Our findings show that the volunteers had lipid profile, blood glucose and blood pressure were at normal range. Total cholesterol levels, LDL cholesterol, triglycerides, blood glucose and heart rate were significant decreased after 24 weeks of physical exercise and restrictive diet. A significant increased in HDL cholesterol levels were found. The exercise training employed by us did not alter the anthropometric parameters, serum leptin levels, maximum oxygen uptake and blood pressure values. In conclusion, dynamic exercise for 24 weeks provokes an improvement of lipid profile without changing in anthropometric parameters and serum leptin level. / Mestre
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As ciências do desporto nos países de língua portuguesa : uma abordagem epistemológicaGaya, Adroaldo Cezar Araujo January 1994 (has links)
Resumo não disponível
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As ciências do desporto nos países de língua portuguesa : uma abordagem epistemológicaGaya, Adroaldo Cezar Araujo January 1994 (has links)
Resumo não disponível
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Pico de força das articulações do membro inferior e ativação muscular da coluna dorso-lombar durante o manuseio de carga com estilo livreSant'Anna, Patrícia Cilene Freitas January 2003 (has links)
o objetivo do presente estudo foi analisar o pico de força articular (FA) do tornozelo, joelho e quadril do membro inferior direito, e a ativação eletromiográfia (AE) da musculatura da coluna dorso-lombar no manuseio de carga, no movimento de colocar e retirar uma caixa situada no chão e na altura dos olhos. Foram utilizadas cargas correspondentes a I% e 10% da massa corporal do sujeito, totalizando-se oito tarefas. A amostra foi composta por 4 mulheres e 4 homens, na faixa etária entre 23 a 36 anos. Nenhuma instrução foi dada em relação à forma de execução da tarefa caracterizando-a como estilo livre. Para a análise do pico de FA utilizou-se a dinâmica inversa 2D, com auxílio de rotinas desenvolvidas no software MATLAB. Para análise da AE foi utilizada a eletromiografia de superfície. Adotou-se um Índice Postural (IP) nas tarefas de altura baixa para quantificar a postura no início da retirada da carga, e no final da colocação da mesma. Para o tratamento estatístico foi realizado o teste de normalidade de Shapiro-Wlik, e de homogeneidade de Levene após a ANOVA e post-hoc Tukey-b. O nível de significância foi p< 0.05. Em todas as situações o pico de FA apresentou um padrão em que os valores foram maiores no tornozelo, seguidos pelo joelho e depois pelo quadril. O fator que influenciou significativamente o pico de FA, o valor RMS e pico de AE foi a altura, sendo os maiores valores encontrados na altura baixa com peso pesado no movimento de retirar. Em uma relação temporal, os picos de FA e picos de AE na tarefa da altura baixa no movimento de retirar, em sua maioria, ocorreram na primeira metade do movimento, e no movimento de colocar na segunda metade. Já em uma relação temporal na tarefa da altura alta, não houve um padrão. O IP identificou que a amostra realizou uma postura predominantemente de agachamento, não havendo diferença intra e entre os sujeitos. Durante o manuseio de carga na altura baixa, o instante do pico de FA ocorreu quando o joelho e o quadril estavam em flexão máxima, e o tornozelo em desiflexão. Infere-se, então, que as articulações estudadas podem estar mais suscetíveis a lesões nestes espaços temporais ao se manusearem cargas que se encontram ao nível do chão.
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Avaliação e diagnóstico de um sistema de treinamento empresarialGuimarães, Valeska Nahas January 1978 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro Tecnológico. / Made available in DSpace on 2012-10-15T20:11:18Z (GMT). No. of bitstreams: 0Bitstream added on 2016-01-08T13:23:52Z : No. of bitstreams: 1
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Um modelo de levantamento de necessidades de treinamento de executivosRosa, Cláudio Porto da January 1979 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro Tecnológico. / Made available in DSpace on 2012-10-15T20:32:06Z (GMT). No. of bitstreams: 0Bitstream added on 2016-01-08T13:29:57Z : No. of bitstreams: 1
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Corpo, domínio de si, educaçãoTurelli, Fabiana Cristina January 2008 (has links)
Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Ciências da Educação. Programa de Pós-Graduação em Educação. / Made available in DSpace on 2012-10-23T17:35:45Z (GMT). No. of bitstreams: 1
257308.pdf: 706741 bytes, checksum: bb39007b2613f5622484889e712cbd4b (MD5) / As artes marciais podem ser descritas como um conjunto de ações que compreende técnicas de luta que requerem incansável treinamento para sua incorporação e, ao mesmo tempo, são também o caminho do guerreiro, composto por atitudes específicas, dentre as quais a mais elevada consiste em vencer a si mesmo. O esporte é um elemento fundamental do processo civilizador, um conjunto de dispositivos pedagógicos que organiza o corpo e suas expressões no sentido de simultaneamente restringi-los em sua espontaneidade e potencializá-los tecnicamente. As lutas tornam-se parte importante desse campo. Para que isso possa ocorrer, algumas delas sofrem um processo de esportivização, o que reflete em sua organização em treinamentos sistematizados e competições. O presente trabalho buscou entender os processos que legitimam uma pedagogia da dor e do sofrimento como racional e legítima e quais são suas implicações para a educação do corpo em três lutas. Para isso foi realizada uma pesquisa empírica tendo por objeto o Karatê (campo marcial-esportivo), o I Ai Do e o Nei Kung (campo marcial-filosófico), em dois espaços de treinamento de artes marciais de Florianópolis, SC. Os dados foram coletados por meio de observações de aulas e competição, observações-participantes de treinamentos e exame de faixa, e de entrevistas. As artes marciais pesquisadas e seus espaços, lugares de crenças e rituais que oferecem representações sobre o corpo que nem sempre coincidem com outras tradições, são apresentados em paralelo, seguidos por algo como uma ciência marcial, que busca dar suporte teórico às práticas físicas. O material empírico resultante pôde ser distribuído em categorias como domínio de si - movimento necessário e irrenunciável para o processo civilizador -, dor e sofrimento como fortalecedores do corpo, uma vez que os atores dos campos narram, significam e representam as dores, os sofrimentos e os sacrifícios das práticas como legítimos, honoráveis, momentos de engrandecimento que justificam as ações contra o próprio corpo, e, por fim, rituais e trotes como possuidores de forte carga simbólica, que parecem alimentar, fazer viver e transmitir as rotinas dos espaços de treinamento.
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