Bakgrund: Endometrios är en kronisk inflammation som drabbar cirka en av tio personer i fertil ålder födda med en livmoder. Trots att sjukdomen är vanlig är det få som känner till den. Endometrios är inte svårt att diagnostisera men på grund av okunskap kring sjukdomen tar det lång tid för den drabbade att få en diagnos. Behandlingarna kan påverka den drabbade både fysiskt och psykiskt vilket leder till försämrad livskvalité. Det är därför viktigt att lyfta de copingstrategier som finns att tillgå. Syfte: Att sammanställa samt beskriva copingstrategier för personer som lever med endometrios. Metod: En beskrivande litteraturstudie utifrån elva tematiskt analyserade studier. Huvudresultat: Huvudresultatet av studien visade att problemfokuserade copingstrategier i form av egenvårdsmetoder och livsstilsanpassning minskade symtom, gav en känsla av kontroll och hade positiv inverkan på livskvalitén. Den mest användbara egenvårdsmetoden var värme från vetekudde, varma vattenflaskor och/eller kläder. Livsstilsanpassning i form av dietförändring samt planering av arbete och aktiviteter visade sig vara gynnsamt relaterat till smärtsymtom. Copingstrategierna var det som hade mest smärtlindrande effekt både före och efter bekräftad diagnos. Slutsats: Problemfokuserade copingstrategier i form av egenvårdsmetoder samt livsstilsanpassning var de mest användbara strategierna för symtomlindring vid endometrios. Det långa tidsspannet från första vårdkontakten till en säkerställd diagnos var psykiskt påfrestande. För att korta ner tiden mellan första vårdmötet och diagnossättningen samt kunna ge de drabbade tillfredställande information om vad sjukdomen innebär krävs utbildad vårdpersonal. Utbildning om endometrios behövs för vårdpersonal inom fler instanser utöver endometriosteamen eftersom en person med endometrios kanske söker vård på en akutmottagning eller en hälsocentral från början. / Background: Endometriosis is a chronic inflammation which affects one out of ten people who are fertile and born with a uterus. Despite the disease being common only a few people know about it. Endometriosis is not difficult to diagnose but due to the lack of knowledge about the disease it takes a long time for the person to get a diagnosis. The treatments affect the person physically and mentally which lead to lower quality of life and therefore it is important to enlighten available coping strategies. Aim: To compile and describe coping strategies for people living with endometriosis. Method: A descriptive literature study based on eleven thematically analysed studies. Main Results: The main result showed that problem focused coping strategies such as self-management and lifestyle adjustments decreased symptoms, led to a sense of control, and influenced positively on quality of life. It showed that the most useful self-management methods were the heat from heat pillows, warm water bottles, and/or clothes. Lifestyle adjustments that proved decrease in pain was diet change, scheduling of work and activities. The coping strategies were the most successful methods regarding painrelieving, both before and after confirmed diagnosis. Conclusion: Problem focused coping strategies such as self-management and lifestyle adjustments were the most successful strategies to decrease endometriosis related symptoms. The time span between the first contact with healthcare up until confirmed diagnosis was long and psychologically stressful. What is needed to shorten that time span and give pleasing information about the impact of the disease is educated healthcare workers. Education about endometriosis is needed in many units, not only in the endometriosis teams since people without a diagnosis might seek care in the emergency room or other instances to begin with.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:hig-37497 |
| Date | January 2021 |
| Creators | Storm, Fanny, Woxberg, Frida |
| Publisher | Högskolan i Gävle, Avdelningen för vårdvetenskap |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0025 seconds