This study shows the investigation of physical activeness among the nurses whowork in night shifts in hospitals and motivates them to do physical activities in theform of gamification in their working place. A qualitative approach is applied forgathering the data in the form of interviewing nurses to inquiry the problems andtried to find out the real opinions and scenarios related with physical inactivenessbased on the nurse’s interpretation. Working-time, working-loads, leisure-time,behaviors towards physical activity, laziness, less knowledge about voluntarymovements are coming out from the findings of this study. This paper suggests someactions such as walking, doing physical exercises, playing games etc. to encouragenurses to do more physical activities in a fun way in the workplace. A fun game,called ‘Healthy steps’ is designed based on the suggested actions in the form ofgamification is presented in this paper to promote physical activity at workplace andto encourage the nurses to participate lo lead a healthy lifestyle. / Denna studie visar undersökningen av fysisk aktivitet bland sjuksköterskorna somarbetar på nattskift på sjukhus och motiverar dem att göra fysiska aktiviteter i formav gamification på sin arbetsplats. En kvalitativ metod tillämpas för att samla in datai form av intervjuande sjuksköterskor för att undersöka problemen och försökte tareda på de verkliga åsikterna och scenarierna relaterade till fysisk inaktivitet baseratpå sjuksköterskans tolkning. Arbetstid, arbetsbelastning, fritid, beteende mot fysiskaktivitet, lathet, mindre kunskap om frivilliga rörelser kommer fram från resultatenfrån denna studie. Denna uppsats föreslår några åtgärder som att gå, göra fysiskaövningar, spela spel etc. för att uppmuntra sjuksköterskor att göra mer fysiskaaktiviteter på ett roligt sätt på arbetsplatsen. Ett roligt spel, kallat ‘Healthy steps’ ärutformat baserat på de föreslagna åtgärderna i form av gamification, presenteras idenna uppsats för att främja fysisk aktivitet på arbetsplatsen och för att uppmuntrasjuksköterskorna att delta för att leva en hälsosam livsstil.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:kth-290600 |
| Date | January 2021 |
| Creators | Tanmina, Azad |
| Publisher | KTH, Medicinteknik och hälsosystem |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | English |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Relation | TRITA-CBH-GRU ; 2020:296 |
Page generated in 0.0024 seconds