I detta examensarbete undersöktes mindfulnessbaserad stressreduktions eventuella påverkan på krigsveteraner som lider av posttraumatiskt stressyndrom. Ett stort antal krigsveteraner lider av posttraumatisk stress och därmed finns ett stort behov av metoder för rehabilitering. Mindfulness innebär att vara medveten och närvarande i nuet utan att döma eller värdera tankar och känslor som uppkommer både vid utövande ochi vardagen. Metoden har enligt tidigare forskning med andra målgrupper utgjort en bra grundvid stresshantering. Tillvägagångssättet i uppsatsen var systematisk litteraturstudie baserad på Forsberg och Wengströms(2008)granskningsmall. Syftet var att undersöka om mindfulness-baserad stressreduktion kan reducera posttraumatiskt stressrelaterade symptom hos krigsveteraner. Forskningsfrågorna var: Är mindfulnessbaserdstressreduktionen god rehabiliteringsmetod för krigsveteraner med ptsd? Hur påverkas krigsveteranerna vid utövande av mindfulness? Sökning gjordes i databaserna MEDLINE, CINAHL, ScienceDirect, Business Source Premier, WILEY, PsycArticles, Ltu Universitetbibliotek samt PMC. Resultatet indikerar att träning i mindfulness-baserad stressreduktion till viss del reducerar veteranernas stressymptom som depression, socioemotionella svårigheter, ångest och sömnproblem. Mindfulness har även god potential som metod att hjälpa och uppmuntra veteranerna till självhjälp med daglig träning hemmavid. Studien belyser behovet av fortsatt forskning och tillämpning.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:ltu-75080 |
| Date | January 2019 |
| Creators | Vallerström, Linda |
| Publisher | Luleå tekniska universitet, Institutionen för ekonomi, teknik och samhälle |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0019 seconds