Bakgrund: Stora händelser som i regel innebär någonting positivt för personen i fråga kan komma med en negativ eftersläng av post symtom, som innefattar negativa effekter på det emetionella måendet. Det populärvetenskapliga fenomenet post race blues definieras som ett psykiskt tillstånd som kan likställas med mild depression och tomhetskänslor efter att ha genomfört någon form av uthållighetslopp. Motivationen ses som en drivkraft för människor att utvecklas framåt, men även denna kan påverkas antingen positivt eller negativt efter uthållighetslopp. Detta innebär att psykologiska faktorer kan påverkas negativt efter ett genomfört uthållighetskopp. Syfte: Syftet med studien var att beskriva hur motionärer upplever tiden efter genomfört uthållighetslopp och om dessa upplevelser kan vara kopplade till post race blues. Metod: I denna studie användes en kvalitativ studiedesign där datainsamlingen genomfördes med semistrukturerade intervjuer. 16 deltagare som inom 12 månader hade genomfört ett uthållighetslopp av kardiovaskulär karaktär som pågick i minst 180 minuter rekryterades till studien. Intervjuerna analyserades med en konventionella kvalitativ innehållsanalys. Resultat: Resultatet visade att deltagarnas upplevelser tiden efter loppet var ementionellt varierande. Somliga beskrev tydligt förstärkt positivt mående medan andra uppvisade symptom på post race blues. Motivationen var förstärkt hos vissa deltagare och minskad hos andra. Konklusion: De deltagare som lagt mycket tid på träning inför det aktuella loppet i denna studie, som heller inte satt upp nya mål för sin kommande träningsperiod, visade större tendenser att drabbas av symtom som svarar mot kriterierna för post race blues. Att forma nya målsättningar kan där med vara ett verktyg att minska risken för post race blues.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:lnu-122947 |
| Date | January 2023 |
| Creators | Bergh, Malin, Petersson, Kornelia |
| Publisher | Linnéuniversitetet, Institutionen för idrottsvetenskap (ID) |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.002 seconds