L'adolescence est une période cruciale dans le développement, la consolidation et parfois
le déclin de certaines habitudes de vie. Durant cette période, l'activité physique tend à diminuer
avec l'âge, en particulier chez les filles. Fillactive est un organisme qui offre des services qui
aident les écoles canadiennes à mettre en oeuvre des interventions d'activité physique
spécifiquement dédiées aux adolescentes. Les objectifs de cette étude étaient d’évaluer les
changements dans la pratique d’activité physique et les habitudes de vie (temps sédentaire, durée
du sommeil et habitudes alimentaires) des participantes du programme Fillactive et de
déterminer si ces changements variaient en fonction du respect des Directives canadiennes en
matière de mouvement sur 24 heures et des recommandations du Guide alimentaire canadien à
l'inscription. Lors de l’inscription et à la fin de l’année scolaire, 73 participantes ont répondu à
un questionnaire en ligne. Les participantes ont rapporté une augmentation du nombre de
journées actives et une diminution de la consommation quotidienne de sucreries à la fin du
programme. Des analyses de sous-groupes ont révélé des changements plus importants chez
celles qui ne rencontraient pas les recommandations canadiennes à l’inscription. Celles-ci ont
augmenté de façon significative leur nombre de journées actives et leur consommation de
légumes et de fruits, et ont diminué leur temps d’écran. Les résultats indiquent que la
participation à Fillactive a le potentiel d’améliorer plusieurs habitudes de vie liées à la santé
chez les adolescentes. D’autres études s’avèrent nécessaires afin d’explorer les effets de
programmes d’interventions en activité physique chez les adolescentes. / Adolescence is a crucial time in the development, maintenance and sometimes the
decline of different lifestyle habits. During adolescence, physical activity typically decreases
with age, particularly in girls. FitSpirit is an organizaton that offers services that help Canadian
schools implement physical activity interventions for adolescent girls. The objectives of this
study were to evaluate changes in participants’ physical activity levels and lifestyle habits
(sedentary time, sleep duration and eating habits) and to assess whether these changes varied on
adherence to the Canadian 24-Hour Movement Guidelines and Canada’s Food Guide
recommendations at enrollment. At the time of FitSpirit registration and at the end of school
year, 73 participants answered online questionnaire. The participants reported improvements,
with an increase in the number of days with physical activity and a decrease in daily
consumption of sweets. Subgroup analyzes revealed greatest changes in those who did not
adhere to the Canadian recommendations at enrollment. These participants significantly
increased their number of days with physical activity and their consumption of fruits and
vegetables, and decreased their screen time. The results indicate that participation in FitSpirit
has the potential to improve several health behaviors among adolescent girls. More research is
needed to explore the effects of physical activity intervention programs among adolescent girls.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:umontreal.ca/oai:papyrus.bib.umontreal.ca:1866/24474 |
| Date | 05 1900 |
| Creators | Paiement, Karine |
| Contributors | Mathieu, Marie-Ève, Marcil, Valérie |
| Source Sets | Université de Montréal |
| Language | fra |
| Detected Language | French |
| Type | thesis, thèse |
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